塔ノ岳で久々の健康診断。

2021年01月21日(木) [日帰り]

• GPS: 06:45
• 距離: 29.3km
• 登り: 2,698m
• 下り: 2,698m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:54
• 休憩: 0:51
• 合計: 6:45

5:09 大倉バス停
5:11 5:11 大倉山の家
5:24 5:24 観音茶屋
5:33 5:33 雑事場ノ平
5:44 5:44 一本松
5:53 5:53 駒止茶屋
5:58 5:58 堀山
6:02 6:03 堀山の家
6:14 6:14 天神尾根分岐
6:26 6:26 花立山荘
6:31 6:31 花立
6:42 6:45 塔ノ岳
6:51 6:51 金冷シ
6:58 6:58 花立山荘
7:04 7:04 天神尾根分岐
7:09 7:11 堀山の家
7:14 7:14 堀山
7:18 7:18 駒止茶屋
7:22 7:23 一本松
7:27 7:28 見晴茶屋
7:34 7:34 観音茶屋
7:40 7:40 丹沢クリステル
7:42 7:42 どんぐり山荘
7:47 8:16 大倉バス停
8:21 8:21 どんぐり山荘
8:24 8:24 丹沢クリステル
8:35 8:35 観音茶屋
8:45 8:45 雑事場ノ平
8:58 8:58 一本松
9:10 9:10 駒止茶屋
9:16 9:16 堀山
9:21 9:22 堀山の家
9:38 9:38 天神尾根分岐
9:55 9:55 花立山荘
10:02 10:03 花立
10:06 10:06 金冷シ
10:20 10:20 塔ノ岳
10:27 10:38 尊仏山荘
10:38 10:38 塔ノ岳
10:45 10:45 金冷シ
10:52 10:52 花立山荘
11:00 11:00 天神尾根分岐
11:07 11:08 堀山の家
11:12 11:12 堀山
11:17 11:17 駒止茶屋
11:27 11:27 一本松
11:34 11:34 見晴茶屋
11:42 11:42 観音茶屋
11:50 11:50 丹沢クリステル
11:52 11:52 どんぐり山荘
11:54 ゴール地点

1発目、平地・軽坂はラン。
2発目、ほぼ歩き・下りゆっくりジョグ。

天候

晴天

アクセス

利用交通機関：

自家用車

大倉駐車場利用。

コース状況／危険箇所等

朝一、花立山荘から上は霜が降り凍結箇所も多数。

写真

1/21 6:43

久しぶりの山頂。

1/21 6:43

もうすぐ夜明けです。
寒風の為、早々に下山。

1/21 7:47

晴れました。

1/21 9:53

2回戦目。
花立山荘手前。
マジできつい。。

1/21 10:19

なんとか到着。。
吸い寄せられるように尊仏山荘へ。。

1/21 10:26

コーヒーをいただく。
五臓六腑に染み渡ります。
大福持参。うまぁー！

1/21 11:41

下山中。どなたかの作品。
思わず眺めてしまった。

1/21 11:54

無事に下山できました。
菜の花綺麗です。

撮影機器：

Xperia XZ1 SO-01K docomo SONY

装備

個人装備

Tシャツ ソフトシェル 靴下 雨具 靴 ザック 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ GPS ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 サングラス タオル

感想

ゼンピ

久しぶりの塔ノ岳にて自分的健康診断。
診断結果は、ボチボチな感じでした。

今日はトレーニングも兼ねて2回戦。
少しでも異変を感じたら即下山を念頭に置いて行動した。

2発目は足も上がらないし全然登れない。。
下りに至っては膝が笑ってました。

収穫と言えばボチボチの診断結果と前回より登りが5分短縮出来た所か。
やっぱり1h半を切るのは大変。それに3回戦やる強者もいるし、世の中化け物だらけやなと改めて思いました。

ご覧いただきありがとうございました。