六甲全山縦走 須磨→宝塚

2013年05月07日(火) [日帰り]

• GPS: 12:35
• 距離: 43.8km
• 登り: 2,782m
• 下り: 2,744m

コースタイム

6:15 須磨浦公園駅
6:37 旗振山山頂
6:54 おらが茶屋
7:18 栂尾山山頂
7:45 須磨アルプス馬の背
8:08 横尾住宅地
8:23 妙法寺小学校前交差点　
8:52 荒熊神社（約5分休憩）
9:18 高取山丸山登山口碑
9:46 鵯越駅
10:12 石井ダム
10:36 菊水山山頂（約15分休憩・軽食）
11:14 天王吊橋
11:37 鍋蓋山山頂
11:58 大竜寺駐車場
12:14 市が原（櫻茶屋）
12:38 稲妻坂
13:26 掬星台（約15分休憩・軽食）
14:06 神戸市立自然の家
14:46 記念碑台
15:13 ガーデンテラス（約10分休憩）
16:04 六甲最高峰
16:24 東六甲縦走路（宝塚12�甸波帖�
16:55 船坂峠
17:15 大平山
17:33 大谷乗越
18:17 塩尾寺
18:50 湯元台広場 　　　

天候

はれ　
…明け方少々くもり、のち快晴！　但し、風強し。。
最寄のアメダス観測点『神戸』当日の気温
■当日の最低気温 11.1℃ (23:52)
■当日の最高気温 19.2℃ (14:07)
※当日の最大瞬間風速　北北西16.7m/s（13:27）

アクセス

利用交通機関：

電車

山陽電車『須磨浦公園』発、阪急各線『宝塚』着。

■山陽電車『須磨浦公園』
http://www.sanyo-railway.co.jp/railway/station/sumaurakouen.html
※自動販売機・駅構内にトイレ有。コンビニなし。
■阪急　宝塚・今津線『宝塚』
http://rail.hankyu.co.jp/station/takarazuka.html

コース状況／危険箇所等

須磨浦公園駅より六甲全山縦走路を辿りました。
全区間ルートは明瞭ですが、路面状態は舗装路〜岩場etc…バラエティーに富んでおり、老若男女、経験を問わず楽しく歩けるルートばかりではありません。
各種道標が設置されており、辿れば迷う心配はありませんが、見落とす可能性も少なからず。特にコース内の市街地、公園化され他のルートが絡み合うエリアは注意が必要です。六甲全山縦走目指される場合は、事前下見がお勧めです。

※コース詳細は参考記事もご参照ください。
【参考記事】
■須磨〜縦走路〜市ヶ原　2012年07月04日
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-204165.html
■布引の滝〜縦走路〜宝塚　2012年06月06日
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-197206.html


今回で、全コース2度以上歩いた事になりますが、当日感じた各難所の印象、及び市が原〜宝塚区間は通しで歩いた印象等々。。

●高倉台の段階
足には来ますが、おらが茶屋よりの下り、登りの"400段"共に先が見えるのが救いか？2度目は特に難所との印象は残りませんでした。ペースを乱さないように注意は必要な程度でしょうか？

●須磨アルプス馬の背
当日は強風にさらされ、砂埃舞う突風は足元の不安定な区間では危険を感じました。特に悪天候時には要注意！高所恐怖症である私にとっては、全区間を通じ、最大の難所です。。

●妙法寺地区
道標は設置されていますが、事前に地図上でのルートチェックは行うべきです。妙法寺小学校より高取山方面へは比較的道標は解りやすく設置されています。

●高取山
須磨よりの登りは、一部手足を駆使する滑りやすい岩場となってますが、距離も短く特に危険はありません。山頂エリア到達後は、荒熊神社〜安井茶屋前広場までは遊歩道レベル。
安井茶屋前広場のトイレは清潔に管理されており水道も利用可。茶屋の営業実態は不明瞭です。

●丸山地区〜鵯越駅
山中並みに？起伏に富んだ街路となっており、地図上と実際に歩く印象が食い違いやすい区間です。ルートを口で説明するのは極めて困難！地図上で伝えるのも難しいかと。。
実際に歩くと道標設置率も高く、ルートミスは注意すれば防げるレベルです。道標を見落とさないコツさえ掴めば？簡単に歩けます。事前の下見推奨です。
※ルート上、唯一のコンビニが閉鎖。。途中民間？のトイレ有、水道利用可。感謝♪

●菊水山・鍋蓋山〜市が原
麓より標高差約300mを一気に登る菊水山の険しい登りが有名な区間です。鵯越〜大竜寺までの区間は補給ポイントもなく、東六甲エリアに次ぐ長い無補給区間ですので要注意。
縦走大会では1ヵ所目のチェックポイントである菊水山、登りきって一旦休憩するのがお勧めです。鍋蓋山への下り・登りも堪えますが、市が原への下りは楽に距離が稼げます。

