夏の終わりの四阿山〜根子岳（菅平牧場から）

2020年09月08日(火) [日帰り]

• GPS: 06:43
• 距離: 9.8km
• 登り: 972m
• 下り: 957m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:38
• 休憩: 0:56
• 合計: 6:34

距離 9.8km 登り 972m 下り 966m

6:32 菅平牧場登山口
6:38 中四阿道登山口
7:39 小四阿
8:11 8:12 中四阿
8:34 8:35 長池分岐
8:44 8:45 四阿山・根子岳分岐
9:04 9:06 四阿山
9:10 四阿山三角点
9:21 9:22 四阿山
9:36 四阿山・根子岳分岐
10:13 10:14 大スキマ
10:43 10:46 鬼遊びの庭
10:58 11:46 根子岳
12:44 東屋
13:08 菅平牧場登山口
13:08 ゴール地点

天候

曇り一時晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

上信越自動車道〜上田菅平ＩＣ〜Ｒ１４４〜菅平牧場駐車場

コース状況／危険箇所等

【菅平牧場から四阿山】
牧場の脇の登山道を進みますが、泥濘んだ道が続きます。白樺樹林帯の足元にはやや背の高い熊笹が覆い茂っていて、登山道が見えにくい場所も。熊の目撃情報が相次いでいるようです。熊鈴は必携かと思います。私は鈴を鳴らしながら、二本のストックでカチカチと音を鳴らして登りました。天気がよければ、群馬県側に広々とした景色が見えるそうですが、あいにくガスっていました。登山道には道標や赤いテープが木々に巻かれていて、迷いにくいと感じました。高山植物に癒されます。

【四阿山から根子岳、菅平牧場】
四阿山からの道は、急な下り坂になります。石の多い道で、滑りやすく、気を使いながら歩きました。降り道はほぼ樹林帯。木の根も滑ります。降りきると開けた一面に。途中、菅平が見渡せます。登り道は、徐々に急登に。巨大な岩が並んでいて、四阿山とは変わった楽しみが。ピークをいくつか越えて、根子岳に。山頂は見渡しのよい広場です。花の百名山に選ばれるにふさわしく、登山道沿いには高山植物を楽しめました。

