大子アルプス・奥久慈男体山・篭岩山・明山・竜神ダム(大生瀬から)

2021年03月07日(日) [日帰り]

• GPS: 10:21
• 距離: 48.6km
• 登り: 3,249m
• 下り: 3,233m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:25
• 休憩: 0:52
• 合計: 10:17

距離 48.6km 登り 3,253m 下り 3,247m

7:34 スタート地点
7:37 7:37 鋸21峰 入口
7:42 7:44 鋸21峰 第1峰
7:50 7:51 鋸21峰 第3峰
7:58 7:58 三等三角点釜田
8:06 8:06 鋸21峰 第5峰
8:10 8:11 P327
8:14 8:16 旧道交点
8:21 8:21 鋸21峰 第7峰
8:24 8:25 鋸21峰 第8峰
8:29 8:29 鋸21峰 第9峰
8:35 8:35 鋸21峰 第10峰
8:42 8:42 大生瀬トンネル上
8:48 8:52 鋸21峰 第13峰
8:54 8:56 P373
9:03 9:04 鋸21峰 第15峰
9:10 9:16 鋸21峰 第17峰
9:19 9:19 三等三角点赤坂
9:22 9:22 鋸21峰 第19峰
9:29 9:30 鋸21峰 第20峰
9:34 9:35 袋田 立神 生瀬富士 鋸21峰 分岐
9:39 9:41 生瀬富士
9:45 9:51 立神山
10:04 10:04 かずま
10:08 10:08 屏風岩
10:30 10:30 山王山
10:38 10:41 月居山
11:00 11:00 第一展望台（後山・鍋転山）
11:07 11:09 第二展望台
11:11 11:11 月居山 男体山 水根 分岐
11:20 11:21 P456
11:42 11:44 見返坂
11:52 11:53 P539
12:12 12:13 奥久慈男体山
12:24 12:29 大円地越
12:43 12:43 小草越
13:34 13:38 篭岩山
14:05 14:05 一枚岩
14:12 14:12 上山 明山 竜神川 大久保 分岐
14:25 14:27 三葉峠
14:33 14:38 明山
14:40 14:40 三葉峠
14:55 14:55 亀ヶ淵
17:03 17:03 月居温泉 滝見の湯 白木屋
17:56 ゴール地点

天候

晴れ時々曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

※県北ロングトレイル開通後は指定された駐車場(宮川グラウンド駐車場)が国道118号沿いにあります。

コース状況／危険箇所等

登山道以外にバリエーションルートも利用しています。

写真

3/7 7:44

今日は少しペースを落として竜神ダムまで

3/7 7:58

まずは三角点釜田

3/7 8:13

一旦道路を渡ります

3/7 8:25

ダンコウバイ

3/7 8:56

3/7 9:11

里山の景色

3/7 9:11

今は雪山には行かず、自粛期間で落ちた体力・筋力強化に努めます

3/7 9:19

三角点赤坂

3/7 9:40

生瀬富士到着

3/7 9:47

3/7 9:50

立神山

3/7 10:14

渡渉ポイント。今日は少し水量有り

3/7 10:41

月居山

3/7 11:01

鍋転山

3/7 12:13

奥久慈男体山

3/7 12:13

今日はまだまだ元気です！

3/7 13:34

裏縦走路から籠岩山

3/7 14:17

明山と竜神大吊り橋見えました

3/7 14:34

明山到着です

3/7 14:46

亀ヶ淵へ下ります

3/7 14:50

このルートはワイルドで楽しい

3/7 14:54

久しぶりの亀ヶ淵

3/7 14:55

ゴールの竜神ダムへ

3/7 15:17

竜神大吊り橋と青空

3/7 15:20

3/7 15:20

ほぼ計画通りの時間に竜神ダム到着しました。ここからはロードで車回収ランニング。

3/7 17:55

途中で足が売れ切れてしまいましたが、暗くなる前に戻れました。お疲れ様でした。

撮影機器：

SO-41A Sony

感想

dodeppoppo

今日は少し距離を長めにして、里山の春を楽しみながらのトレーニング。

竜神ダムまでのトレイルは楽しく来れましたが、帰りのロード区間途中で足は売り切れ、今日も車回収鈍足ランニングになりました。

コロナ自粛明けから、少しずつですが身体が動くようになってきた気がします。