Grand Slam達成 Translantau 2019 Edition

2019年03月01日(金) ~ 2019年03月02日(土)

• GPS: 22:12
• 距離: 103km
• 登り: 12,431m
• 下り: 12,420m

コースタイム

1日目

• 山行: 0:29
• 休憩: 0:00
• 合計: 0:29

22:30 Mui Wo
22:59 宿泊地

2日目

• 山行: 15:49
• 休憩: 0:00
• 合計: 15:49

4:54 4:54 Lantau Peak
20:43 Mui Wo

TIMING POINT SPEED RANK TIME OF THE DAY RACE TIME
Start - Mui Wo 梅窩 - km/h - Fri. 23:30 00:00:00
CP1 - Chi Ma Wan 芝麻灣 7.46 km/h 258 Sat. 00:19 00:49:10
CP2 - Chi Ma Wan 芝麻灣 6.13 km/h 179 Sat. 02:28 02:58:49
CP3 - Pak Kung Au 伯公坳 4.77 km/h 189 Sat. 04:41 05:11:25
CP4 - Ngong Ping 昂坪 2.96 km/h 175 Sat. 06:24 06:54:27
CP5- Kau Ling Chung 狗嶺涌 5.41 km/h 168 Sat. 08:21 08:51:41
CP6 - Tai O 大澳 5.15 km/h 156 Sat. 10:53 / Sat. 11:09 11:23:58
CP7- Ngong Ping 昂坪 4.44 km/h 140 Sat. 15:14 15:44:11
CP8 - Pak Kung Au 伯公坳 4.94 km/h 121 Sat. 17:56 18:26:26
CP9 - Pak Mong 白芒 3.49 km/h 124 Sat. 20:56 21:26:34
Finish - Mui Wo 梅　　　5.83 km/h 　　125 Sat. 21:46 22:16:10

Distance from The start : 104.6 km
Elevation gain from The start : 5,675 m

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

船

中環⇄Mui Wo (高速フェリーで約35分)
帰りは23:30のフェリーに乗り遅れると次は3:30なので帰宅難民になります。

コース状況／危険箇所等

★レースの概要★
名称：TransLantau 2018
距離：100km, 50km, 25km
制限時間：100kmは32時間
コース：香港国際空港の隣のランタオ島をほぼ1周半するコース
累積標高：5,800m
スタート：金曜日の23:30
ドロップバック：コースの途中には置けません

★コース状況★
ダート、林道、一般道のミックス。ダートでも路面硬く、階段が多い。ほとんどが整備されたハイキングコース。

★危険箇所★
ハイキングコースの部分が多いので危険箇所はないが、野牛が道に出てくるので要注意。

★TRANSLANTAU 100のスタッツ★

Number of participants starting : 758 Of whom XXX are females : 132 (17,41% of males starting)
Number of finishers : 505 (66,62% of males starting) Of whom XXX are females : 89 (17,62% of finishers) (67,42% of females starting)
Total number of withdrawals : 253 (33,38% of males starting)

Distribution of starters by category

Women OpenW SeniorW
132 68 64
Men OpenM SeniorM
626 224 402


Withdrawals by category

OpenW SeniorW
22(32,35%) 21(32,81%)

OpenM SeniorM
66(29,46%) 143(35,57%)

その他周辺情報

★ゴール後の飲食★
Mui Woの埠頭の近くにマックやレストランがある。

★トイレ★
コース上に多数ありあまり困らない。

写真

3/1 21:46

[21:46] 家で一眠りしてから中環のフィェリー乗り場6番へ

3/1 21:49

[21:49] まあ空いてますね

3/1 22:43

[22:43] あと45分後にスタートです

3/1 23:09

[23:09] みんなで写真

3/1 23:18

[23:18] なんとなく談笑中

3/1 23:19

[23:19] 全員揃いました

3/2 0:17

[0:17] CP1に到着、給水のみ

3/2 2:28

[2:28] CP2です。場所は1と同じでループで戻ってきます

3/2 2:28

[2:28] オレンジだけ食べました

3/2 4:48

[4:48] Pak Kung AU

3/2 5:54

[5:54] Lantau Peak

3/2 6:24

[6:24] ゴンピンのCP

3/2 6:56

[6:56] ギアチェックがありました

3/2 7:09

[7:09] ガスってますね

3/2 7:09

[7:09] 残念ながら朝日は見えず

3/2 7:29

[7:29] クンシャンの山頂。ガスひどくなりました

3/2 8:00

[8:00] 晴れると朝日が美しい絶景ポイント

3/2 8:21

[8:21] CP6に到着。しばらくフラット

3/2 8:21

[8:21] まだ半分まで来てません。

3/2 8:21

[8:21] エイドのボラは親切

3/2 8:25

[8:25] 友人がいました

3/2 8:25

[8:25] 食べ物は豊富にあります

3/2 8:51

[8:51] 地面はカラカラです

3/2 11:11

[11:11] サポートからおにぎりいただきました。ありがとう

3/2 11:17

[11:17] 曇っているけど暑い

3/2 11:18

[11:18] Tai Oの民家の中を通っていきます

3/2 13:05

[13:05] ここで飲み物買ってリフレッシュ

3/2 13:55

[13:55] レスキュートレイル

3/2 15:17

[15:17] ボーイスカウトのエイドですね

3/2 15:20

[15:20] 2度目のゴンピン

3/2 15:45

[15:45] ツツジっぽい花が咲いてました

3/2 17:51

{17:41] ここはしっかり食べていきます

3/2 17:55

[17:55] Pak Kung AuのCP ここをライトなしで通過すれば合格

3/2 19:59

[19:59] 夜景が綺麗ですね、日本のレースと違うな

3/2 20:56

[20:56] 最後のCP 完走は固い

3/2 21:50

[21:50] ゴール

3/2 23:51

[23:51] ゴール後2時間で家に到着、ハンバーガー食べます

撮影機器：

D850 ボディ ニコン

iPhone XS 64GB SIMフリー Apple

装備

個人装備

長袖Tシャツ ソフトシェル トレイルパンツ 靴下 雨具上下 日よけ帽子 靴 ザック 行動食（ジェル） 非常食（バー） ボトル600ml 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯電話 時計 タオル カメラ バフ ソフトフラスク500ml イマージェンシーシート 手袋 現金 Octopas 着替え トレッキングポール テーピング用テープ80cm カップ レースナンバー

感想

kennogu

★本日のレース★
過去連続5回完走している相性の良いレースです。香港国際空港が隣接するランタオ島をほぼ1周半するレース。香港は暑いので3月がトレイルシーズンの最後の月です。23時間半でゴールする計画をたてましたが、実際には22時間ちょっとでゴールすることができました。

日本から来たゲストやチームメイトと一緒に走ることができてよかったです。
また、このレースを完走して香港の4大レース(Oxfam, North Face, Vibram, Translantau)を1シーズンに完走するグランドスラムも達成しました。

サポートやボランティアのみなさん、ありがとう。

トレイルランニングレース#37