記録ID: 297333
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無雪期ピークハント/縦走
比良山系
蛇谷ヶ峰(ピストン)
2013年05月12日(日) [日帰り]
体力度
10
2~3泊以上が適当
- GPS
- 12:48
- 距離
- 46.5km
- 登り
- 3,581m
- 下り
- 3,579m
コースタイム
平4:15-権現山5:01-蓬莱山5:42-金糞峠7:22-コヤマノ岳7:56-武奈ヶ岳8:10-釣瓶岳8:40-地蔵山9:18-蛇谷ヶ峰10:28 往路6時間13分
蛇谷ヶ峰10:28-地蔵山10:36-釣瓶岳12:23-広谷12:56-八雲ヶ原13:14-北比良峠13:24-金糞峠13:40-蓬莱山15:40-権現山16:24-平16:58 復路6時間30分
総コースタイム12時間43分
蛇谷ヶ峰10:28-地蔵山10:36-釣瓶岳12:23-広谷12:56-八雲ヶ原13:14-北比良峠13:24-金糞峠13:40-蓬莱山15:40-権現山16:24-平16:58 復路6時間30分
総コースタイム12時間43分
天候 | 晴天 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2013年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
平バス停横に5台程の駐車スペースがあり今日は2台駐車してありました。 |
コース状況/ 危険箇所等 |
【平〜権現山】コース明瞭 特に危険箇所無し 【権現山〜金糞峠】コース明瞭 特に危険箇所無し 【金糞峠〜南稜コヤマノ岳〜武奈ヶ岳】コース明瞭 特に危険箇所無し 【武奈ヶ岳〜北稜釣瓶岳】コース明瞭 北稜は粘土質で滑りやすい 【釣瓶岳〜笹峠】コース明瞭 特に危険箇所無し 【笹峠〜蛇谷ヶ峰】樹林帯で目標見えない まぎらわしい尾根多くコンパス必要 【釣瓶岳〜ナガオ尾根〜広谷】地図に無いルート 稜線を外さないこと 広谷に降りるポイントが判り難い 【広谷〜八雲ヶ原〜北比良峠〜金糞峠】コース明瞭 特に危険箇所無し |
写真
撮影機器:
感想
今日は脂肪燃焼系トレーニング
グリコーゲンを温存させるため、登りは心拍が上がらないように心掛けます。
今日は天気が良いので500ccペットボトル、水2本、スポーツドリンク4本をザックに入れ出発。3Lあれば問題ないだろうと思っていましたが復路の蓬莱山リフト駅でスポーツドリンク2本を追加することになり合計4Lを補給しました。
心拍を維持させたこと、休憩せず動き通したこと、スポーツドリンクの糖分が旨く働いたことで、持参した食料(パワーバー、パワージェル)には手を付けずに動けました。しかし車に乗り込んだとたん空腹が襲ってくることに・・間一髪でした。
ローソンでおにぎり3個とコーラで元気復活!
今日は良いトレーニングが出来ました。
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いや〜驚きました
あの後、近くの方がえっ??って顔されてましたよ!!
縦走ピストン…
初めてみました
とても同じ人種と思えないTRI-HIさんですが、花の名前だけは私のほうが知ってるかも
4枚目、ムシカリ(オオカメノキ)
8枚目、イワカガミ
10枚目、イワウチワ
11枚目、シャクナゲ
35枚目、タチツボスミレ(多分)
42枚目、アセビ
ん??
花の本買ってらっしゃいませんでしたっけ??
utaotさん、こんばんは。
花の本は二冊持っていますが、朝が早かったのでノックダウンです。
花の本見て勉強します。
一緒に本を買ったライバルのBMさんが近くに居ないと張り合いが有りません。
タイトル見て『蛇谷ヶ峰ピストン』ってあったから、
TRI-HIさんと蛇谷ヶ峰??意外な組み合わせだなぁ、と思ったら、
平から縦走ピストンとは
比良版キャノンボール
凄すぎますっ!
こんなに動いて食糧に手をつけずにすむなんて…
さすが鉄人1号
シャクナゲ咲いてるんですねぇ。
コレ、堂満ルンゼ登った時にTRI-HIさんがインゲンって言ってたヤツです
「蛇谷のピストン」って、TRI-HIさんもたまにはマッタリ登山しやるんやなぁ!!はぁ珍しいと思って読んだらびっくりでした
それを「蛇谷のピストン」って言いますかっ!
思わず突っ込んどきます
それだけの時間を歩いてパワーバーとジェル、水、スポーツドリンクだけで行けるとはこれまた凄い。
脂肪燃焼系って言いますが体脂肪率も少ないでしょう。
燃費良すぎです。
やっぱりハンガーノックになったらヤバイんでしょうか?
