記録ID: 2242510
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トレイルラン
志賀・草津・四阿山・浅間
志賀高原エクストリーム
2019年10月19日(土) [日帰り]
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体力度
9
2~3泊以上が適当
- GPS
- 12:06
- 距離
- 55.7km
- 登り
- 2,935m
- 下り
- 2,932m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 12:02
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 12:02
5:00
40分
スタート地点
17:06
ゴール地点
05:00 スタート(0.00km) 05:00 - 山頂(3.62km) 06:05 - 山頂(10.62km) 07:47 - 休憩(13.36km) 08:37 - 休憩(17.41km) 09:20 - 山頂(21.34km) 10:27 - 山頂(21.82km) 10:33 - 休憩(25.35km) 11:01 - 休憩(36.95km) 13:12 - 休憩(40.23km) 13:55 - 休憩(45.37km) 15:12 - 休憩(48.88km) 15:44 - ゴール(55.15km) 17:06
過去天気図(気象庁) | 2019年10月の天気図 |
---|---|
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
小布施インターが水没して利用出来ず |
コース状況/ 危険箇所等 |
大自然どっぷりの大会。朝5時の真っ暗な中のスタートは雨。激坂で横手山まではものすごい暴風雨。 その先の狭いトレイルに入るといつものようにドロドロのドロ沼でストックのキャップは簡単に無くなります。 焼額山ではこの時期では異例ともいえる蒸し暑さに苦戦。 第三エイド過ぎた辺りから再び大雨。激坂降りと激坂登りがあり、それから今年から保護区域がコースに入って歩行区間1km経てゴール。 エプソン の時計での計測だと54.5km(3Dで55.1km)の累積標高3304mでした。 ロングは山力が必要なコース設定で達成感は半端ないです。 この魅力ある山域をレベルに合わせて体感出来るホントに素晴らしい大会です。 |
その他周辺情報 | 土曜日の大会なのでゆっくり休んで日曜日帰れるのが素晴らしい |
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感想
ちゃんと準備が必要かと。フルマラソン完走できるという人が楽しめるかというとそんなレベルでは無いと思われる。
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