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Yamareco

記録ID: 1687753
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トレイルラン
箱根・湯河原

箱根外輪山周回

2018年12月29日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
10
2~3泊以上が適当
GPS
12:12
距離
57.4km
登り
3,211m
下り
3,290m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
11:08
休憩
1:05
合計
12:13
距離 57.4km 登り 3,217m 下り 3,302m
6:45
9
スタート地点
7:05
7:10
24
7:34
6
7:47
7:48
43
8:31
27
8:58
17
9:22
9:29
2
9:31
9:32
36
10:08
10:09
21
10:30
10:33
16
10:49
12
11:01
11:13
2
11:15
11:16
20
11:36
9
11:45
11:47
23
12:10
9
12:19
7
12:26
4
12:30
15
12:50
12:51
13
13:04
13:12
5
13:17
13:18
5
13:23
13:25
7
13:32
13:36
7
13:43
13
13:56
13:57
8
14:05
12
14:17
33
14:50
19
15:09
15:11
4
15:26
15:37
3
15:40
30
16:10
16
16:36
5
16:41
7
16:48
4
16:52
15
17:25
17
17:42
17:43
53
18:36
14
18:50
18:51
7
18:58
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2018年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
スタート
2018年12月29日 06:47撮影 by  SO-02J, Sony
12/29 6:47
スタート
明神ヶ岳から相模湾
2018年12月29日 09:23撮影 by  SO-02J, Sony
12/29 9:23
明神ヶ岳から相模湾
快晴
意外と風も穏やか
だが寒い
2018年12月29日 09:23撮影 by  SO-02J, Sony
12/29 9:23
快晴
意外と風も穏やか
だが寒い
数分しか居られずすぐ出発
2018年12月29日 09:25撮影 by  SO-02J, Sony
1
12/29 9:25
数分しか居られずすぐ出発
金時山
2018年12月29日 11:02撮影 by  SO-02J, Sony
12/29 11:02
金時山
カップヌードル補給中
2018年12月29日 11:07撮影 by  SO-02J, Sony
12/29 11:07
カップヌードル補給中
乙女峠
10月に到達できなかった目的地
2018年12月29日 11:45撮影 by  SO-02J, Sony
12/29 11:45
乙女峠
10月に到達できなかった目的地
2018年12月29日 11:45撮影 by  SO-02J, Sony
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12/29 11:45
富士見ヶ丘公園
2018年12月29日 12:55撮影 by  SO-02J, Sony
12/29 12:55
富士見ヶ丘公園
芦ノ湖展望公園
2018年12月29日 13:05撮影 by  SO-02J, Sony
12/29 13:05
芦ノ湖展望公園
湖尻峠へ降りてきた
2018年12月29日 13:25撮影 by  SO-02J, Sony
12/29 13:25
湖尻峠へ降りてきた
通行止めの案内
2018年12月29日 13:25撮影 by  SO-02J, Sony
12/29 13:25
通行止めの案内
こちらから芦ノ湖畔へ降りる
2018年12月29日 13:26撮影 by  SO-02J, Sony
12/29 13:26
こちらから芦ノ湖畔へ降りる
芦ノ湖畔歩道で箱根町港へ向かう
2018年12月29日 13:33撮影 by  SO-02J, Sony
12/29 13:33
芦ノ湖畔歩道で箱根町港へ向かう
やっぱりこの案内要らないですね
2018年12月29日 13:33撮影 by  SO-02J, Sony
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12/29 13:33
やっぱりこの案内要らないですね
箱根港
箱根駅伝直前で観光客が多かった
2018年12月29日 15:10撮影 by  SO-02J, Sony
12/29 15:10
箱根港
箱根駅伝直前で観光客が多かった
2018年12月29日 15:39撮影 by  SO-02J, Sony
12/29 15:39
旧東海道の石畳をお玉が池へ
2018年12月29日 15:47撮影 by  SO-02J, Sony
12/29 15:47
旧東海道の石畳をお玉が池へ
精進池
2018年12月29日 16:10撮影 by  SO-02J, Sony
12/29 16:10
精進池
東海道の最高所
この時点で気温-1c
指先が冷たい
2018年12月29日 16:16撮影 by  SO-02J, Sony
12/29 16:16
東海道の最高所
この時点で気温-1c
指先が冷たい
湯坂路へ入る
2018年12月29日 16:27撮影 by  SO-02J, Sony
12/29 16:27
湯坂路へ入る
箱根駅伝コースは歩道が無いので要注意
2018年12月29日 16:27撮影 by  SO-02J, Sony
12/29 16:27
箱根駅伝コースは歩道が無いので要注意
大平台の分岐付近
湯坂山まではこんな感じの良いトレイルだった
2018年12月29日 16:52撮影 by  SO-02J, Sony
12/29 16:52
大平台の分岐付近
湯坂山まではこんな感じの良いトレイルだった
今日も無事下山
2018年12月29日 17:38撮影 by  SO-02J, Sony
12/29 17:38
今日も無事下山
ここから駅伝コース見物を兼ねて行ける所まで行ってみることにした
2018年12月29日 17:45撮影 by  SO-02J, Sony
12/29 17:45
ここから駅伝コース見物を兼ねて行ける所まで行ってみることにした
東京=日本橋(ゴール)
横浜=戸塚(8区)
平塚=平塚(7区)
戸塚くらいならいける(嘘)
2018年12月29日 18:18撮影 by  SO-02J, Sony
12/29 18:18
東京=日本橋(ゴール)
横浜=戸塚(8区)
平塚=平塚(7区)
戸塚くらいならいける(嘘)
すっかり萎えて箱根口交差点でリタイヤ
小田原駅へ向かう
2018年12月29日 18:43撮影 by  SO-02J, Sony
12/29 18:43
すっかり萎えて箱根口交差点でリタイヤ
小田原駅へ向かう
小田原城
2018年12月29日 18:50撮影 by  SO-02J, Sony
12/29 18:50
小田原城
駅伝コース見物終了
2018年12月29日 18:57撮影 by  SO-02J, Sony
12/29 18:57
駅伝コース見物終了
最先端テクノロジーを使い8区終わりまで15分で踏破した
2018年12月29日 19:10撮影 by  SO-02J, Sony
1
12/29 19:10
最先端テクノロジーを使い8区終わりまで15分で踏破した
撮影機器:

感想

昨年に続き年末の箱根外輪山反時計回りコース
先日のITJリタイヤの反省としてトレーニング方法を変更
今回は走れる所は走った上で、50km以降も走る力を付けるため
外輪山周回後、見物兼ねて箱根駅伝復路のコースを追加した

金太郎茶屋のおばちゃんと少しお話をした所
三国山のトレイル崩落は当分回復しないとの事(残念)
なので無理せず湖尻峠から芦ノ湖畔へ降りた
湖畔歩道はルートは平坦だが尾根を回るより少し距離が長い
所要時間的にはあまり変わらないかも

箱根町港から湯元に降りるコースとして湯坂路を使った
元箱根から旧東海道の石畳道を少し歩きお玉が池方面へ
精進池で駅伝コースに合流して湯坂路入口で再び分かれる
少し時間が掛かるが旧東海道の石畳より足に優しくて良い感じ

箱根湯本でようやく50km、ということでロードを追加したが
東海道は歩行者にはあまり優しくない道でテンションダウン
復路7区の序盤でリタイヤとなりました
この先はもう少しロードを走れるようになったらトライします

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