その他周辺情報

駐車場料金（入山料）２００円。未明に到着の場合は、帰りに受付にて支払います。

登山ポストは駐車場近く、トイレの脇にあります

下山後の立ち寄り湯は、上田市内にある
「地蔵温泉十福の湯」
大人平日７００円です
http://www.zippuku.net/

写真

9/8 6:31

菅平牧場駐車場
朝６時半　
平日ということもあって空いてます〜

9/8 6:32

登山口
牧場を管理しているおじさんから、縦走するなら四阿山から根子岳の方が急登を避けられて登りやすいとアドバイスをいただきました。

9/8 6:32

四阿山から根子岳へ
いざ出発！

9/8 6:32

水洗トイレも完備。
ありがたい〜。

9/8 6:32

牧場内の舗装路を歩いてスタート！
冷んやりした空気が心地よい〜

9/8 6:38

５分ほどで登山口に到着！

9/8 6:38

ゲートを潜って、いざ。

9/8 6:39

牧場の脇を歩きます。
静けさが漂います〜

9/8 6:40

ぬかるみ。許容範囲ですなぁ。

9/8 6:45

アキノキリンソウですかね。

9/8 6:46

登山道の様子　　
牧場管理のおじさんによると今年は熊が多いのだそうだ。

9/8 6:50

渡渉
水量少なく、難なく渡れました。

9/8 6:53

道標

9/8 6:54

白樺の林を進みます〜

9/8 6:55

アキノキリンソウ

9/8 7:02

アザミかな。

9/8 7:02

登山道の様子

9/8 7:05

森林浴。静かな山行が楽しめます〜。

9/8 7:13

風がやや強いか…。

9/8 7:17

道標。

9/8 7:18

アザミ

9/8 7:18

アザミ

9/8 7:23

赤いテープがあって、ルートが分かりやすい。

9/8 7:23

ヒメシャジンかな

9/8 7:24

まだ咲いていましたー

9/8 7:25

マツムシソウかなぁ

9/8 7:26

色づき始め。
秋の訪れを感じますね。

9/8 7:28

マツムシソウ

9/8 7:29

こうした標があると迷わない〜。

9/8 7:32

天気悪い…

9/8 7:34

登山道でよく見かけます〜。

9/8 7:37

道標

9/8 7:38

山頂は雨かな…

9/8 7:40

下りに。

9/8 7:42

すぐに平坦に

9/8 7:43

リンドウ

9/8 7:44

野生動物が剥いだのか…？

9/8 7:44

寒くなるのに不憫だなぁ。

9/8 7:45

クマがかじった？

9/8 7:54

リンドウ

9/8 7:59

道標

9/8 8:00

分岐過ぎたら開けた！

9/8 8:03

急登に。

9/8 8:07

風も相変わらず。

9/8 8:14

分岐。

9/8 8:14

深く切り落ちてる。

9/8 8:14

霧の中…。見晴らしは望めないが山頂へ。

9/8 8:17

リンドウ。

9/8 8:21

登り続いてる　
きつくなるなぁ…。

9/8 8:28

読めますか。ガンバとあります。
とても励まされました。

9/8 8:33

道標。

9/8 8:34

最後の登りか！？
やや陽が出てきて気分が上がってきた！

9/8 8:41

9/8 8:43

分岐に。

9/8 8:43

根子岳との分岐。
あと、０.７キロ

9/8 8:44

雲に隠れてる…

9/8 8:50

登山道の様子。

9/8 8:51

色づいてますー

9/8 8:52

ラストへ
木道が出現。

9/8 8:52

登りやすい。
ありがたい。

9/8 8:53

ありがたいですね。
守ります！

9/8 8:56

リンドウ

9/8 8:56

登山道沿いに目に付きます。

9/8 8:58

登り切ったら、社が。
山家（やまけ）神社。

9/8 8:59

近くに小さな祠も。

9/8 9:00

祠

9/8 9:01

数十メートル行くと奥の院に。

9/8 9:01

四阿山山頂に到着。日本百名山。
2,354m

9/8 9:03

山頂の様子。

9/8 9:06

三角点へ向かいます。

9/8 9:09

５分ほどで三角点に。

9/8 9:10

タッチ

9/8 9:10

嬬恋村方面への登山道。
今度は、パルコール妻恋経由で登りたいですな。

9/8 9:11

嬬恋村方面
何も見えず。

9/8 9:20

山頂に再び。