なったことないので、ご教示願います。
こんばんは!
ビックリしました!!
まさにryuji1700さんと同じ思いです(笑)
比良キャノンボールの次は六甲・・・でしょうか?
おいおい、『蛇谷が峰(ピストン)』なんて書いたら、朽木天空の湯からの往復と勘違いしてしまうでしょ
場所は離れても相変わらず世間離れした事をされてる事を見ると嬉しくなるし、俺もヤルぜ!って気持ちになりますね
自分に甘えそうになると、〔箕面の滝〕を思い出したりします
*6/30 サロマ湖ウルトラ100Kmマラソン
*7/26 富士登山競争
に向けて絞っていってる最中で〜す
TRI-HIさんが蛇谷ヶ峰ってヤンワリな…って、皆さん同じように思われてたのですね~(^_^;)
出発地点を見てびっくりしました。
しかもピストンなんて、さすが鉄人!
私もお花の名前は全然知らないので、詳しそうな人を見つけたら質問攻めです。
dolceさん、こんばんは。
シヤクナゲ、イワカガミ、インゲンは、権現と小女郎峠の間に一番多く、続いて堂満周辺に咲いていました。
長い距離は梅雨までの時期がいいですね。
ryujiさん、こんばんは。
一旦オールアウトしてしまうと、補給してもパフォーマンスが100%回復することはないですね。それだけ内臓への負担が大きいのでしょう、夏のトレーニング後なんかは急性腎不全状態です。
何事も一歩手前が一番です。そのタイミングが感じ取れるようになるまで時間がかかりますね。
noruさん、こんばんは。
キャノンボールって六甲全縦のコースを往復するやつですか?
私は舗装路と山道が混ざったのは苦手ですね。どちらかはっきりしていないと不器用なもので…
noruさんチャレンジだ!
BMさん、毎度です。
やっぱりやる気が出ましたか!
サロマ、富士頑張って下さい。
BMさんが一緒でないと箕面のペース走も楽しくありません。
u-saさん、こんばんは。
花のことなら質問してください!!
本二冊持ってますし
3%しかない体脂肪燃やしてどうしますの・・
tamaちゃんも奥駆でなんや信じられん事してるし、BMさんも恐ろしげなもん目指してるし・・。
どM三人衆ますます健在ですね〜。
そろそろこちらのまったりに参加しませんか?
TRI-HIさん
レコはよく拝見しています。
昨日の蛇谷ヶ峰ピストンお疲れ様でした。
昼過ぎに荒川峠あたりで追い抜いていただいた者です。
トレランの方かなあと思いながら後姿を見送ってましたが、
まさかこんな縦走されてるとは。
感動しました。
TRIさんがまたふらっと午後過ぎてから山に行かれたのかな、って思ったら
全然違うじゃないですか〜!!
MBさんの「『蛇谷が峰(ピストン)』なんて書いたら、朽木天空の湯からの往復と勘違いしてしまうでしょ」に
超同感!
信じられないピストンだ…。
私なら計画してても、ま、いっか〜とutaotoファミリーと一緒に帰るのが目に見えてます。笑
早朝の写真はいいですね〜
蓬莱辺りの雰囲気は私も大好きです
なんか別次元で感動的です
TRI-HIさんほどの体力があれば色々出来て楽しいだろうなぁ
大変刺激になりました
tubataroさん、こんばんは。
覚えています。荒川峠辺りでは残りの水が200cc程しかなく、スキー場駅が閉まっていた場合を考えかなり慎重になっていました。
スキー場で補給出来てよみがえりました。
比良の花はこれからですかね?
梅雨が来るまでに、花を見に行こうと思っています。
tama様、こんばんわ。
蓬莱辺りの稜線は四季を通していいですね♪
往路スキー場のゲレンデには 鹿避けの高圧線が張ってありました。tama様を見習って手で持ち上げようかと思案しましたが、とても勇気が出ませんでした。
いやいやこのルートの縦走なら、tama&BMが一緒ならラッセルしながらでも行けます!!(勿論時間は気にせずに)
またご一緒お願いします。
Jokerさん、こんばんは。
比良もいいですが、jokerさんのレコ見ていたら大峰にも行きたくなりました!!
「熊渡~八経」のタイミングを考えています。
この時期は行っておきたい山が沢山あってたいへんです。
DRAGONONEさん、こんばんは。
体脂肪は3%と違います。
50歳を越えるとある程度の脂肪を付けておかないと生き抜けませんよね!
そう言い聞かせてどしどし飲みましょう!!
私はあまり皆がやりたがらない山行もたまにはやりますが、皆さんとアルコール飲料持参の山行も大好きです。
また誘って下さい、お願いします。
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