羊蹄山・真狩岳〜真狩コース〜

2021年07月24日(土) [日帰り]

• GPS: 07:55
• 距離: 15.0km
• 登り: 1,584m
• 下り: 1,637m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:31
• 休憩: 0:46
• 合計: 8:17

8:46 スタート地点
8:51 8:51 真狩コース登山口
9:13 9:13 南コブ分岐
11:05 11:11 真狩コース六合目
12:13 12:19 真狩コース九合目
12:33 12:41 真狩コース下山口
13:31 13:50 喜茂別コース下山口
13:50 13:51 羊蹄山
13:55 13:56 真狩岳
14:02 14:02 京極コース下山口
14:13 14:13 火口中央道分岐
14:22 14:22 旧羊蹄小屋跡
14:27 14:30 真狩コース下山口
14:44 14:44 真狩コース九合目
15:25 15:26 真狩コース六合目
16:40 16:40 南コブ分岐
16:58 16:59 真狩コース登山口
17:03 ゴール地点

天候

晴れ→曇り

写真

感想

やまおやG

消費カロリー:記録忘れ、水分摂取:4.7L
中山峠までは晴れていたが、ふもとのキャンプ場に着くと曇りになった。
キャンプ場を突っ切って登っていくと登山口あり。そこからは森林の中の緩やかな登りをひたすら進む。足元はぬかるんでいた。
昨日に空沼岳を登ったせいか、一合目で既に脚の疲れがある。
大量に汗をかきながら、気合いだけで延々と登る。アブは少ない。
三合目あたりからは足場が乾燥していた。霧がかかっていて直射日光はない。
やっとの思いで九合目に着くと、そこから先が長かった。
砂利や石の急登や狭い道を越えると、山頂のお鉢に到着。直射日光がきつい。
反時計回りで羊蹄山山頂を目指す。矢印をたどって大きな岩場を進むと山頂に到着。ここまで4時間50分程度。
カロリーメイトを食べながら休憩したあと、引き続き反時計回りで一週した。
高山植物は咲き乱れていてお鉢の風景は最高だった。
一週して元のルートを降りる。途中、何人も追い抜いて2時間30分で下山した。
登りで両足の靴擦れ、下りで両足の爪の出血あり。靴擦れ対策が必須だと痛感した。