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ハイキング
朝日・出羽三山
大朝日岳
2020年08月05日(水) [日帰り]
体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 07:38
- 距離
- 17.0km
- 登り
- 1,647m
- 下り
- 1,651m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:31
- 休憩
- 0:50
- 合計
- 7:21
13:57
手動補正無し
天候 | 大体晴れ。風が当たれば涼しいがそうでない登りはサウナι(´Д`υ) |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2020年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
一服清水あたりにぬかるみ。 樹林帯に羽虫はほぼおらず、開けた所にはトンボ、両山頂はハエも結構いた。 |
その他周辺情報 | 湯ったり館 すた丼 |
写真
装備
備考 | 5Kgぐらいかしら |
---|
感想
体力が落ちてるのかかなりきつかった。
日帰りマンとしては体力の低下は問題あるなあ、
去年より6kgほど増えた体重の増加のせいもありそうだけど…
今回は滑り止めつきソックス&右足はかかとテーピングで臨み、右足は特に問題なかったが
下山後見たら左足のカカトが靴擦れしかかって白くなっていた(皮は破れてなかった)。
左足のつま先も下りで痛むが、足の裏全体が衝撃に対し敏感になっていて
しっかり踏み下ろさないために靴の中で足が滑るのかもしれない。
ストック握ってた右手親指側面も靴擦れのようになりかけていた。
◆大井沢温泉 湯ったり館
注入口はかけ流し、湯船は循環。
広くないが綺麗で空いててよい。シャンプー・ボディソープあり。
無料鍵付きロッカーあり。
◆すた丼
いつぞや食いそびれた超ニンニクすた丼、美味かった。
ニンニク万歳\( 'ω')/
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