【完走】2019陣馬山トレイルレース

2019年11月10日(日) [日帰り]

• GPS: 04:02
• 距離: 21.4km
• 登り: 1,366m
• 下り: 1,359m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:48
• 休憩: 0:14
• 合計: 4:02

8:59 スタート地点
9:09 9:12 矢ノ音南西尾根登山口
9:42 9:42 562m峰
9:52 9:52 矢ノ音
10:01 10:02 石投げ地蔵嬢ヶ塚
10:07 10:13 明王峠
10:17 10:17 奈良子峠
10:22 10:23 富士小屋山
10:27 10:27 13B-S-140
10:36 10:36 陣馬山
10:42 10:42 一ノ尾根−和田尾根分岐
10:48 10:48 一ノ尾根−和田第二尾根分岐
10:54 10:54 一ノ尾テラス
11:02 11:02 一ノ尾根−上沢井分岐
11:14 11:14 陣馬山登山口
11:28 11:28 栃谷分岐
11:31 11:31 イタドリ沢ノ頭登山口
11:36 11:37 奈良子尾根登山口
12:08 12:10 奈良子峠
12:15 12:15 明王峠
12:19 12:19 石投げ地蔵嬢ヶ塚
12:29 12:29 矢ノ音
12:36 12:36 562m峰
12:50 12:50 矢ノ音南西尾根登山口
13:01 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

藤野駅から歩いていきました。
今日はのぼりが立っています。
テンション上がります！

この道は初めて歩きました。

マレットゴルフ場に到着

いよいよスタート！
ドキドキ！

トレイルに入りしばらく渋滞

陣馬山到着！

富士山良く見えます

怪我なく無事にゴール🏁

装備

MYアイテム

yamayama_tv

重量：-kg

感想

yamayama_tv

2019陣馬山トレイルレース完走しました！
高低差605m、総走行距離23.54km（今年コース変更で少し短縮）

初めてのトレランレースの出場で不安でしたが、自分なりにベストを尽くしました。
一緒に参加した仲間達も怪我なくゴールして、みんなで達成感を味わうことができました。
打ち上げも盛り上がりました(^_^)

自分の登山経験や土地勘から、メンタルと心肺は大丈夫でしたが、後半は足つりとの戦いでした。
力むとつるので、そこの力の強弱の微調整が難しくかったです。
課題はけっこうありますので、次回に活かしていこうと思います。
大会の雰囲気も良く、思い出に残る楽しい一日でした！