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Yamareco

記録ID: 2210098
全員に公開
ハイキング
奥武蔵

奥武蔵【芦ヶ久保駅〜吾野駅】

2020年02月08日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
06:52
距離
18.5km
登り
1,624m
下り
1,749m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:55
休憩
0:56
合計
6:51
6:36
6:36
39
7:15
7:17
14
7:31
7:33
8
7:41
7:45
26
8:11
8:12
30
8:42
8:48
11
8:59
9:05
8
9:13
9:13
27
9:40
9:41
28
10:09
10:26
16
10:42
10:42
26
11:08
11:08
4
11:12
11:12
7
11:19
11:19
13
11:32
11:35
37
12:12
12:25
23
12:48
12:49
16
13:22
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2020年02月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 自家用車
芦ヶ久保駅
道の駅「果樹公園」の登山者用無料駐車場に駐車
無料駐車場の駅側にある
橋を渡ったところに
案内標識があります。
2020年02月08日 06:30撮影 by  iPhone 8, Apple
1
2/8 6:30
無料駐車場の駅側にある
橋を渡ったところに
案内標識があります。
出発してから
すぐに傾斜強めの坂になる
2020年02月08日 07:01撮影 by  iPhone 8, Apple
2/8 7:01
出発してから
すぐに傾斜強めの坂になる
朝イチには堪えますな(>_<)
2020年02月08日 07:03撮影 by  iPhone 8, Apple
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2/8 7:03
朝イチには堪えますな(>_<)
平坦は
2020年02月08日 07:14撮影 by  iPhone 8, Apple
2/8 7:14
平坦は
気持ちよく駆け抜ける
絶好調?
2020年02月08日 07:18撮影 by  iPhone 8, Apple
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2/8 7:18
気持ちよく駆け抜ける
絶好調?
が…すぐに
山頂直下の急登になる
2020年02月08日 07:23撮影 by  iPhone 8, Apple
2/8 7:23
が…すぐに
山頂直下の急登になる
ゼーハーだけが山に響く(´Д` )
2020年02月08日 07:26撮影 by  iPhone 8, Apple
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2/8 7:26
ゼーハーだけが山に響く(´Д` )
二子山 雌岳到着
2020年02月08日 07:32撮影 by  iPhone 8, Apple
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2/8 7:32
二子山 雌岳到着
一旦下ってから〜の
登り返し…
2020年02月08日 07:36撮影 by  iPhone 8, Apple
2/8 7:36
一旦下ってから〜の
登り返し…
雄岳登頂
二子コンプリート(笑)
2020年02月08日 07:39撮影 by  iPhone 8, Apple
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2/8 7:39
雄岳登頂
二子コンプリート(笑)
ここからは
気持ちいい道が続く
2020年02月08日 07:40撮影 by  iPhone 8, Apple
2/8 7:40
ここからは
気持ちいい道が続く
お!武甲山
けっこう近いのね
2020年02月08日 07:41撮影 by  iPhone 8, Apple
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2/8 7:41
お!武甲山
けっこう近いのね
ドアップ
何気に迫力ある(゜∀゜)
2020年02月08日 07:41撮影 by  iPhone 8, Apple
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2/8 7:41
ドアップ
何気に迫力ある(゜∀゜)
これから向かう山々
2020年02月08日 07:43撮影 by  iPhone 8, Apple
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2/8 7:43
