山行記録: 斟鉢山～花切山～岩壺山、とくそ系縦走

joe3

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 09:09
距離: 30.6km
登り: 2,024m
下り: 2,011m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

7:16丸野駐車場→7:53平成登山口→8:45稜線分岐→9:11斟鉢山→9:34稜線分岐→10:19花切山→11:30岩壺山→下山路間違い登り返す1時間30分ロス→14:12林道→14:55遊歩道入口→16:24丸野駐車場

天候	曇り
過去天気図（気象庁）	2013年03月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	丸野駐車場→平成登山口：遊歩道で問題ない平成登山口→花切山：所々テープがないところがあるが問題なし花切山→岩壺山：テープ間隔が長いトレランでもコンパスが必須だと痛感！

写真

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稜線から宮崎平野

2013年03月30日 09:07撮影 by SC-06D, SAMSUNG

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3/30 9:07

稜線から宮崎平野

撮影機器：

SC-06D SAMSUNG

感想

joe3

観海アルプスでは抜かれまくったので、トレランの練習を
定期的にやろうかと。。。。
ルートが不鮮明だとなかなか走れなかった

ウェア
○トップス
・ミズノブレスサーモ
・アディダス

○パンツ
・CW-X
・シェルパパンツ

○ザック
・グレゴリールーファス

・水は1リットル＋500スポドリ
・クリフバー他

汗を大量にかくため、稜線で風に吹かれたら非常に
寒かった。
やっぱり下にフラッドを着た方がいいな。
水は滝で補給した。