山行記録: 釈迦岳～掃部岳～式部岳

joe3

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 11:03
距離: 35.0km
登り: 2,593m
下り: 2,606m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

7:40釈迦ヶ岳登山口
　↓
8:40釈迦ヶ岳
　↓
12:58掃部岳
　↓
14:11式部岳
　↓
15:29林道
　↓
18:44釈迦ヶ岳登山口

天候	曇→晴
過去天気図（気象庁）	2013年03月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	コース全般特に危険個所なし掃部岳～式部岳：テープ間隔が長い初トレランの練習林道に出るまで全く登山者と会わなかった 11時間3分、19分/km

写真

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やっと中間地点の掃部岳(+o+)

2013年03月10日 12:50撮影 by SC-06D, SAMSUNG

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3/10 12:50

やっと中間地点の掃部岳(+o+)

こんな記念シートがルート上に3箇所あった！
同じルートを行ってるね(^.^)
こんなの見ると嬉しくなるな～
励まされるなー！

2013年03月10日 15:21撮影 by SC-06D, SAMSUNG

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3/10 15:21

こんな記念シートがルート上に3箇所あった！
同じルートを行ってるね(^.^)
こんなの見ると嬉しくなるな～
励まされるなー！

撮影機器：

SC-06D SAMSUNG

感想

joe3

初めてのトレラン練習。。。
かなりきつかった。最後の林道は足の裏が痛かった。
来週の観海アルプスはなんとか完走は出来るかな。。。

○トップス
・フラッドラッシュ
・キャプリーン2

○パンツ
・CW-X
・シェルパパンツ

○ザック
・グレゴリールーファス

・クリフバー他
・水1.5リットル

水は林道の滝で補給