棒ノ嶺 全ルートコンプリート

2020年10月04日(日) [日帰り]

• GPS: 03:32
• 距離: 8.5km
• 登り: 858m
• 下り: 863m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:11
• 休憩: 0:16
• 合計: 3:27

距離 8.5km 登り 861m 下り 863m

11:36 さわらびの湯バス停
11:41 名栗温泉さわらびの湯
11:57 11:58 白谷沢登山口
12:51 棒八の頭
13:33 13:48 棒ノ嶺
13:57 権次入峠
14:10 岩茸石
15:03 ゴール地点

天候

【天気】
　・くもり
【気温】
　・麓：22℃
　・山頂：16℃
【風】
　・そよ風

アクセス

利用交通機関：

自家用車

【駐車場】
　・さわらびの湯の駐車場利用（無料）

コース状況／危険箇所等

【コースの状況】
　＜棒ノ嶺北東尾根＞
　　・入り口は階段から
　　・ちょっときつめの上りが続く
　　・植林の中の路で、踏み跡は明瞭
　　・傾斜がゆるくなると東側に鹿柵が現れる
　　・林道を1回またぐ
　　・林道から上は、自然林？二次林？
　　・日向沢の頭からの路に合流し、すぐ山頂
　＜河又コース＞
　　・棒ノ嶺のメジャーコース
　　・路は明瞭だが、人通りが多いので滑りやすい
　　・大名栗林道から湯基集落に下る路は通行止めの案内あり

写真

10/4 11:39

麓では金木犀の香りが漂っていました。
秋を感じますね。

10/4 11:42

ダム方向に進んですぐの所で土砂崩れです。
道路が膨らんでんいますが、隆起したのでしょうか？

10/4 11:49

有間ダムを裏から。
ロックフィルダム式ですかね？

10/4 11:52

名栗湖とその奥。
奥の稜線はガスっていますね。

10/4 12:02

たんぽぽ

10/4 12:03

ツユクサ

10/4 12:07

この階段が入り口です。

10/4 12:08

アキノタムラソウかな？

10/4 12:25

路はこんな雰囲気で明瞭です。
山と高原地図では黒破線のルートです。

10/4 12:56

上部では鹿柵の横を進みました。
写真は振り返って撮影

10/4 12:57

ハギの仲間

10/4 13:04

林道をまたぐ。
続きは正面です。

10/4 13:30

ついにガスの中に突入しました。
2回連続でガスの中での山行ですね。

10/4 13:32

山頂が近くなると栗がたくさん落ちていました。
これは食べられますかね？

10/4 13:37

そして山頂に到着！！
今回で、棒ノ嶺へ続くルートはすべて完登しました。

10/4 15:05

最後にさわらびの湯近くで桜。
ここのは秋にも咲く習性があるようですね。

撮影機器：

E-P5 OLYMPUS IMAGING CORP.

装備

個人装備

登山詳細図：奥多摩東編　2020.02発行

感想

aotty

3週間ぶりに山を歩いてきました。
前回の山歩きですがコロナ自粛の影響で体重が増加した影響か、歩き始めから体が重いし、翌日の筋肉痛も酷く、自粛しすぎてすっかり衰えた体に落ち込んでいました。
このままではいかんと心機一転、山を歩けない期間中は、週2回の速歩と、毎日のスクワットを取り組むことにしました。
2週間で1kgは落ちたので、様子を見るべく、短いコースではありますが、棒の嶺の最後のコースを歩いてきました。

結果は、登山口から山頂まで足が疲れることなく低速ではありますが、順調に登ることができました。この2週間の取り組みがうまくいったようです。（安堵）
結果が実感できたので、今後も続けていきたいですね。
大学時代から20kg増量しているので、なんとか半分は落としたいですね。

その他、今回びっくりしたことがあったのですが、山頂で老若男女の混成団体がいたのですが、若い男性がラーメン？の残り汁を山頂の端っこの草むらに捨ててしまったこと。。。思わず声が出てしまいそうでした。すごい自然に捨ててしまったで何も考えていないのだと思います。
これまでいろんな山で同じことをしてきたのかなぁと思うとため息しか出ません。