鳳来寺山～棚山～宇連山

2013年02月03日(日) [日帰り]

• GPS: 08:15
• 距離: 19.6km
• 登り: 1,906m
• 下り: 1,878m

コースタイム

6:30湯谷温泉駐車場→7:30東照宮→8:15鳳来寺山→9:45瀬戸岩→10:00棚山→11:30宇連山→12:00北尾根・東尾根→14:53三河槇原(飯田線)

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

鳳来寺山スカイライン入口無料駐車場（湯谷温泉）
足湯もあります

コース状況／危険箇所等

湯谷温泉から棚山までは東海自然歩道なので，案内表示や道の整備もしっかりしている。棚山から宇連山，県民の森間も案内表示など分かりやすい。宇連山からの尾根コースは岩尾根でアップダウンも多く，距離の割に累積標高は大きい。

写真

2/3 8:13

湯谷温泉から鳳来寺東照宮までは1時間の登り。そこから，奥ノ院を通り鳳来寺山頂に到着。前回は，鷹打台方面へ行ったが，今回は棚山方面へ向かう。

2/3 8:18

瑠璃山から，棚山方面を臨む。一度大きく下って，急斜面を登り返す。

2/3 8:19

その北には，宇連山と遠くに三ツ瀬明神山も見える。

2/3 9:43

玖老勢峠を越えて急登すると棚山高原。高原を北に進み瀬戸岩に着く。南西方面は絶景。長篠方面。

2/3 11:38

西には寧比曽・筈ガ岳。

12/16 10:32

棚山高原のアップダウンを越えて，県民の森からの登山道に合流。宇連山へ登る。

12/16 10:24

山頂からは東方向180度の絶景。南アルプス仙丈ヶ岳，北岳。

2/3 11:38

荒沢岳，赤石岳。

12/16 10:23

聖岳。

2/3 11:38

三ツ瀬明神山の奥には中央アルプス。

12/16 10:32

どっしりとした三ツ瀬明神山。

12/16 8:04

棚山分岐近辺から，鳳来寺山・棚山方面を臨む。ずっと尾根を歩いてきた。アップダウンが多いのが良く分かる。

12/16 8:04

東尾根から，宇連山を臨む。ゴールまでもう少し。

撮影機器：

W55SA KDDI-ST

装備

個人装備

ヘッドランプ

予備電池

10

1/25,000地形図

ガイド地図

コンパス

笛

保険証

飲料

2L

ティッシュ

5

バンドエイド

タオル

携帯電話

雨具

防寒着

ストック

時計

非常食

感想

totok

先週に続いて，今週も長い距離が歩きたかったので，湯谷温泉から鳳来寺山・棚山・宇連山を縦走し，愛知県民の森へ下山し，三河槇原駅から湯谷温泉駅までJR飯田線で戻るコースを計画しました。

宇連山には，県民の森から何度か登ったことがあます。鳳来寺山にも仁王門から登ったことがあります。しかし，かなり距離があるので縦走したことはありませんでした。

鳳来寺山までの自然歩道は比較的歩きやすいのですが，そこからは急降下・急登と結構ハードです。岩も多いので滑りやすいところもあります。その代わり，岩尾根から景色はよく見えました。

棚山高原の瀬戸岩は高度感もあり，西・南方面が開けていて休憩にちょうど良かったです。

棚屋高原を尾根沿いにアップダウンを繰り返しているうちに，棚山を越え，宇連山分岐まで来ました。ここからは急に登山者が増えます。宇連山は人が多かったのですが，ほぼ全員が県民の森から登ってきていました。下山は，そのまま降りても面白くないので，北尾根・東尾根・シャクナゲ尾根とつないで外周を回りました。

ほとんどが岩のコースでアップダウンも激しく，帰りのJRの時刻も迫っていたので，急いで降りたのが失敗でした。だんだん膝が痛みだし，最後のシャクナゲ尾根の急降下ではかなり痛みました。何とかJRには間に合ったのですが，左膝を痛めてしまいました。

やはり，山登りは下りが難しいというのは真実でした。今後は，登り以上に下りに気を使うことにします。しばらくは無理をせず，膝にやさしい（？）雪山を中心に歩こうと思っています。