第65回：冨士登山競争 <やっと目標の半分だ>

2012年07月28日(土) [日帰り]

• GPS: 28:09
• 距離: 19.7km
• 登り: 2,940m
• 下り: 10m

コースタイム

07:00　吉田市役所(スタート)
08:01　馬返し
08:57　五合目
10:34　本八合目
11:09　吉田口山頂(ゴール)

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

7/27 5:29

今年から鐘山グラウンドが駐車場

7/27 5:29

駐車場からの富士山
遠いなぁ・・・・

7/27 5:46

駐車場からスタート地点へは送迎バスにて

7/27 6:17

スタート地点で、丹沢ボッカ駅伝を一緒に走った、puumaさん(本日は山頂コース)　sprinterさん(五合目コース)と冨士山をバックに記念写真！

7/27 6:20

荷物を預けます。　この荷物は五合目まで運んで貰えます。
地元の中学生、ありがとうね！！

7/27 6:44

実績タイム別に、A.B.Cとブロック別に並びます。
私のPBスコア 3h54mだとBブロックです(悔)

7/27 6:56

スタート3分前。
皆でエールを呼応します。
『エイエイオー』を3回！！！
これがモチベーション上がるんですよ(奮)

7/27 6:59

ヨーイ・ドン！
スタート地点まで45秒かかりました

7/27 7:05

金鳥居(かなどりい)の下を抜けていきます。
富士山への最初の鳥居となります。と言う事は昔は此処が起点だったんですよね(驚)

7/27 7:17

浅間神社〜中の茶屋はきれいなアスファルトですが、徐々に斜度がキツクなっていきます

7/27 7:36

中の茶屋に到着

7/27 7:40

馬返しへの林道。
舗装はされていますが、ボロボロですので足が取られやすいので注意！

7/27 7:59

馬返し(標高1450m)に到着しました。
ここ迄が<走りのパート>と言えます。
標高差700mを約1時間で登ってきたんですわ(汗)

7/27 8:04

馬返し〜五合目は一般的に言う登山道です。
皆、早歩きで登っていきます

7/27 8:32

段差が結構あるので、段差の低い所を選んで進みます

7/27 8:41

平らな場所は走るんです。
前の人が走ると走らざるをえません(笑)

7/27 8:44

溶岩石は滑りやすいです

7/27 8:52

五合目手前の舗装路。
ここまで来るとホッとしますね

7/27 8:55

佐藤小屋手前

7/27 8:56

五合目(標高2205m)に到着しました。
ここからが富士山特有のコースです

7/27 8:57

山頂を見ました。
遠いなぁ・・・見なきゃ良かった(笑)

7/27 9:08

七合目までは瓦礫の連続です。
スリップすると必要以上に脹脛を疲れさせてしまいます

7/27 9:13

ほとんどの方が路肩を歩いています

7/27 9:24

空は青く、レース日和？

7/27 9:32

七合目からは岩場です。
ここで軍手装着し、四輪駆動で這い登っていきます

7/27 9:42

登り易い箇所は渋滞。　前に出たい方は登り辛い所を選んでますね

7/27 9:48

八合目で脹脛が攣りました。
ストレッチをするも治まらず、『え〜っ、このままリタイア？！！』ってビビりましたが、4回目に復帰しました。　約3分間のロス・・・

7/27 9:56

『砂糖・塩、砂糖・塩』を連呼する名物オジサン。　
攣った後なので勿論、塩を頂きました。
『毎年ありがとう』って言う事にしてま〜す

7/27 10:12

ただ寡黙に進むだけ・・
ちょっとした弾みに脚が攣りそうな気がして、無理なコース取り・追い抜きはしません(できません)でした

7/27 10:32

本八合目(標高3360m)に到着

7/27 10:34

ここまできたらゴールまで私の脚力で35分程度

7/27 10:38

雲海が素敵！

7/27 10:51

九合目の鳥居が見えてきました。
『もうすぐ終われる』って気持ちが募ってきます

7/27 10:53

下界を見ると九十九折りに連なるランナー

7/27 10:54

残りの標高差100m程度でしょうか

7/27 11:06

この鳥居を抜けてるとゴールです

7/27 11:11

4h08m49sでゴーーーーール！！！！
この達成感は日常生活では得られ無いなぁ(笑)