これから向かう山々
振り返れば二子山(゜∀゜)
2020年02月08日 07:57撮影 by  iPhone 8, Apple
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2/8 7:57
振り返れば二子山(゜∀゜)
今日はどこまで走れるか?
序盤は順調〜
cocoさん、軽快だな
2020年02月08日 08:05撮影 by  iPhone 8, Apple
2/8 8:05
今日はどこまで走れるか?
序盤は順調〜
cocoさん、軽快だな
左斜めのロード
2020年02月08日 08:07撮影 by  iPhone 8, Apple
2/8 8:07
左斜めのロード
焼山登頂
目の前に武甲山
今日イチの展望(゜∀゜)
2020年02月08日 08:10撮影 by  iPhone 8, Apple
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2/8 8:10
焼山登頂
目の前に武甲山
今日イチの展望(゜∀゜)
下ると一旦
林道に出る
2020年02月08日 08:19撮影 by  iPhone 8, Apple
2/8 8:19
下ると一旦
林道に出る
暫しテクテク歩くとすぐに
武川岳へ続く急登に
2020年02月08日 08:23撮影 by  iPhone 8, Apple
2/8 8:23
暫しテクテク歩くとすぐに
武川岳へ続く急登に
しばらく登りっぱなし
だが、まだまだ元気
2020年02月08日 08:33撮影 by  iPhone 8, Apple
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2/8 8:33
しばらく登りっぱなし
だが、まだまだ元気
残雪あり
特に支障なし
2020年02月08日 08:52撮影 by  iPhone 8, Apple
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残雪あり
特に支障なし
今日イチの雪道
2020年02月08日 08:57撮影 by  iPhone 8, Apple
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今日イチの雪道
武川岳登頂!
本日最高峰(゜∀゜)
展望ありのベンチありで
のんびり出来る山頂のようだ
2020年02月08日 08:59撮影 by  iPhone 8, Apple
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2/8 8:59
武川岳登頂!
本日最高峰(゜∀゜)
展望ありのベンチありで
のんびり出来る山頂のようだ
ここからは
下り気味のロード
更に軽快に走り出す
2020年02月08日 09:17撮影 by  iPhone 8, Apple
2/8 9:17
ここからは
下り気味のロード
更に軽快に走り出す
極上トレイル?
2020年02月08日 09:18撮影 by  iPhone 8, Apple
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2/8 9:18
極上トレイル?
山伏峠を過ぎると
またキツめの登り返し…
2020年02月08日 09:45撮影 by  iPhone 8, Apple
2/8 9:45
山伏峠を過ぎると
またキツめの登り返し…
我慢の時間帯
アップダウン…
程よくお腹いっぱい気味
2020年02月08日 09:53撮影 by  iPhone 8, Apple
2/8 9:53
我慢の時間帯
アップダウン…
程よくお腹いっぱい気味
しばらくヒーヒー
もがいていると…
ようやく
伊豆ヶ岳到着(゜∀゜)
2020年02月08日 10:09撮影 by  iPhone 8, Apple
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2/8 10:09
しばらくヒーヒー
もがいていると…
ようやく
伊豆ヶ岳到着(゜∀゜)
これまで辿ってきた
尾根が見えます
エネルギー補給がてら休憩
この休憩でcocoの筋肉は硬直
´д` ;
2020年02月08日 10:23撮影 by  iPhone 8, Apple
2/8 10:23
これまで辿ってきた
尾根が見えます
エネルギー補給がてら休憩
この休憩でcocoの筋肉は硬直
´д` ;
いざ、次の目的地へ
多少疲れあるが
平坦はひたすら走る(>_<)
2020年02月08日 11:04撮影 by  iPhone 8, Apple
2/8 11:04
いざ、次の目的地へ
多少疲れあるが
平坦はひたすら走る(>_<)
スピードを出せるはずの
下りをよちよち時間をかけて、
何とか高畑山に到着。
2020年02月08日 11:07撮影 by  iPhone 8, Apple