●市が原〜掬星台
縦走路最大の関門とも呼ばれるこの区間、標高差約450mと全コース中、最も過酷な登坂区間、須磨より歩き続けた体には相当堪えます。
稲妻坂と呼ばれる急坂が有名ですが、�＾雕丙笋愡蠅覽涅筺Ν�稲妻坂・�Ｋ稾躬灰▲鵐謄雰瓦悗竜涅筺�大雑把に3ヶ所の岩場交じりの急坂を、アップダウンを繰り返す尾根道が繋ぐルートです。
麻耶山のアンテナが見えたらラストスパートのつもりで、体力を使果たしてでも登り切るべし！？

●掬星台（標高約690m）〜ガーデンテラス（標高約870m）
車道脇その他、歩きやすいコースが続きます。普段ならあまり気にならないアゴニー坂の下りや神戸自然の家より続く上り坂も疲れた体には結構こたえます。
飲料補給やトイレにも事欠かない歩きやすいエリアですが、地味に体力を奪われます。ペースアップも見込める区間ですが、なるべくゴールへ向かう体力の温存＆回復を心掛けたいエリアです。

●ガーデンテラス〜最高峰〜東六甲縦走路入口
小刻みに繰り返すアップダウンか、車道を歩くかの好みが分かれるエリアですが、大会時は車道を選択される方が多いようです？　観光地レベルの整備＆水道の利用できるトイレはガーデンテラス迄。一軒茶屋前にもトイレや自動販売機はありますが、それ以降、宝塚まで補給ポイントはありません。
車道以外の山道も、大半は階段が整備されたハイキング道。疲れた足に階段が堪えるなら、無理せず車道が無難だと思います。歩道未整備区間は多いものの、車の交通量はあまり多くありません。

●東六甲縦走路〜ゴール
公証12�辧∧箋襯櫂ぅ鵐箸睫気�、塩尾寺迄は徐々に下る山道、塩尾寺より宝塚へは急な下りの舗装路が続きます。コース全般緩やかな勾配区間が主ですが、船坂峠までの区間に複数の鎖場となる急勾配区間が点在し、風化した滑りやすい路面となっており要注意！
塩尾寺よりの下りは舗装路ですが、菊水山への登りに匹敵する急勾配区間、ゴール間近とはいえ、足腰へのダメージには気を配る必要があります。
暗闇での歩行が予想される区間に付、なるべく下見をしておくべきでしょうか？

