山の雰囲気を感じに…【上高地散策 大正池〜明神池】

2020年09月21日(月) [日帰り]

• GPS: 04:39
• 距離: 12.3km
• 登り: 44m
• 下り: 26m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:30
• 休憩: 1:03
• 合計: 4:33

距離 12.3km 登り 45m 下り 40m

6:36 大正池
6:54 6:56 田代池
7:17 田代橋
7:59 8:11 河童橋
8:25 8:31 岳沢湿原・岳沢登山口
9:19 9:28 明神池
9:31 9:56 山のひだや
9:59 明神橋
10:05 10:06 明神館
10:38 10:39 小梨平
10:52 10:59 河童橋
11:09 上高地バスターミナル

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

沢渡駐車場：1日700円
※シルバーウィーク中ということもあり、バスセンター周辺の駐車場はほぼ満車。沢渡岩見沢の駐車場を利用。昼前に戻ったときは、駐車待ちの渋滞が発生してました。

コース状況／危険箇所等

観光客も歩く散策路です
トイレは、大正池、中ノ瀬、バスセンター、河童橋、小梨平、明神と各所にあります

その他周辺情報

日帰り温泉：白骨温泉「泡の湯」1,000円（10:30〜13:30受付）
※感染防止対策として入場制限をしていて30分ほど待ちました

写真

9/22 6:39

朝の大正池

9/22 6:37

振り返って焼岳

9/22 6:38

立ち枯れの木はほとんどなくなってしまいましたね

9/22 6:57

少し歩いて田代湿原
ここも写真でおなじみの場所

9/22 7:01

草紅葉が始まっています

9/22 7:04

人に慣れすぎた猿がたくさんいました

9/22 7:38

梓川左岸は穂高連峰を眺めながら歩けます

9/22 7:49

奥穂に日差しが当たり始めました

9/22 7:54

恐竜の背のような西穂ピークの連なり

9/22 7:58

河童橋と穂高連峰
上高地を代表する風景

9/22 8:02

梓川の流れの奥に焼岳

9/22 8:31

岳沢コースで明神を目指します

9/22 8:32

水面に緑が映えます

9/22 8:33

ここの歩道も猿が占領
子ザルが戯れています

9/22 9:16

明神橋が見えてきました

9/22 9:17

鳥居をくぐって穂高神社の奥宮へ

9/22 9:22

明神池の一ノ池

9/22 9:34

一ノ池は広々とした池

9/22 9:29

二ノ池と明神岳

9/22 9:29

二ノ池は日本庭園のよう

9/22 10:01

今回、明神まで来た目的はココ

9/22 9:40

ランプの灯りで落ち着いた雰囲気のカフェ

9/22 9:46

キャラメルチーズケーキ（800円）とオリジナルブレンドコーヒー（800円）
期待以上の美味しさで、幸せな時間を過ごせました

9/22 10:03

この先を進むと徳沢、横尾へと続きます

9/22 10:04

明神橋から明神岳を見上げる

9/22 10:09

明神館前も人がたくさん

9/22 10:54

明神から帰ってきて小梨平
河童橋から少しの距離ですが、静かでゆっくりできるところです

9/22 10:54

焼岳も青空の下

9/22 10:58

河童橋まで戻ってきました

9/22 11:01

河童橋の上から

9/22 11:05

お昼近くになると人がいっぱい
混む前に早めに帰ります

撮影機器：

X-T2 FUJIFILM

感想

ken_poplar

　8月上旬に行った御嶽山下山の時から膝に違和感。久しぶりの長時間日帰りだったからかなと思ったのだけれども、その後も調子がいまいち。8月下旬の金峰山の後は普通に歩くだけでも膝が痛かったので整形外科を受診。結果、変形性膝関節症との診断でした。要は加齢による軟骨のすり減りです。週1回のヒアルロン酸注射による治療が始まり、その間（9月中）は山に行くのはダメではないけれど、なるべくやめたほうが良いと言われました。
　幸い、週末ごとに天気が良くなかったので山に行くことはなかったけれど、連休しかも天気が良いとなると、どうしても山の雰囲気だけでも感じたい。平地を歩いたり会社の階段をゆっくり歩くくらいなら痛みもなくなってきたので、勝手にリハビリと称して上高地を散策してきました。

　本当は、小梨平にテントを張って1泊のつもりでいましたが、直前に確認してみるとこの連休は予約制で既に一杯とのこと。朝夕の上高地も捨てがたかったけれど、今回はどれくらい歩けるか試したかったのでとりあえず日帰りで。

　そしてもう一つの目的が明神の山小屋「山のひだや」に併設された「カフェ・ド・コイショ（Café do Koisho）」でお茶をすること。昨年のGWに蝶ヶ岳からの下山時にご一緒した方のおすすめということで立ち寄ったのですが、残念ながら休業。一年半越しの念願がかないました。ランプの灯る古民家風の落ち着いた雰囲気も素敵ですし、専属パティシエールによるケーキはびっくりするほど美味しくて、価格はちょっと高めですが、幸せな時間を過ごすことができました。河童橋から往復2時間歩いても行く価値のある素敵なカフェでした。今度は山の帰りにも立ち寄りたいです。

　脚のほうはというと、後半ちょっと違和感あるときもありましたが痛むほどではなかったので一安心。少し登り下りのある山を歩いて様子を見ながら、少しずつレベルを上げていきたいけれど、紅葉シーズンも近いので、どこに行くか（行けるか）を決めていかないと…。