南面白山（コスモスベルグからピストン）

2019年05月26日(日) [日帰り]

• GPS: 04:24
• 距離: 6.8km
• 登り: 737m
• 下り: 719m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:23
• 休憩: 0:01
• 合計: 4:24

距離 6.8km 登り 737m 下り 739m

9:56 コスモスベルグ
12:25 12:26 南面白山
14:20 コスモスベルグ

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

■コスモスベルグの駐車スペースを利用

コース状況／危険箇所等

特に危険箇所はなし

写真

5/26 10:01

コスモスベルグから歩き始め。始めから身体が重い。

5/26 10:23

クマに棲む林に入る。

5/26 10:40

以前熊と遭遇した道。また黒い塊が飛び出してきそうで、ビクビクしながら熊鈴を手で鳴らしながら通過。

5/26 10:54

登山口ですでに疲れている。

5/26 11:24

ブナの林は入った瞬間から涼しい。気持ちの良い森林浴だ。ここで腰を下ろして大休止。

5/26 11:34

さて岩の重なるトラバース。

5/26 11:41

ここから谷筋を急登。

5/26 11:58

サンカヨウ。

5/26 12:04

ブナの美林を登る。

5/26 12:29

何度目かの南面白山山頂。

5/26 12:29

今日はこの先猿鼻山まで行こうと思っていたのだが、身体がダルくて無理・・・このまま引き返す。

5/26 12:50

おっ！セミの抜け殻発見！しばし童心に帰る。

5/26 13:46

登山口まで降りてきた。

5/26 14:04

ゲレンデ跡から北面白山〜天童高原方面。左の尖がりは大畑山。

撮影機器：

Canon PowerShot G5 X Canon

感想

TONO

　最近夜も寝つきが悪く、眠りも浅い感じで、朝起きた時から身体が疲れている。モチベーションも上がらないし、筋力も体力も落ちているのは間違いない。男性にも更年期があると言うし、年齢的には男性更年期かも・・・と思っている。
　さてこの日は南面白山から猿鼻山、行ければ小東岳までをピストンしようと出かけたのだが、歩き始めから身体が疲れていてまったくペースは上がらず。結局面白山ピストンになってしまった。登山口から入ったブナの林で涼風を感じられただけでも行った価値はあったが、この体力低下はかなりヤバい。
　昨年暮れに引っ越してから階段を登ることが激減したのも体力低下の原因か。前は1日何回も階段の上り下りをしていたのだが、引っ越した後は階段を上らずとも生活できてしまうのも一因だろう。夏山に向けて筋トレが必要と感じるこの頃です。（TONO）