長野県側は何も見えず。

9/8 9:20

群馬県側も。

9/8 9:20

山頂の様子。
あまり広くはないですかな。

9/8 9:21

社の裏側　
ややスペースあり。
寒いので早々に下ることに。

9/8 9:26

木道まで下る。
あらあら風が…。

9/8 9:35

分岐点に戻ってきた！

9/8 9:35

次は根子岳へ

9/8 9:37

直ぐに下りに。

9/8 9:38

滑りそう…

9/8 9:42

道標。
熊笹もしたたか濡れている。

9/8 9:42

樹林帯を歩きます。

9/8 9:53

下りが続きます…

9/8 9:55

あと1、２キロ

9/8 10:04

苔が良い感じ

9/8 10:05

八ヶ岳を思い出す…

9/8 10:08

少し緩やかになったかな

9/8 10:11

開けたところに到着。
根子岳見えず…

9/8 10:11

ここにもリンドウ

9/8 10:12

今回の山行でもっとも目に付いた高山植物〜。

9/8 10:12

菅平がチラッと見えた！

9/8 10:14

登山道が崩れているところがあるそうな

9/8 10:16

マツムシソウ

9/8 10:16

これもよく見かけた植物
癒されますー

9/8 10:19

山頂らしき影が…！？

9/8 10:24

ピーク

9/8 10:25

すごい岩だ！

9/8 10:26

あちらが本物の山頂か！？

9/8 10:28

噴火の跡か

9/8 10:30

ガスの中に本当の山頂が！？

9/8 10:32

いざアタック

9/8 10:35

リンドウですね

9/8 10:38

巨石が

9/8 10:39

山頂はまだ先のよう

9/8 10:41

登山道を見失いかけたが、岩の裏側にあった、胸を撫で下ろす。

9/8 10:42

ナナカマドか、アカフサスグリ？

9/8 10:42

ナナカマドに見えるが
まだ高山植物を見る目がない…

9/8 10:43

奇岩の合間を抜けます
このルートは楽しみがありますー。

9/8 10:44

すごい岩ばかり

9/8 10:45

四阿山とは違った景色。
これはこれでいいですねー

9/8 10:48

山頂見えた

9/8 10:49

痩せ尾根
注意して渡れば大丈夫かと

9/8 10:50

蝶が。
わかりますか？
羽の外は黒く内側は白っぽい

9/8 10:51

アップで。

9/8 10:52

アザミ

9/8 10:52

アザミですね

9/8 10:53

山頂かな、きっと

9/8 10:54

根子岳山頂に到着
２，２０７m

9/8 10:54

山頂の様子
広々としてますー。

9/8 11:05

いつもの昼ごはんに。
風があるので温かいものがご馳走に。

9/8 11:09

カミキリムシかな…

9/8 11:27

北側、雲が晴れてきた〜

9/8 11:28

四阿山方面　
雲が晴れるのはもう少しか…

9/8 11:29

根子岳は花の百名山に選ばれています
四阿山との縦走は、楽しめるルートですね。

9/8 11:30

ちょっと見えにくいですね

9/8 11:31

菅平がバッチリ見えました！

9/8 11:31

北側、笠ヶ岳が見えるらしい

9/8 11:33

山頂の様子　
四阿山より広い　
見晴らしよいです〜

9/8 11:34

四阿山方面　
また雲が　
晴れないかな

9/8 11:36

あともう少しか

9/8 11:42

やっと見えた四阿山！

9/8 11:45

下山します！

9/8 11:45

根子岳振り返り

9/8 11:48

蝶がいます

9/8 11:49

駐車場が見えます
晴れてきて気分も上昇！

9/8 11:50

上田市かと思う

9/8 11:51

登山道の様子　
ガレ道
日が当たって乾いてる

9/8 11:51

マツムシソウ

9/8 11:55

リンドウ

9/8 11:58

ウメバチソウ

9/8 12:00

マツムシソウ

9/8 12:02

道標　
晴れてきた

9/8 12:05

リンドウ、マツムシソウ、ウメバチソウの三種の花揃い〜

9/8 12:12

蝶

9/8 12:12

9/8 12:12

ヒメシャジン

9/8 12:13

ヒメシャジン

9/8 12:13

昼頃から陽射しが。
登山道は夏山に〜

9/8 12:13

青空が！

9/8 12:15

