山行記録: 海上の森～物見山

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歩くペース

標準

1.1～1.2

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

天候	☁️ 一瞬雨
過去天気図（気象庁）	2021年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：自転車瀬戸万博記念公園の駐輪場🚲 アクセスを調べる my出発地登録

yamasuka

雨には降られませんでしたか？
こんにちは suzukiさん😊
海上の森から物見山お疲れ様でした。
今日は割と早めに雨予報だからかいつになく早めのスタートでしたね。雨には降られずにすみましたか？
足もまだ本調子ではないようで😔
でも、梅雨真っ只中…って最近は梅雨らしくない天気ですが、梅雨明けとともに弾けられるようしっかり治してください😊

2021/6/13 16:22

su_zu_ki

Re: 雨には降られませんでしたか？
yamasukaさん、こんにちは😊
本来なら朝はランニングして、それからお風呂に入って準備して山に行くのがルーティンだったんですが、今はランニングがまったくできないので朝が暇で暇で、早めの山歩きになりました🤣

折り畳み傘を持っていたので途中の雨にも対応できました👍👍そのあとはパラパラくらいだったので良かったです！！
肉離れは治ったんですが、今は股関節が痛くて片足で立てないレベルです。。
MRIのある大きい病院の紹介状もらったので明後日いってまいります。。ｼｸｼｸ

2021/6/13 18:06

yamasuka

Re[2]: 雨には降られませんでしたか？
suzukiさんこんばんは。

そういう理由で早めのスタートだったんだ。
足は肉離れだったんですね。足をかばって歩いたから股関節に不調をきたしたとかじゃないのかな？右足が痛いのをかばって歩いて左足にも痛みがでるとかよく聞きますが…
でもまあ医者でもない素人のオッサンがどうこう言うより、大きな病院でしっかり診てもらうとのことなのでそれが一番です。
きっと大したことないでしょうけど、痛みがあるうちは無理せずにね。

2021/6/13 18:58

su_zu_ki

Re[3]: 雨には降られませんでしたか？
もともと左足を転んで怪我した時があって、それを庇って走ったせいで右太ももを肉離れ→肉離れ治ったので整骨院の先生に、徐々に走ってもいいよーと言われたので、ジョギングをゆっくり再開→今度は右の股関節の痛み→整骨院では手に負えないから整形外科→疲労骨折かもしれない→MRI設備のある病院へ行くことに、って流れです🥲
歩くのはまったく痛くないんですが、走ったのが良くなかったです。
走るの大好きなので走れないのめっちゃしんどいです。
個人的な話を長々と失礼しました。お優しいコメント感謝します🙇‍♀️

2021/6/13 20:25

yamasuka

Re[4]: 雨には降られませんでしたか？
やっぱりどこかで無理しちゃってたのかなぁって思います。
大好きなラン&山歩きをいつまでも続けられるように、ランはもちろん低山も今は我慢我慢。花を求めてのーんびり平地でリハビリだー😊

2021/6/13 21:20

マッサン

こんにちは
足の具合が良くないようですね
ちょっと良くなると動きたくなりますからね
膝も同じですから、すぐ再発するので
しっかり治してから動かないとですが
やっぱりウズウズしちゃいますからね
でも、疲労骨折とか不安ですね
原因がしっかりと判明したら
治療に専念して下さいね
無理は禁物ですよ
今は我慢のときです
頑張って低山ハイキングを
堪能して下さい

2021/6/14 19:09

su_zu_ki

Re: こんにちは
matts0220さん、こんばんは😊
ご心配ありがとうございます。。
完全に治ってないのに走ってしまった自分を殴りたいです✊
でも走るのを一切やめて、ゆっくり歩くことをメインにしたら普段気づかなかった景色や音や、自然に触れることの楽しさに気付きました😌
時間をかけて焦らず治したいなぁと思います、明日が病院行く日なので原因が分かるといいです、、、！

2021/6/14 21:36

マッサン

Re[2]: こんにちは
おはようございます
ゆっくり歩くと気付くことありますね
小牧アルプスも何回か登って
色々なルートを歩くと新たな発見します笑
自然の中に身体をおくことが
心身の回復には良いのかもしれません
今日の診察で原因がわかると良いですね

2021/6/15 7:06