記録ID: 6981725
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ハイキング
奥武蔵
武甲山*山トレ*芦ヶ久保〜横瀬
2024年06月30日(日) [日帰り]
体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 07:48
- 距離
- 16.0km
- 登り
- 1,888m
- 下り
- 1,684m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:56
- 休憩
- 1:52
- 合計
- 7:48
8:38
2分
スタート地点
16:26
天候 | 曇一時雨 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
写真
撮影機器:
装備
備考 | 水消費2.7リットル 山トレなのでザック重量 |
---|
感想
昨日の梅雨の晴れ間は仕事で逃してしまって残念😢。
今日は雨予報なので、近場で暑さ慣れと雨慣れを目的に勝手知ったる武甲山へ。夏のお楽しみ山行へ向けての準備です。
出だしで飛ばして汗だくのヘロヘロに。やる気まで失くしてしまいそうだったので、今日はムリせず登ることに計画変更。しかし、標高上がって、雨が降りだしてからはすっかり涼しくなったからか、4月に歩いた時とコースタイムはほぼ変わらず(頑張ってない割に。。嬉しい!)。でも休憩の回数と時間は増えました。
また、武甲山からの下りで飛ばしたところ、手足の痺れと虚脱感が発生⤵️。水700ml一気飲みで症状軽減。
暑い時も飲まなくて歩ける手だったんですが、年齢のせいでしょうかね。
夏に向けて気をつける
〔簑蟲きても対応できる、まめに休憩もとれる、ゆとりを持った計画。
下りだからといって、タイトなコースタイムにするのは危険⚠️
おかしいと思ったら水分補給。
当たり前なことばかりだけど、身をもって確認できた収穫のある山行になりました。
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