藤原岳（術後リハビリ登山3回目）

2019年10月05日(土) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 7.2km
• 登り: 1,015m
• 下り: 1,000m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:18
• 休憩: 0:14
• 合計: 3:32

6:00 登山口
6:32 藤原岳表登山道五合目
6:59 7:01 藤原岳八合目
7:10 藤原岳九合目
7:28 藤原山荘
7:40 7:50 藤原岳
8:03 藤原山荘
8:05 8:06 展望ポイント
8:07 藤原山荘
8:27 8:28 藤原岳九合目
8:38 藤原岳八合目
9:32 駐車場

天候

晴れ（山頂付近のみガス）

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

特に無し

写真

10/5 5:57

久しぶりの登山開始

10/5 6:09

2合目

10/5 6:41

6合目を過ぎると8合目まで走りやすそうな道だけど我慢我慢

10/5 6:59

8合目に花

10/5 7:00

積雪期と無積雪期でルートが違うみたい

10/5 7:09

伊吹山と一緒のツルツル滑る白石が出てきたので安全第一でゆっくり登る

10/5 7:10

9合目は絶景

10/5 7:28

藤原山荘

10/5 7:28

藤原岳山頂へはいったん下って登り返す

10/5 7:40

1時間40分ちょうどで山頂着
もう少し早く登れるかと思ったけどスリップと捻り厳禁で安全第一で登ったのでこんなもんかな

10/5 7:40

山頂部のみガスガスで展望なし
少し休憩して食事も出来たので膝に負担がかからないように写真でも撮りながら超ゆっくり下山しよう

10/5 7:49

山頂付近の花畑

10/5 7:50

アップで撮影

10/5 7:52

苔もある

10/5 7:53

空はいい天気

10/5 7:53

ガスがとれたりかかったりの繰り返し

10/5 8:00

色々な花が咲いていた

10/5 8:00

花に詳しくないので名前は不明

10/5 8:04

少し寄り道して展望の良い場所へ

10/5 8:05

御嶽山が見える
日曜の自転車が無ければ実は直前まで御嶽行こうか迷っていたのでやっぱ御嶽山行けば良かった

10/5 8:28

明日自転車で周回予定している知多半島が見える

10/5 8:38

今シーズンは山滑れるかまだ分からないけど大事な事が書いてあるので肝に銘じておこう

10/5 8:47

走りたくなるけど我慢我慢

10/5 9:35

何事も無く無事下山
筋肉痛防止の為リカバリープロテイン摂取して帰宅したら明日の自転車準備しよう

撮影機器：

FinePix XP120 XP121 XP125 FUJIFILM

装備

個人装備

Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 予備靴ひも ザック 行動食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 携帯 ストック カメラ

感想

muto1984

お盆前からトレーニング過負荷により膝の調子がいまいちで自粛していたリハビリ登山だったが前十字再建手術から4カ月がたちランニングやダッシュも許可が下りて出来るようになってきたので歩くだけならもう大丈夫だろうという事で2カ月ぶりの登山へ。
紅葉を見に御嶽山へ行こうか近場にしようか前夜まで迷っていたが日曜に知多半島サイクリング予定だったので無理をせず近場の藤原岳へ行く事に。
8合目までは歩きやすくてスリップの心配も無さそうな登山道で良かったが8合目から上はスリッピーな場所もあったので安全第一でペースダウンしてノースリップノー捻りで無事に往復する事が出来た。
今日は行動時間約3時間半で獲得標高1050m程で痛みと腫れなく下山出来たので10月末までには1500m、11月末には2000mまで持っていきたいな。