塩見岳：自宅からの日帰り(3,000m級踏破に向け)

2012年10月03日(水) [日帰り]

• GPS: 09:57
• 距離: 24.4km
• 登り: 2,244m
• 下り: 2,232m

コースタイム

( 2:57　自宅　)
4:53-5:00 鳥倉ゲート
5:34 登山口
7:34-41 三伏峠
8:00 三伏山
8:30 本谷山
9:41 塩見小屋
10:33-43 塩見岳　　　　　　登り：5'33"
10:46-48 東峰
11:21 塩見小屋
12:27 本谷山
13:02 三伏山
13:11-20 三伏峠
14:28 登山口
14:57-15:00 鳥倉ゲート　　　　　　下り：4'14"
( 16:53　自宅　)
Door to Door：13'56"　山行時間：9'57"　休憩：28"
延標高差：4,100m　　万歩計：52,000歩

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

駐車場：鳥倉ゲート

写真

10/3 7:50

三伏山山頂：バックは塩見岳

10/3 8:28

本谷山：

10/3 9:39

塩見小屋：

10/3 9:54

ナナカマドの紅葉：

10/3 10:11

天狗岩への登り：山頂は近い。

10/3 10:35

塩見岳(西峰)山頂：

10/3 10:46

塩見岳東峰：東峰の方が高い。バック：三峰岳と間ノ岳の間にチョコンと北岳が見える。

10/3 10:46

富士山(望遠)：東峰山頂より

10/3 12:35

烏帽子岳方面の黄葉：

撮影機器：

Optio WG-1 ペンタックス

装備

個人装備

ヘッドランプ

１

ブラックダイアモンド

予備電池

６

単３：2ｺ、単４：3ｺ、携帯電話ﾊﾞｯﾃﾘｰ

1/25,000地形図

１

国土地理院

ガイド地図

１

1･50,000昭文社

コンパス

１

シルバ

笛

１

筆記具

１

保険証

１

飲料

２

アクエリアス(500mL)

ティッシュ

１

三角巾

１

バンドエイド

１

帽子

１

携帯電話

１

計画書

２

アウター雨具上下

1式

マムート、ヘリテージ

防寒着

１

マムート

ストック

1式

ブラックダイアモンド

非常食

1式

ﾁｮｺﾚｰﾄ、ﾅｯﾂ、ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ等

ザック

１

ブラックダイアモンド(20L)

カメラ

１

オリンパスWG-1

GPS

１

ガーミンCSｘ

ツウェルト

１

ヘリテージ

手袋

1対

ゴアテックス

感想

bumpkin

塩見岳の思い出は2010年10月に2人でテントを担いで1泊2日で登った時を思い出す。
三伏峠手前で脹脛、腿、尻の筋肉がこむら返りし休憩せざるを得なかった。その時追い越した人から頂いた薬が効き、何とか峠にテントを張ることができた。
その時の薬の名前は忘れたが、今では「芍薬甘草湯」は常に持参している。