7/27 11:18

『自分に乾杯！！』

7/27 11:18

関門時間 4h30mを目指してランナーが集中します。　
頂上から『頑張れ！　まだ行ける！』と皆が応援してるんですが、目頭が熱くなるんです

7/27 11:45

小屋の横では地面 & 重機で布団干し
ワイルドやなぁ・・・

7/27 11:45

お鉢と測候所跡

7/27 11:55

さて下山開始で〜す
素敵な空と雲！

7/27 12:08

雪が残ってますねぇ

7/27 12:23

下山方向は九十九折りに、人々がアリンコの様です

7/27 12:48

高度が下がり、緑が増えてきました

7/27 13:07

これから登るハイカーの方々。　凄い人数です！！
この時間からだと小屋泊まりですな

7/27 13:26

お弁当を手渡してくれるボランティアの方々

7/27 13:26

おにぎりが3つ入ってます

7/27 13:26

自衛隊の方々も給水所でボランティア

7/27 13:27

預けた荷物をここで受け取ります

7/27 13:32

五合目に到着。
ランパン・ランシャツのランナーが異質ですね(笑)

7/27 14:03

送迎バスの長蛇の列

7/27 17:39

温泉で汗を流して、アルコールフリーのビールで乾杯！
puumaさん、関門OUTで残念でしたが、減量して再チャレンジしてね〜！

7/27 18:10

帰路の高速から富士山が見えました。
来年も参りますので宜しくお願いします

撮影機器：

DSC-W610 SONY

感想

ぶたもだん(BM)

今年で6回目の出走となる【富士登山競走】
最初マラソン仲間から誘われた時は、標高差3,000mを走って登るレースと言う内容
にビビってしまったが、レース中は『何でこんなに辛い事をやってるんだろう』と
自問自答するのだが、時間が経つとまた出たくなる不思議なレースだ。

詳しくはHPを参照下さい。　雰囲気が掴めますので!
http://www.fujimountainrace.jp/forms/top/top.aspx

2012年　　　 2011年　　　 2010年　　　2009年　　　2008年　　 2007年
65回　　　　　64回　　　　　63回　　　　 62回　　　　 61回　　　　60回　　　　場所 　距離　　　標高　　　関門
1h02m06s　 0h58m30s　1h00m00s　1h00m31s　1h03m50s　1h03m15s　馬返し　11Km　1450m　----
1h57m40s　 1h51m49s　1h51m07s　1h53m14s　2h03m36s　2h01m24s　5合目　15Km　2205m　2h20m
3h34m24s　 3h23m15s　3h20m57s　******** 　3h46m07s　3h40m53s　8合目　19Km　3360m　4h00m
4h08m49s　 3h57m20s　3h54m35s　******** 　4h22m14s　4h17m13s　ゴール　21Km　3700m　4h30s

◆62回は悪天候の為に、5合目で打ち切り

【感　想】
天候的にも高度を上げていくにつれて雲海の中に入ると涼しく走りやすかったとおもいます。　
でもランシャツ・ランパンはビショビショになる程に発汗はするんですけどね・・・

今回は先週の登山の際に転倒し、左足首が腫れた状態での出走であり、途中リタイアも想定していたが、無事に頂上まで行けた事は素直に嬉しい(^^)v

【来年への課題】
心拍数を上げる練習を怠っているので、自分ペースのジョギングでは無く、月例
マラソン等に出て負荷を掛ける必要あり。
山ばかりに行って、走る練習が出来ないのがジレンマだな・・・
山登りの方が楽しいし(笑)