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2/8 11:07
スピードを出せるはずの
下りをよちよち時間をかけて、
何とか高畑山に到着。
鉄塔がある開けた場所
2020年02月08日 11:10撮影 by  iPhone 8, Apple
2/8 11:10
鉄塔がある開けた場所
まだまだ走るが…
cocoさんの膝がブレイク寸前?
2020年02月08日 11:27撮影 by  iPhone 8, Apple
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2/8 11:27
まだまだ走るが…
cocoさんの膝がブレイク寸前?
天目指峠
ここからがキツかった
2020年02月08日 11:32撮影 by  iPhone 8, Apple
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2/8 11:32
天目指峠
ここからがキツかった
子の権現手前
偽ピークっぽい所を
いくつか越えてきてから〜の
何でもないポイント
2020年02月08日 12:06撮影 by  iPhone 8, Apple
2/8 12:06
子の権現手前
偽ピークっぽい所を
いくつか越えてきてから〜の
何でもないポイント
お!鳥居だ
まもなくか(゜∀゜)
2020年02月08日 12:08撮影 by  iPhone 8, Apple
2/8 12:08
お!鳥居だ
まもなくか(゜∀゜)
着いた〜
2人とも疲労困憊
即、休憩(-。-;
低山も甘くないですな
2020年02月08日 12:12撮影 by  iPhone 8, Apple
2/8 12:12
着いた〜
2人とも疲労困憊
即、休憩(-。-;
低山も甘くないですな
デカワラジ
デカさハンパない(^^;;
2020年02月08日 12:16撮影 by  iPhone 8, Apple
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2/8 12:16
デカワラジ
デカさハンパない(^^;;
立派な茅葺き屋根
2020年02月08日 12:24撮影 by  iPhone 8, Apple
2/8 12:24
立派な茅葺き屋根
さらに天覚山を縦走し、
武蔵横手駅に
抜ける予定でしたが、
cocoの膝の具合が良くないので、
仁王像にご挨拶をして
下山開始です。
2020年02月08日 12:25撮影 by  iPhone 8, Apple
2/8 12:25
さらに天覚山を縦走し、
武蔵横手駅に
抜ける予定でしたが、
cocoの膝の具合が良くないので、
仁王像にご挨拶をして
下山開始です。
そうと決まれば、浅見茶屋へgo!
名物うどんが食べたい!
何うどんにしようかなぁ♪
2020年02月08日 12:31撮影 by  iPhone 8, Apple
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2/8 12:31
そうと決まれば、浅見茶屋へgo!
名物うどんが食べたい!
何うどんにしようかなぁ♪
だがしかし…
まさかの臨時休業(´Д` )
マジか…
落胆(T ^ T)
2020年02月08日 12:48撮影 by  iPhone 8, Apple
2/8 12:48
だがしかし…
まさかの臨時休業(´Д` )
マジか…
落胆(T ^ T)
休業ショックを引きづりながら
吾野駅へ向けトボトボ走る(>_<)
2020年02月08日 12:54撮影 by  iPhone 8, Apple
2/8 12:54
休業ショックを引きづりながら
吾野駅へ向けトボトボ走る(>_<)
吾野駅〜到着
いやいや、お疲れ様でした
腹減った
2020年02月08日 13:22撮影 by  iPhone 8, Apple
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2/8 13:22
吾野駅〜到着
いやいや、お疲れ様でした
腹減った

感想

今回もトレーニング山行です。
整体に通い始め、膝が痛くなる原因を取り除くための施術とトレーニングで夏山シーズンにはベストコンディションにもっていこうと奮闘中。
それでもそんなにすぐには良くなるはずもなく、予定のルートを歩ききることはできませんでした。
ryoさんごめんなさい。
少しずつ改善されていると信じて、地道に頑張るつもりなので、お付き合い下さい。

前回の山行後にギックリ腰になり
休養明けのリハビリトレーニングをしに行く
(゜∀゜)
今回も奥武蔵エリアに
お世話になりに行きました
cocoさんもヒザの調子イマイチ(-。-;

やはり怪我明けのせいか
終盤から体力、筋力ともへたり気味になり
タイムもイマイチな感じでした(´Д` )
でも、お互いいいトレーニングになったかな

共に目指せCT0.5切り!…
無理かな〜(^_^;)
怪我しない程度に頑張ろっと(゜∀゜)

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