写真

5/7 4:52

阪急中山、4:52分発の始発電車に乗車。

5/7 6:14

山陽須磨浦公園を6:15分出発…予定通り♪

5/7 6:19

出鼻を挫くような石段も、前回経験済…でもキツイw

5/7 6:29

光の筋が幻想的。。

5/7 6:37

旗振山…早朝登山者が結構おられるようです。

5/7 6:37

淡路島。朝方は雲が多目でした。

5/7 6:49

朝7時前ですが、結構人とすれ違います。

5/7 6:54

おらが茶屋。

5/7 6:56

ジェットコースターのように一気に下ります。

5/7 7:02

高倉台住宅地。スーパーはAM10:00より。既に喫茶店はモーニング営業中でした。

5/7 7:10

400段〜！

5/7 7:17

約6分で上りきった後、山道が続く。

5/7 7:18

栂尾山山頂、展望台スルーにて。。

5/7 7:27

横尾山へ至るルートも結構険しい…

5/7 7:34

いよいよ須磨アルプス核心部へ！

5/7 7:45

馬の背…というには細過ぎ？
歩き出すも、突風に煽られ後退り。。

5/7 7:49

この区間通過に約5分！　　

5/7 7:56

馬の背から逃げるように東山通過…

5/7 8:01

次に目指す高取山。

5/7 8:08

再び住宅街へ。

5/7 8:13

時刻は午前8時過ぎ、通勤・通学の方多し。

5/7 8:15

市営住宅17号棟前を左へ。

5/7 8:18

高速の下を潜り込むように通過。

5/7 8:23

妙法寺小学校前交差点。少しルートを離れればコンビニ有。

5/7 8:28

ここを右手へ…

5/7 8:31

…でここ左。

5/7 8:40

山間部は岩場有。

5/7 8:57

荒熊神社、絶景スポットです♪

5/7 9:04

つきわ会館前。

5/7 9:06

神戸市中心部を望む。青空が眩しい！…但し、強風w

5/7 9:08

安井茶屋前広場、トイレ有。縦走路はトイレの脇を下る。

5/7 9:11

道標も有。

5/7 9:16

完成間近？間の抜けたダム！？

5/7 9:16

再び舗装路≒"丸山ラビリンス"入口☆

5/7 9:21

いきなり最も交通量の多い交差点通過。

5/7 9:27

"迷宮"とはいえ？道標設置率高し！

5/7 9:28

GS手前を左。

5/7 9:32

ゲ…コース唯一のコンビニ閉鎖！

5/7 9:34

細川商店は健在☆

5/7 9:38

神鉄をアンダーパス。

5/7 9:42

民間設置？トイレ…感謝☆

5/7 9:44

眼下に鵯越駅、案内図は良く解りません。。

5/7 9:46

鵯越駅、左奥方向へルートは続く。

5/7 9:50

印象的な灯篭。

5/7 10:05

菊水山1�劼箸△蠅泙垢�…

5/7 10:06

将棋＆囲碁喫茶？　この地に来る顧客層が読めませんw

5/7 10:10

目指す菊水山。

5/7 10:12

石井ダム。

5/7 10:18

菊水山あと900m！　

5/7 10:23

急登開始！

5/7 10:30

ここから頂上までは激登区間。。

5/7 10:36

山頂〜　団体様休憩中。

5/7 10:36

明石海峡大橋方面。

5/7 11:04

鈴蘭台の街並み。

5/7 11:05

急な下り、足元滑り易く要注意！

5/7 11:14

ダムが見えれば下り終わり。

5/7 11:14

天王吊橋。ほとんど揺れませんが、結構高度感は味わえます。。

5/7 11:21

橋を渡れば即、急坂。

5/7 11:22

階段部…菊水山への登りより楽w

5/7 11:29

神戸東線��8　鉄塔。

5/7 11:37

鍋蓋山山頂。明るい広場ですが、眺望はなし。

5/7 11:43

下りは結構楽。

5/7 11:58

大竜寺駐車場、飲物の種類も豊富☆

5/7 12:02

大竜寺山門。

5/7 12:12

市が原。平日も数組のバーベキュー客有。

5/7 12:14

櫻茶屋〜トイレ有。飲物は少し割高。。

5/7 12:20

天狗道方面へ。

5/7 12:23

結構急な階段。

5/7 12:35

布引ハーブ園への分岐。

5/7 12:38

案内図によれば、ここから先が稲妻坂？

5/7 12:47

画面ともかく、結構急です。

5/7 12:53

学校林道出会い。

5/7 13:02

いよいよ岩場！　難易度は大人なら問題なく歩けるレベルか？

5/7 13:11

度々下り。。

5/7 13:15

この辺りから最後の登りへ。

5/7 13:18

またしても岩交じり！

5/7 13:22

電波等が天国に思えてきますw

5/7 13:26

掬星台。

5/7 13:35

大阪方面。正面中央は六甲アイランド。

5/7 13:40

公園を東へ。

5/7 13:46

オテルド・摩耶前。

5/7 13:49

天上寺裏。

5/7 13:53

アゴニー坂。下りですが結構急！

5/7 13:56

奥摩耶ドライブウェイ出会い。

5/7 14:00

歩道は未舗装風？　

5/7 14:02

杣谷峠のトイレ。

5/7 14:06

戸市立自然の家。

5/7 14:15

このなだらかな登りが結構堪えます。。

5/7 14:21

もう少し登る！

5/7 14:30

ツツジ　きれいに咲いてます♪

5/7 14:33

丁字ヶ辻。

5/7 14:41

六甲山ホテル前〜　ハイカーとは無縁っぽい雰囲気＾＾;