【最終目標】
プロフィールにも書いている様に、山頂コース10回達成が目標としてやってきて、やっと半分の5回が達成できた。
スムーズに行って51歳で10回を迎える事となるが、年齢を重ねて体力が落ちていくなかでの今後のレースは、毎年毎年苦しい事になっていくんだろうな・・・
でも自分の人生目標として続けて行きますよ(^^)v

コメント

ふぉれすと

富士登山競走
昨年、登山をした日が偶然この日で、8合目からランナーに出会いました。
早く登りたいけど、先に行かせたいと、ジレンマの連続でしたね〜＾＾；

あの時の息づかいが、今も聞こえるようです。
お疲れ様でした。

noru

これが噂の冨士登山競争ですか！
ButaModernさん、毎度です。

四時間程で山頂までいってしまうのに驚きです。
結構な早歩きで登って行くのでしょうね！
無事にゴールも出来、お天気も良く、最高ですね！！

先週に引き続き、お疲れ様でした！！

jiji

あら、またアホな事してたんですか！
この前に続いてWアホな事してたんやね
富士山って登った事無いから判れへんけど、何処を登っててもなんにも見えへんし同じ風景ばっかりじゃないの？
それにしても好き者がよ〜さんいてるもんやね

DRAGONONE

お疲れさまでした。
何がButaModernさんをかりたてるのか？

達成感・優越感・M的快感・・・・・？

今度ゆっくり教えてください。

ryuji1700

おつかれさまでした
jijiさんの強烈なコメントもさることながら、
ほんまに休みって言う休みは山づくしですね。
それで毎日ジョグトレも
恐るべしですなぁ。

無事に完走おめでとうございます。
天気もそこそこ良かったようですね
私も登ったことはありますが、
レース中（登り）は集中するんで、気にならんのでしょうけど、単調な下山は膝にくるんじゃないですか？

amackey

折り返し地点！！
ButaModernさん こんばんは。
5回目達成。おめでとうございます。
折り返し地点ですね。
これは、人生の自分への課題の1つなんですよね。
無理せずに、体のケアをして、残り半分の達成を応援しています
4時間で富士山の山頂までいけるって話には、昨今の富士山ブームの中、トライされる人には信じられない話でしょうけど

TRI-HI

よかった
左足首の捻挫を心配していました。

脹脛の痙攣も治まってよかった。ＲＵＮ錬が十分でなかったし、この状態で４ｈ８ｍは良しでしょう。

ほんとお疲れ様でした。
明日は十分休養して下さい。

kentaiki

お疲れ様でした
無事完走おめでとうございます。
五合目から歩いたら６時間かかるのに市役所から走って登るなんてホンマに考えられません・・
すごいの一言、これは一般人には無理というか出場自体できないですね。これが出来るとどんな山も体力的には問題ないんでしょうね。うらやましい
とにかくお疲れ様でした。

satokun

祝 完走！！
ButaModernさん
ホンマお疲れさまでした。
６合目で生活して高度順化してても
３時間かかったんですが。。。

でも走りながら写真撮って凄いですね
昔は馬帰りまでは舗装されてなかったように思います。
一度浅間神社から登ってみたいなぁ

あと５回ですね！！　ガンバ

sakura

すんごいの一言！
おつかれさまでした

ButaModernさんには、もはや完走は当たり前ですね。

4時間8分とはすごい。私の知り合いは4時間25分とか言ってました。彼曰く、吐き気と頭痛（完全高山病）で死ぬかと思ったとのこと。

それを余裕の4時間8分とは恐れ入りました。脚力と心肺力は持って生まれたものですね。ご両親に感謝ですかね

utaoto

うははっ
去年のレコを拝見してからもう1年たちましたか

いや〜、距離に対する標高差もさることながら、この時期に開催するってことがドＭ度を更に引き上げていますね

とにかく、完走おめでとうございます。
お疲れ様でした。

てか、ButaModernさんって、普通に富士山歩いたことはあるんですか??

