記録ID: 2221498
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ハイキング
奥多摩・高尾
御岳山・大岳山〜奥多摩駅
2020年02月15日(土) [日帰り]
東京都
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:57
- 距離
- 11.4km
- 登り
- 667m
- 下り
- 1,255m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:52
- 休憩
- 0:44
- 合計
- 5:36
距離 11.4km
登り 693m
下り 1,259m
天候 | 曇天 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2020年02月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス 自家用車
ケーブルカー(ロープウェイ/リフト)
|
コース状況/ 危険箇所等 |
積雪なし。大岳山からの下り、鋸山から愛宕神社までの間が結構厳しい岩場。 |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼飯
行動食
飲料(1.2L)
レジャーシート
地図(地形図)
コンパス
計画書
ヘッドランプ
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
コッヘル
ストーブ
ガス
トレッキングポール
熊避けの鈴
ナイフ
ダウンジャケット(薄手)
軽アイゼン
|
---|
感想
筋力低下が著しいので、登山を始めたときに最初に登った大岳山からやり直し、と思い登ってきました。大岳山を下ってからは楽ちんの平坦な道でしたが、壁のように立ち塞がる鋸山までが遠い。鋸山を過ぎると岩場、階段が続き、太腿が限界。天聖神社奥宮手前の階段でかがんだら立ち上がれなくなってしまい、そのまま座り込んで休憩、と後半は何をやっていたのかわからないぐらいでした。
仕事にかまけて、登山、トレーニングをさぼっていたのですっかりじじいの体力。毎日、スクワットして筋力付け直さないとまずそう。
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利用交通機関:
車・バイク、 電車・バス、 タクシー
技術レベル
3/5
体力レベル
3/5
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