5/7 14:46

記念碑台。

5/7 14:55

有名だけど食したことのないカレー。。

5/7 15:03

フェンスに保護されたルート？

5/7 15:13

ガーデンテラス着。平日ですが、結構な賑わい☆

5/7 15:19

ポートアイランド方面。

5/7 15:32

見事に咲誇ったツツジ！

5/7 15:36

極楽茶屋〜

5/7 15:38

以降、車道を選択。

5/7 15:43

湯槽谷山方面。

5/7 15:53

東灘・北区境界。この辺り、境界が入組んでます。。

5/7 15:58

最高峰は踏もうと心に決めてました！

5/7 16:04

最高峰〜先客1名のみ。

5/7 16:06

靴は砂埃まみれ。。グリップは甘いが歩きやすいトレラン用使用。

5/7 16:11

奥の山並みは金剛山、その奥に微かに奈良方面の山並み。

5/7 16:19

トンネル内に西宮〜芦屋境界。

5/7 16:24

東六甲縦走路着。最近、ここにくれば帰ってきたと思えてきます☆

5/7 16:36

��27ポスト。

5/7 16:52

この二股は右が無難か？

5/7 16:55

船坂峠…��29ポスト。ここまでライトなしで来るのが当初の目論見でした。

5/7 16:59

まだツツジ咲いてます♪

5/7 17:15

太平山〜��31ポスト

5/7 17:21

ここの下り…

5/7 17:31

この急坂が明るいのは助かります♪

5/7 17:33

大谷乗越…��32ポスト。

5/7 17:48

��33ポスト。

5/7 17:54

夕日です…でもまだ明るい♪

5/7 18:03

大阪方面。手前の西宮方面には六甲の影が忍び寄りつつ。。

5/7 18:12

この下りも明るい間に通過…ラッキー☆

5/7 18:17

塩尾寺着♪

5/7 18:25

そろそろ夕日か〜。。

5/7 18:47

ゴール手前ローソン、ここで買い物♪

5/7 18:50

ゴ〜ル！　誰もいないけど、この地にたどり着けた事に感激☆

5/7 18:50

ローソンで買ったもので軽く祝杯＆休憩。
フランクフルトに付いてくるケチャップが味わいたかったww

5/7 19:15

19:15分、約14時間20分前に出発した中山に戻る。

左の緑枠が想定タイム。
中央黄枠が実際に歩いたタイム。
右側青枠が、昨年2分割で歩いたタイム。

撮影機器：

EXILIM Hi-ZOOM EX-H20G カシオ

感想

inakabus

構想約1年半、自身初の六甲全山縦走完歩です♪

そして何より、ツイッターにてご声援いただいたnorisukeさん、加藤文太郎路の偉業で勇気を届けていただいたjinflipjinさん、ありがとうございました☆
ゴールへの歩みを続けられたのは心の支えがあったからこそ。普段は気ままな単独行が主ですが、周りによき理解者が得られることが、完歩への近道だったようです。

六甲全山縦走完歩を目標に本格的に取組んだのは約1年前の春。
体力不足・装備不足はともかく、挑戦に最適な時期は5月頃との目安はその頃から思い描いていたもの。日も長く、気温も暑すぎず。。
その一年後に完歩を達成したものの、雨に対しては一度雨中の山歩きを経験した程度、暗闇に関しては全くの未経験。必要装備のヘッドライトの入手が4月末と準備としてはお粗末。。但し、この一年の間に東六甲縦走路は歩く事5回以上！夜間歩く事を意識し、コース状況の把握に努めておりました。
当日雨ならリタイア・18時までに東六甲縦走路に入れない場合もリタイア…そう決めて挑みましたが、コンディションに恵まれ、無事完歩することが出来ました。

長時間の単独トレイル、経験の浅さを補う為、行程表を持参した事もペースの維持には効果的でした。昨年6〜7月に挑んだ六甲全山縦走を2分割した山行の記録を元に、指標となるタイムを設定し常にゴールタイムを意識して歩けました。
日没までのゴールは高取山で意識し始め、菊水山で掬星台の到達目標を再設定、予定通り掬星台到達時に確信。闇雲にペースを上げるのではなく、冷静に対処できたのは計画があったからこそだと思います。

画像の最後が予定通過時間と実績をまとめた表。緑地が想定タイム・黄地が実際に歩いたタイム・青地が去年の記録。当日は、実績を記入しながら歩きました。
市が原までの貯金…昨年7月の暑い時期の記録を1割以上時間短縮した後、昨年6月歩いた後半の記録同等のタイムをがんばって維持した結果が13時間を切る結果に繋がりました。

コメント

jinflipjin

お疲れ様でした。
ゆっくり拝見しました。

まるで自分が歩いてるかのような
写真達で、楽しませて頂きました。
さすがinakaさんのレポ(^_^)v

タイムマネージメントが素晴らしく関心しました。

本当におめでとう＆お疲れ様でした。

norisuke

おめでとうございます♪
こんにちは
改めまして完走おめでとうございます

私もタイムマネージメントには「すごい！」の一言です
本気の登山って頭脳スポーツなんですね。。

ちなみに私はこの前、丸山住宅街の細川商店付近で迷いかけました…

inakabus

応援ありがとうございました☆
jinflipjinさん応援ありがとうございました☆

全山縦走制覇の夢を叶えることが出来ましたが、改めて"加藤文太郎路"の凄さに感心しております。東六甲を歩きながら、降りてから何キロ歩けるかなどと考えておりましたが、とても歩けるイメージ沸きません
時間割は４月に街道を長距離歩いた経験から用意したものですが、経験不足を補うペースメーカーとしては有効でした。

雨や暗闇にも負けず、縦走路を歩き通せる力はまだありませんが、いつかは大会での完歩を達成したいと考えております

inakabus

応援ありがとうございました☆
norisukeさん応援ありがとうございました☆

実際に時間を書きながらペースを常に意識しておりましたが、自身初めての経験。須磨アルプス以外では心も折れることなく歩き通せたのは、時間にゆとりを持てた事が大きかったようです。
ちなみに、時間表はポイント毎に確認しておりましたが地図は全く見ませんでした

長距離に付き、風景の遷り変りを普段より長く楽しめましたが、１０時間以上歩き続けるのは"楽しむ"より"スポーツ"の域になるようですね