ぶたもだん(BM)

みなさん ありがとうございます
◆ moonbowさん　　はじめまして

　このレース。ハイカーの方々には非常にストレスを与えていますよね
　私たちも全ての方に『道を空けて貰って、すいません』と言いたいんですよ
　7月の最終の金曜日が毎年の開催日ですので、この一日のみ今後も宜しくお願いします。


◆ noruさん　毎度です！

　山頂コースで時間内にゴールするには、マラソンで3h30mを切る走力が必要となります。　
　サブフォーを達成したら、その向こうの目標として設定してください


◆ jijiさん　毎度です！

　痛烈なコメントありがとうございます
　このレースは"日本一高い山を駆け上がる"事が大事であって、景色とかは二の次なんですよ
　景色を味わいたければ、他の山に行ってますよ


◆ DRAGONONEさん　毎度です！

　このレースの出走意義ですか？・・
　このコースを制限時間の4時間半以内にゴールするには、フルマラソンで3時間半を切る走力が必要となります。　そしてその3時間半を達成するには常日頃からのトレーニングを続けていないと出来ない事なんですよね
　ですからこの富士登山競走のゴールは1年間の集大成と言えます。
　トップの方は2時間半でゴールするので、上には上が幾らでもあるって事ですわ。　そうなるには元々の実力だけで無く、生活の殆どをトレーニングに廻さないと無理ですね。　私は色んな事が両立できるタイムで満足してま〜す


◆ ryuji1700さん　　毎度です！

　下りの膝への影響ですが、瓦礫・火山灰土で形成されているので、普通の登山道よりは膝への負担が軽いですね
　切りの良い10回を目標としていますが、どこまで続けられるか、自分へチャレンジです


◆ amackeyさん　　毎度です！

　もうこうなったら意地ですね
　でもこうやって年間行事でイベントを設定していると、その目標に向けての行動パターンとなるので、モチベーションも維持しやすいと思いますね

　ハイカーの方々は驚きの目で見てますね
　かなり迷惑を掛けてると思います・・・・


◆ TRI-HIさん　　毎度です！

　くるぶしの下が腫れた状態での参戦は、気乗りがするものでは無かったですが、この1週間走っていないので、どれだけ走ると痛くなるのかも全く解らずでのスタートでした
　登山パートになると走らない(走れない)のが良かったんだと思います。　これが普通のマラソンだったらリタイアしていたでしょう。

　では明日は夏休みの山行計画を練りましょう


◆ kentaikiさん　　毎度です！

　前にも話しましたが、39歳の時に術後の体力回復で始めたジョギングが、こんな形で役に立つとは当初は思いませんでしたね
ヤマケイとかを読んでると、登山への体力作りにジョギングされてる方は結構多いみたいですよ

夏山の本格シーズンに突入しましたね
アルプス方面にken大明神の〔晴れ晴れ光線〕の注入をお願いします


◆ satokunさん　　こんばんは！

　この競技を一番把握して頂いているのが、satokunさんだと思います。
どんなコース・どんな斜度かを分って頂けますよね？

何時まで続けられるか解りませんが、毎年々々頑張りたいと思います


◆ sakura0725さん　こんばんは！

　生まれもってなのか？？？ですが、素質はあったんでしょうね。　　
でも10代の時に素質があるって、知りたかったです。
また違った人生だったかと思います


◆ utaotoさん　　毎度です！

　そう、あれから1年経ちました
　ただ開催時期としては7/末〜8/末の頂上の気温がある程度高い時しか難しいかと思いますね
　スタート地点とゴールでは18℃の温度差があるので、スタートは暑くても、何とか我慢できるんですよ

　普通の登山は、自分が小学校6年生の時と3年前に子供と一緒に登った2回です