登山道の脇に石碑を見つけた！

9/8 12:15

根子岳は、かつて「禰固岳」と表記したらしい。

9/8 12:18

白樺樹林帯
森林浴で気分爽快〜

9/8 12:22

鳥がいるけど、分かりにくいか…

9/8 12:25

アキノキリンソウ

9/8 12:25

9/8 12:26

　道標

9/8 12:27

熊出没の案内。

9/8 12:35

アキノキリンソウ

9/8 12:37

マツムシソウ

9/8 12:41

登山道の様子
なだらかに。

9/8 12:43

最後は天気も回復して、よい山行になりましたー。

9/8 12:44

お、屋根が見えた。

9/8 12:45

マツムシソウ。

9/8 12:45

根子岳振り返り
晴れ渡ってますね。

9/8 12:46

展望台に到着。

9/8 12:47

展望台から　
槍ヶ岳が写ってます。

9/8 12:47

こちらは五竜岳、鹿島槍ヶ岳方面。

9/8 12:50

マツムシソウ。

9/8 12:50

アカネ科と思われ。
カワラマツバ？

9/8 12:51

展望台から根子岳と四阿山方面
こうしてみるとよい山容ですね。
今度は花の季節に登ってみたいですね。

9/8 12:54

牧場が見える！

9/8 12:55

秋の気配〜

9/8 12:56

この季節のクロスオーバーが好きです。

9/8 12:59

牧場の脇を下りますー
あとひと息

9/8 13:04

ゴールはもうすぐ。

9/8 13:05

登山道の様子。

9/8 13:07

１０月１１日にトレランが開かれます。
楽しみですね。

9/8 13:08

下山しました。

9/8 13:08

駐車場に戻りました。
クルマが増えてますね〜。
夏の日差し。

9/8 13:24

牛が佇んでいました

9/8 13:25

かわいいですね〜

9/8 15:06

立ち寄り湯は地蔵温泉十福の湯。
内風呂のほか、サウナと露天風呂があります。

撮影機器：

iPhone 7 Apple

感想

kamatama

遅い夏休みを利用して久しぶりの山行へ。
日本百名山で以前から気になっていた四阿山に出かけることにしました。
前日夕方に出発し、上田市内で車中泊。飲食店が少ないのでコンビニで食材を調達しました。
前日の台風の影響もあって、天気はあまりよくありません。９月に入り、夜は冷えます。長袖は欠かせません。
菅平は知る人ぞ知る、ラグビーの聖地。
ラグビーの練習場をあちらこちらで見かけました。また、菅平はスキー場も多いですね。
訪れた日は、都内の駅伝部が合宿をしていました。

翌朝は６時過ぎに、菅平牧場の駐車場に到着。
すでに５〜６台が停っていました。
牧場管理のおじさんから、今年は熊の出没が多く、すでに８頭も駆除したとのこと。
熊鈴を鳴らすように助言をいただきました。
そう言われる（脅される）と、ちょっと不安になります…。朝も早いため、ハイカーの姿もなく、登山道は独り…。熊鈴に加えてストックをカチカチ鳴らして登りました。こんなに緊張しながら登ったのは初めてかもしれません。おかげで熊に合わず、無事に帰ってこれました。

四阿山は景色を眺めながら登れると聞いていましたが、あいにくガスった天気で視界はほぼゼロ…。山頂よりさらに５分ほど行った先に三角点があります。
登山道はとても登りやすく、整備されていて助けられました。終始、高山植物を楽しみながら山行ができました。さすが人気の百名山ですね。
四阿山の山頂には、山家（やまけ）神社の奥の院があります。厳かな雰囲気があります。

一方、根子岳の山頂は、開放的です。麓の菅平の集落やラグビー場、スキー場などが見渡せます。
ひと息つくにはこちらの頂がオススメですね。
根子岳は、花の百名山に選ばれています。登山道沿いに高山植物が見られます。
四阿山から根子岳にかけてのルートは、急な下り坂になります。反対のルートになると、急な登り坂になります。どちらが歩きやすいか、人それぞれかもしれません。たまたま天気が悪く足場が滑りやすかったので、私としては降りはキツかったです…。

下山後は牧場名物、ソフトクリームを食べました。３００円。
また、立ち寄り湯は、上田市内の地蔵温泉十福の湯に。やや遠いですが、行った甲斐がありました。
平日大人７００円。露天風呂やサウナ、つぼ風呂も。さっぱりとした湯です。

この時期は夏山から秋の気配が訪れるタイミング。季節のオーバーラップが感じられる爽快な山旅でした。