六甲山・須磨浦公園から摩耶山の往復

2020年01月25日(土) [日帰り]

• GPS: 14:00
• 距離: 44.9km
• 登り: 3,451m
• 下り: 3,447m

コースタイム

日帰り

• 山行: 13:21
• 休憩: 0:36
• 合計: 13:57

4:00 須磨浦公園駅
4:20 4:20 鉢伏山
4:24 4:24 旗振山
4:32 4:32 鉄拐山
4:39 4:40 おらが茶屋
5:00 5:00 栂尾山
5:12 5:12 横尾山
5:22 5:22 須磨アルプス馬の背
5:28 5:28 東山
5:52 5:52 妙法寺
6:03 6:03 野路山公園
6:24 6:24 高取山西峰
6:27 6:29 高取山
6:33 6:33 安井茶屋前広場
6:43 6:43 高取山-丸山登山口
7:06 7:06 鵯越駅
7:38 7:38 六甲全山縦歩路休息所
8:07 8:09 菊水山
8:27 8:27 天王吊橋
8:51 8:51 鍋蓋山
9:05 9:05 再度越
9:21 9:21 桜茶屋（市が原）
9:29 9:30 天狗道分岐点
10:00 10:01 学校林道分岐
10:19 10:19 行者尾根分岐点（天狗道側）
10:22 10:23 イノシシのある展望地
10:30 10:30 天狗道マザーツリー
10:37 10:43 摩耶ロープウェー星の駅
10:42 10:49 掬星台
10:54 10:54 摩耶ロープウェー星の駅
11:01 11:01 天狗道マザーツリー
11:05 11:06 イノシシのある展望地
11:10 11:10 行者尾根分岐点（天狗道側）
11:25 11:25 学校林道分岐
11:47 11:47 天狗道分岐点
11:54 11:54 桜茶屋（市が原）
12:13 12:13 大龍寺
12:18 12:18 再度越
12:45 12:51 鍋蓋山
13:09 13:09 天王吊橋
13:38 13:38 菊水山
13:53 13:53 六甲全山縦歩路休息所
14:25 14:25 鵯越駅
14:46 14:47 黒帯
15:05 15:06 安井茶屋前広場
15:09 15:10 月見茶屋
15:21 15:21 高取山
15:39 15:39 野路山公園
15:50 15:50 妙法寺
16:19 16:21 東山
16:28 16:28 須磨アルプス馬の背
16:43 16:44 横尾山
16:56 16:57 栂尾山
17:18 17:19 おらが茶屋
17:29 17:29 鉄拐山
17:39 17:39 旗振山
17:56 須磨浦公園駅

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

六甲全縦のコースです。

写真

1/25 4:24

須磨浦公園にバイクを置いて真っ暗な4時に出発。

1/25 8:08

菊水山まで順調にノンストップで来れたのでここで初めて10分程の休憩。

1/25 8:54

鍋蓋山から摩耶山を望みます。
この辺はまだまだ元気です。

1/25 10:39

摩耶掬星台までほぼ予定どおりの時間で来ました。
天狗道の終盤は少々疲れ気味でしたが。

1/25 10:39

神戸の街並みを見ながら15分程休憩。
気合を入れなおして須磨を目指して再び歩き始める。

1/25 12:38

菊水山で休憩の予定でしたが軟弱にも鍋蓋山で休んでしまいました。山頂は伐採されて展望が良くなっていました。

1/25 16:27

その後は高取山で10分休憩。
横尾山手前の須磨アルプスです。
コース終盤は気力で歩いていたと思います。

1/25 17:57

最後は走ってどうにか午後6時寸前に須磨浦公園にゴールです。自販機のホットドリンクで温まりました。

1/25 17:57

予定より1時間遅れでしたがなんとか達成です。

撮影機器：

ZenFone 3 Laser SIMフリー ASUS

感想

yukimizake

須磨浦公園から摩耶山の往復はマラソンで例えると、往路は快調なペースで計算通り、折り返して復路はヨレヨレフラフラで、特に終盤の2時間は気力で歩き通した感じでした。持久力が足りてないなあーが実感です。マラソン練習は走り込みが大事ですが、登山は山を歩くことが最大の練習になると思います。このコースは今回で2度目ですがやはり楽に歩けるコースではありません。六甲全縦の方が楽です。