交野山エリア（竜王山・交野山・旗振山を周回）

2021年03月14日(日) [日帰り]

• GPS: 06:25
• 距離: 13.8km
• 登り: 738m
• 下り: 744m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:02
• 休憩: 1:23
• 合計: 6:25

8:07 スタート地点
8:28 8:32 すいれん池休憩所
8:33 8:37 くろんど園地
8:38 8:38 すいれん池休憩所
9:36 9:39 カイガケの道
9:54 10:04 竜王山
11:52 12:44 交野山
13:02 13:03 交野山登山口（いきものふれあいの里駐車場）
13:13 13:22 旗振山
13:44 13:44 傍示分岐
13:48 13:48 くろんど園地ゲート
14:32 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

3/14 8:11

尿管結石の手術の最終処置も終って・・「さあ思い切り山を楽しむぞ！」と思っていましたが左膝の具合が悪く今回も様子見のお散歩でくろんど池からスタートします。

3/14 8:19

くろんど園地に入って大岩ゾーンから・・

3/14 8:28

一旦スイレン池の休憩所に行ってやっぱりトイレ！
手術後の超頻尿から今は回復して並頻尿になりました。
（やっぱり頻尿かい！）

3/14 8:46

そよかぜの道を進むと生駒エリアではおなじみのキノコのシェルター

3/14 8:48

急階段で大きい段差の登り下りで鈍い痛みがありますがこの程度の高さの段差なら大丈夫なんです！

3/14 8:54

スタート地点のくろんど池が見えます。

3/14 9:02

この貯水施設の上が展望台

3/14 9:04

今日は天気も良いので眺めがよいです

3/14 9:05

生駒山と左奥に葛城山と金剛山

3/14 9:37

くろんど園地を抜けてかいがけの道へ入って下って・・

3/14 9:44

ここから竜王山へ登り返しします。

3/14 9:51

今は竹林がエエ雰囲気ですが数年前の台風直後は竹が竹矢来みたいに行く手を阻んでました。

3/14 9:57

ツバキ

3/14 9:59

山頂の祠

3/14 10:01

龍王山山頂〜！

3/14 10:04

山頂からは久しぶりに竜王山直登北尾根（勝手に名付けてます）を下りますが枝を積み上げて侵入しないようにされてます。右は旗振山へのルートです。

3/14 10:07

この尾根は基本的に急でザレた痩せ尾根が続きますが、こんなところは小股で下れば膝の痛みは出ないんです。

3/14 10:13

荒れてコース取りが判りにくいところが数ヶ所ありますが赤杭や赤ペンキやテープを確認しながら進みます

3/14 10:20

小ピークやコブ越のアップダウンも続き結構タフなルートです。
このエリアの尾根では珍しく時々見える下界に中々近づかないので忍耐が必要です

3/14 10:45

最後は落ち葉たっぷりの激急な下りと・・

3/14 10:57

倒木ブッシュで課題の出口探し

3/14 10:58

やっぱりいつものように他人様の果樹園と墓地の間に迷い出てしまいます。ここが正しい登山口とは思えないですが他にルートが見つからないので仕方がないかな・・

3/14 11:04

一旦住宅地に出てこれから登り返す交野山が見えます

3/14 11:08

登り返しは石仏の道

3/14 11:11

ホトケノザ？

3/14 11:15

石仏の道の由来の石仏があります。

3/14 11:30

石仏の道からみはらしの道へ入ると名前通り気持ちの良い見晴らしがあります。

3/14 11:32

一本のヤマザクラが満開

3/14 11:33

青空をバックに

3/14 11:54

途中の見晴らしの良いベンチで昼食のつもりでしたが残念ながら先客がいらしてので諦めて毎度の交野山に到着！

3/14 11:55

やっぱり人が多い！

3/14 11:56

気持ちの良い風とこの高度感！

3/14 11:57

京都方面も快晴！
肉眼で京都タワーも見えてました

3/14 11:57

愛宕山
山頂は混み混みでしたが岩ベンチが丁度空いたのでここで昼食にしました。

3/14 13:04

食事の後は旗振山を経由して駐車地に戻ります。
ここから山頂へのショートカットで！

3/14 13:14

そしてここが・・

3/14 13:15

旗振山山頂〜！

3/14 13:15

三等三角点！

3/14 13:18

いつものエイリアンのような巨石！

3/14 13:39

傍示の里でまた一本だけ・・

3/14 13:40

満開！

3/14 13:44

私のお気に入りの構図

3/14 14:27

くろんど池の駐車場は満車になってました。

撮影機器：

FinePix XP140 富士フイルム

感想

よしまい

尿管結石の最後の処置も終わり意気揚々と山に向かいたいところでしたが、このところ左膝に違和感があるので様子を見ながらのお散歩になりました。
左膝が90度近く曲るような段差の登り下りで鈍い痛みがあるのですが段差が小さければ急登で全く痛みもなく普通に歩けます。
山で長距離を歩いても痛みは残りませんが、日常でも段差の大きい階段の登り下りでは痛みが出ることがあるのでちょっと困惑しています。
整形外科で診断してもらいましたが症状は半月板損傷に似ているらしいですがレントゲンで見れる限りでは膝に顕著な問題は無いようです。
加齢による膝軟骨の消耗で騙し騙し付き合っていかんとアカンかな・・と言われてちょっとショックを受けていますが暫く様子を見てまた先生にご相談しようかと。。

コメント

kojicoon

もう春ですね！
こんにちは　yoshimaiさん！
久々の山行ですね。結石はほぼ完治されてなによりですが、今度は膝痛ですか。にしてもアップダウン、ブッシュありの山道をガッツリ歩かれましたね。
交野山の大岩の展望はいつ見ても絶好のロケーションでいいですね。ヤマザクラも満開で本当に春を感じます。
それにしても春の陽気で人もいっぱいてしたね。
関東では緊急事態宣言が二週間延びたせいで個人的に自粛が続いていますが、流石に自粛疲れで周辺もかなり緩んでいます。恐らく今週末で解除になる見込みですが。
まだ今年になって本格的に山に行っていないので身体が鈍りまくりです。
前回解除後の山行はかなりバテたのでリハビリ山行は控えめにしたいと考えています。
yoshimaiさんもお身体に気をつけて徐々に慣らしてくださいね。
また楽しいレコ楽しみにしてますよ。
リハビリとは言えない山行、お疲れ様でした！

よしまい

Re: もう春ですね！
kojicoonさん　こんにちは！
先週は最後の施術の直前だったので日頃無茶する私でもおとなしくしてましたよ（笑）
施術後は一日半ほど血尿が出てましたが痛みと違和感がないのでほっとしてます。

一難去ってまた一難で膝の故障は整形外科の先生の言葉もあってちょっと気落ちしています・・(´;ω;｀)
山でも日々の階段でも膝を９０度近く曲がった状態で全体重がかかった時だけに痛みがでます。
ただ必ず痛いわけでも無く、唸るような痛みまではいかないので出来るだけ９０度に曲がらない歩き方を試行しながら騙し騙しのリハビリ散歩で様子を見ていこうかと・・

緊急事態が本当に解除されるか微妙な状態ですがkojicoonさんは３ケ月のブランクがあるのでパワフルなkojicoonさんでも軽めのリスタートが良いですね！
レコ楽しみにしています！