棒ノ嶺(棒ノ折山) 友人夫妻の富士山チャレンジ-1 さわらびの湯から周回
- GPS
- 05:52
- 距離
- 8.7km
- 登り
- 910m
- 下り
- 916m
コースタイム
7:58さわらびの湯駐車場 -8:25白谷橋(登山口)-10:02岩茸石 -10:33権次入峠 -1
0:49棒ノ嶺山頂
下山 所要時間 2時間7分
11:42棒ノ嶺山頂 -11:53権次入峠 -12:15岩茸石 -12:35白地平 -13:49駐車場
天候 | 曇り時々晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2012年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
さわらびの湯 駐車場 <トイレ> ・さわらびの湯手前にある 売店「やませみ」の向かいにトイレあり ・有馬ダムにトイレあり <コンビニ> 八王子インター方面からだとたくさんのコンビニがあるが、成木街道に入るとなくなるので、東青梅駅までに買い物は済ませたい |
コース状況/ 危険箇所等 |
<危険個所> 特になし <登山ポスト> なし <温泉> さわらびの湯 http://sawarabino-yu.jp/ 800円/3時間 |
写真
感想
<今回の趣旨>
友人夫妻が富士山登山に挑戦したい!
ということで、去年から登山を開始しようとして登山靴を購入していた
ただ、それが使わることはほとんどなく、倉庫にしまわれたまま、これまでの使用回数はわずか2回
まずはメタボ解消も兼ねて、沢沿い歩きのきれいな棒ノ嶺へ
アップダウンを繰り返すような山よりは、ひたすら登って登って、ひたすら下って下って。。が富士山登山に似ている ということで選定
今回は標高差が約800m
つぎに塔ノ岳あたりで1100mくらいの登りと下りのトレーニングを
そして標高2000mクラスの山で経験を積めば
今年 富士山へ!
というプラン
<友人夫妻は>
800mの標高差がこれまでの最高で、今回が史上最高タイで2度目の登山のため、ゆっくり登って、「楽々登って・ニコニコ下山」を狙ってコースタイム+αを想定し、だいぶゆっくり歩いたつもりではあったが、登りでもコースタイムより若干早め
疲れた下山はほぼコースタイムどおりと、想定していたよりは早く歩いてしまった
あまり息が上がらないように気を使って休憩をとったつもりだが、今日は筋肉痛がでているらしい
だんだん慣れるものだろうとは思うが。。
登山が嫌になっていないことを願うのみ。。。
<難しいのは>
登りは体力勝負のところもあり、ペースさえ押さえれば何とかなるが、下りはスピードが出てしまうこともあり難しいと感じた
富士山の富士吉田口の火山岩の長ーい下りは同じようにキツイと思うので、行く際には大砂走りの御殿場口への下山も検討しておくといいかな。。と思ったりしてます
<いつもと違って>
普段は立ち休みしかしないのだが、今回は30分から一時間に一度の小休止
山頂でも手作りのお弁当を用意していただいたので、普段は持っていかないバーナーでコーヒー・紅茶を入れていつもの倍以上休憩したり
なかなか、のんびりして新鮮だった
普段一人であることがほとんどなので、友人たちと歩くのも、行き帰りのクルマも含めて楽しかった
また、次回が企画できたらいいなぁ。。
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