こだま登山部 014 鋸尾根から大岳山、馬頭刈尾根から馬頭刈山、瀬音の湯 ロングトレッキング

2019年01月12日(土) [日帰り]

• GPS: 09:37
• 距離: 17.9km
• 登り: 1,579m
• 下り: 1,683m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:07
• 休憩: 1:34
• 合計: 9:41

距離 17.9km 登り 1,594m 下り 1,700m

8:33 奥多摩駅
8:38 8:44 町営氷川有料駐車場
9:02 9:14 愛宕山
10:01 10:08 天聖神社奥宮
11:25 三等三角点澤入
11:32 天地山分岐
11:41 12:05 鋸山
13:32 13:41 大岳山
13:52 13:55 大岳神社
13:55 13:56 大岳山荘跡
14:17 白倉分岐
14:36 14:50 富士見台
15:10 15:14 葛籠岩
15:22 小屋ノ沢山
15:54 茅倉・千足バス停分岐
15:59 16:05 鶴脚山
16:26 馬頭刈山
16:43 16:46 光明山
17:11 17:12 軍道分岐
17:57 17:59 長岳
18:09 18:14 馬頭刈尾根登山口
18:16 秋川渓谷瀬音の湯

天候

曇り　全体的に雲が多い一日でした。一応、遠くは見えるのですが。

アクセス

利用交通機関：

電車

登山口まで　奥多摩駅からの歩き始め。コンビニなどはない、あっても少し遠い。
下山口から　瀬音の湯がゴール地点　お風呂と食事を済ませると、瀬音の湯からの最終バス20:01に間に合うかどうか。到着時刻次第。無理ならタクシーを呼べばいいのだが、時間帯と時期によっては、台数が少ないから迎えに来てくれてないこともある。横川タクシーにいつもお願いしている。

コース状況／危険箇所等

危険箇所はないが、鋸尾根の途中に岩場がある、男坂。女坂もあるので怖ければ巻道利用をお勧めする。雨の日は避けたほうが安全。
長いコースを歩くので、体力がない人は全行程を行かないほうがよい。
大岳山で、御岳山に降りるのが得策。

その他周辺情報

温泉　瀬音の湯　イチオシ。　http://www.seotonoyu.jp/
食事　瀬音の湯の「和食だいにんぐ川霧」宿泊客でないので、予約はできないが、あらかじめ何時ころ何人くらいで食べたいですとお店の人に伝えておいた方が良い。混雑の場合は、名前を書いて待つことに。お店の方はとても親切。

写真

1/12 7:56

奥多摩駅の朝

1/12 8:43

鋸尾根の登山口はこの上の愛宕神社への登り口でもある。

1/12 9:00

愛宕神社への参道＝階段です。

1/12 9:15

北から南に行くのですね。

1/12 10:01

天狗様の石像が奉納されています。
この後、岩場の登りがあります。
雨のときは、女坂に行きましょう。

1/12 12:01

鋸山まで約3時間。
ここまで標高差もあるので、何時にここに着くかが、今後の見通しにも役立ちます。

1/12 13:31

さらに1時間半で大岳山。良いペースです。展望はそこそこです。

1/12 13:53

大岳神社にお参りをして、馬頭刈尾根の部にはいります。

1/12 14:26

笹尾根が見える。本当は、奥に富士山がみえるはずなんですが。

1/12 14:36

富士見台。東屋があるので、ここで短い休憩を。
ここも今日は富士山は見えませんでした。

1/12 15:02

哲階段があり、助かります。

1/12 15:06

これがつづら岩。

1/12 15:11

新しい道標が十里木までの道のりを教えてくれますが、キロ数で書いてあってもピンと来ません。

1/12 15:40

越えてきた大岳山を振り返ります。

1/12 16:00

鶴脚山、ここも順調です。

1/12 16:26

馬頭刈山です。まだ、明るくて嬉しい。

1/12 16:27

大岳山が左端に写っています。
明るい時間の馬頭刈山（まずかりやま）です。

1/12 16:45

この山を見落とすわけには行きません。高明山。この下に神社の跡もある。

1/12 17:59

この尾根が核心部で、馬頭刈尾根が好きな理由です。
長岳。瀬音の湯までもう少しです。
お疲れさまでした。　いやー、このときは順調でした。

撮影機器：

iPhone 8 Plus Apple

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ フリースセーター（厚手） 薄手ダウン ズボン 靴下 毛糸手袋 毛糸の帽子 雨具（防水透湿性の高い素材を利用したもの・ポンチョは不可） ゲイター（雨避け汚れ防止のロングスパッツのこと） 着替え（下着・ズボン・上着・靴下・タオルなど） 気候によりウールのアンダーウェア上下 登山靴 予備靴ひも 雨蓋付ザック(30リットル程度がおすすめ） ザックカバー 行動食 テルモスにお湯 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ（220lm以上） 予備電池 GPS 筆記用具 常備薬 ロールペーパー 保険証 携帯 時計 タオル ストック カメラ 温泉セット 軽アイゼン（６本爪・チェーン不可）

共同装備

コンロ コッヘル ライター ツェルト ストック ロープ8mm×30m スリング60ｃｍ×2本 スリング120cm×2本 ハーネス2人分 ファーストエイドキット 結束バンド ポイズンリムーバー サムスプリント

感想

こだま登山部

こだま登山部が提唱するロングトレッキング
そのもっとも代表的なコースがこの鋸尾根から馬頭刈尾根をつなげて歩くコース。
登り約5時間、下り約6時間となる長時間歩行。標高差もあるので、ある程度の期間、しっかり体力をつけるトレーニングをして歩くべきコース。
メンバーによって、瀬音の湯に到着する時間がかなりかわる。

◎ペース配分が重要。しっかり休憩を取りつつ、行動食も補給しつつ、防寒対策や、ヘッドライトの準備のタイミングや装着のタイミング、メンバーへの励ましなど、全てを考えつつのリーディングが必要。無理だと思ったら、さっさとエスケープすること。