体力不足を実感した常念岳

2021年07月23日(金) ~ 2021年07月24日(土)

• GPS: 18:03
• 距離: 16.9km
• 登り: 1,831m
• 下り: 1,817m

コースタイム

1日目

• 山行: 6:05
• 休憩: 1:34
• 合計: 7:39

距離 7.8km 登り 1,398m 下り 156m

6:21 常念岳登山者用駐車場
6:40 6:48 一ノ沢登山口
7:03 7:04 山ノ神
8:12 王滝ベンチ
8:48 9:21 烏帽子沢
9:52 笠原沢
11:50 12:42 最終水場
14:00 常念小屋

2日目

• 山行: 6:55
• 休憩: 2:47
• 合計: 9:42

距離 9.1km 登り 433m 下り 1,682m

4:27 常念小屋
6:20 6:27 三股への分岐点
6:39 7:01 常念岳
7:06 7:07 三股への分岐点
8:00 9:12 常念小屋
9:58 10:14 最終水場
11:21 笠原沢
11:42 12:06 烏帽子沢
12:29 王滝ベンチ
13:12 山ノ神
13:22 13:46 一ノ沢登山口
14:02 14:03 常念岳登山者用駐車場
14:09 ゴール地点

標高約2200Mの水場の水はありがたい

天候

1日目晴れ夕方雨、2日目晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

マイカーで一ノ沢登山口

コース状況／危険箇所等

一ノ沢登山口に登山案内人がいて登山届けを受けてくれる
コース上に危険箇所なし

その他周辺情報

下山後、しゃくなげの湯で汗をながす

写真

7/23 13:59

常念小屋と雲の中の槍から南岳

7/23 14:00

安曇野方面を望む

7/23 14:37

雲の中の常念岳

7/23 15:44

雲がとれた

7/23 17:01

7/23 17:01

槍

7/24 6:43

表銀座方面

7/24 6:43

剣立山を遠望

7/24 6:43

7/24 6:43

裏銀座方面

7/24 6:44

槍穂連峰

7/24 6:44

焼岳

7/24 6:45

穂高と屏風岩

7/24 7:07

下山途中で出会った雷鳥の親子

7/24 7:08

わかり難いけど雷鳥

撮影機器：

iPhone 8 Apple

iOS FB Camera

装備

個人装備

登山靴 ストック 雨具 防寒具 水筒 行動食 非常食 磁石 携帯電話 地図 着替え タオル トイレタリー GPS クッカー ヘッドランプ ナイフ 手袋 鈴 ザック 草履 靴下 ラジオ ライター シュラフ マット ファーストエイドキット 朝食 夕食 常備薬 衛星通信デバイス 細引 ミラー 固体燃料 カトラリ

共同装備

テント フットプリント ペグ

備考

携帯電話がよく通じるので携帯電話が役にたった

感想

せぐろ

四連休のせいもあり、登山者が多い。
テン場でテントを張れる場所を探すも、快適そうなところは既にテントがあり、何とか他の邪魔にならないところに張る。
本来テン場ではない小屋の前にもテントが張られていた。

下山時、空腹で足の運びが極端に悪くなり、バテバテ。
若干の行動食を取ることで間もなく回復したので、こまめに行動食を取ることが大事であることを実感。