記録ID: 2429244
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ハイキング
白神山地・岩木山
岩木山
2020年07月05日(日) [日帰り]
青森県
体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 07:57
- 距離
- 20.7km
- 登り
- 1,626m
- 下り
- 410m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:16
- 休憩
- 0:42
- 合計
- 7:58
距離 20.7km
登り 1,633m
下り 410m
3:40
190分
スタート地点
11:38
ゴール地点
天候 | 雲・雨 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2020年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
バス 自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
新弥生ルート・弥生ルートは確かに刈払された跡があり、道は明瞭。 ただし登り一辺倒であるのと、そもそもあまり人が入らないルートなので、なかかな歩き辛い。 滑落するような場所は無し。 雪渓も無し。 |
その他周辺情報 | 帰り道、岩手方面の途中で秋田との県境付近の日景温泉に行ったが、ここがかなり濃い硫黄系の温泉で、とても良かった。 |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
地図(地形図)
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ガイド地図(ブック)
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
カメラ
マスク
軍手(防寒)
|
---|
感想
10kmほど下道歩きからの登山。
前日も30kmほど歩いていたので、かなり体力的に削られた状態での登山だった。
体力が削られた状態だと、ガス欠が早く、全体のペースもかなり遅くなる。
すぐ息切れにもなり、判断力も鈍る事がわかった。
特に、行動前、行動中の糖質は、過剰なくらい摂るべき。
また、筋力に加え心肺機能をもう少し鍛えるべきと感じた。
コース全体としては、やや歩きづらく、天候も悪く景色も見えなかったものの、もやがかったブナ林はとても美しかった。
また湿気った空気に咲くギンリョウソウは、まるで異世界の花のようだった。
なかなか苦しい登山だったが、行ったかいあっただろう
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