蒼天航路 残暑厳しい大菩薩嶺-2019-09-07

2019年09月07日(土) [日帰り]

• GPS: 07:10
• 距離: 15.7km
• 登り: 1,432m
• 下り: 1,415m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:05
• 休憩: 1:03
• 合計: 7:08

8:23 大菩薩峠登山口
8:27 8:27 雲峰寺駐車場
8:31 8:31 裂石登山口駐車場
8:36 8:38 丸川峠分岐駐車場
10:08 10:15 丸川峠
11:30 11:30 大菩薩嶺
11:37 12:25 雷岩
12:29 12:29 神部岩
12:39 12:39 賽ノ河原
12:43 12:43 親不知ノ頭
12:51 12:51 大菩薩峠
13:10 13:10 熊沢山
13:18 13:19 石丸峠
13:55 13:55 小屋平バス停(石丸峠入口)
14:20 14:23 上日川峠
15:09 15:10 千石茶屋
15:18 15:19 丸川峠分岐駐車場
15:24 15:24 裂石登山口駐車場
15:28 15:28 雲峰寺駐車場
15:31 大菩薩峠登山口

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス タクシー

往路復路ともJR中央線塩山駅
往路は大菩薩峠登山口までタクシー￥2，890
復路は山梨交通大菩薩峠登山口　Suica使用可

コース状況／危険箇所等

コンパスから提出
毎回記入しているとおり、特に危険なところはない。

その他周辺情報

大菩薩の湯、塩山温泉等あるが立ち寄らず。

写真

9/7 8:22

裂石から周回予定。

9/7 10:13

まずは丸川峠。

9/7 10:13

丸川峠。

9/7 10:15

丸川峠から富士子ちゃん。

9/7 10:30

登山道から富士子ちゃん。

9/7 10:30

登山道から聖、赤石、悪沢。

9/7 11:02

登山道から甲斐駒。

9/7 11:30

大菩薩嶺トウチャコ。

9/7 11:37

雷岩から富士子ちゃん。

9/7 11:38

雷岩から南アルプス。

9/7 11:38

聖から甲斐駒、鋸岳まで。

9/7 11:38

もう一丁。

9/7 11:38

小金沢山。

9/7 11:40

南アルプスと塩山の街。

9/7 11:40

塩山の街。

9/7 11:41

今日は南アルプスが見えてラッキーだ。

9/7 11:42

富士子ちゃん。

9/7 11:53

今日の昼飯。

9/7 12:25

昼飯終了、富士子ちゃんはまだ見える。

9/7 12:25

南アルプス。

9/7 12:42

大菩薩嶺。

9/7 12:42

富士子ちゃん。

9/7 12:42

南アルプス。

9/7 12:43

笹原が青い。

9/7 12:43

八ヶ岳も見えた。

9/7 12:49

奥多摩三山。

9/7 12:50

お約束。

9/7 13:07

熊沢山を通過。

9/7 13:11

石丸峠を見下ろす。

9/7 13:19

熊沢山。

9/7 13:19

石丸峠。

9/7 13:19

小金沢山。

9/7 14:23

上日川峠から裂石へ下る。

撮影機器：

507SH Android One ワイモバイル

装備

MYアイテム

怒りの獣神

重量：-kg

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 コンパス 笛 ヘッドランプ 予備電池 ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 タオル ツェルト ストック レスキューシート 膝サポーター 虫よけスプレー ポケットストーブ 風防

感想

怒りの獣神

台風15号が接近中。
山に行くなら今日しかない。
残暑も厳しいので登るなら2,000m以上の山、困った時の大菩薩嶺。

塩山から登山口まで、タクシーの運ちゃんと話す。
明日は台風が来るので、林道は軒並み15時で閉鎖だそうだ。
エスケープの場合は、上日川峠でバスを使うが、おそらく問題ないと判断し、歩き出す。

今日の山梨県の最高気温は34度らしい。
日陰の中を歩くが、先週以上に汗をかく。
塩分補給と水分補給は怠らないが、足が攣る予兆が何度かあった。
山頂までは持ったが、昼飯にしようと座りこんだらいきなり攣った。
大したことはないので、マッサージだけでやり過ごす。
2回目は、大菩薩峠から熊沢山の登りで攣る。
今回も、1分ほど立ち姿勢のまま我慢したら収まったので、ここからはずっと塩分タブレットを下山まで舐め続けたところ、再発はしなかった。

肝心の景色は、丸川峠からずっと富士山も、南アルプスも見え続けていたし、稜線からは八ヶ岳も見えていたので、この時期にしては申し分ない。
残暑が厳しすぎたことだけが減点材料だ。

コメント

yamabotti

お疲れさまでした。
楽しまれたご様子、何よりです。
その後は、足の調子はいかがでしょうか？
富士山も見えたとのこと、良かったですね。
私は、大山へ行きましたが、富士山は残念ながら、見えませんでした。
今、筋肉痛であちこち痛いです。笑い😊

怒りの獣神

Re: お疲れさまでした。
おはようございます。
実は、このレコ最初にYAMAPに帰りのバスで書いて投稿したものをそのまま転載しています。
投稿後、バスの中で足を組み替えたら攣ってしまって、あわてて芍薬甘草湯を水無しで飲みましたよ
筋肉痛予防には、登山開始前、開始後２時間置き、下山後すぐに粉末アミノ酸を飲むと良いですよ。
あとは、下山したらストレッチをする、入浴時にマッサージをする、などでほぼ予防できます。

yamabotti

度々コメントすいません。
アミノ酸ですか？
今度、気をつけてみます。
ストレッチは、大切みたいですね。
頑張ろう。どうもありがとうございます。
(*^_^*)

怒りの獣神

Re: 度々コメントすいません。
アミノバイタル等の粉末がドラッグストアで手に入れやすいです。
自分はモンベルのポイントを貯めるためにモンベルオリジナルの粉末を買っていますが