みちのく潮風トレイル 9日間（福島・相馬〜宮城・石巻）

2021年07月19日(月) ~ 2021年07月27日(火)

• GPS: 195:51
• 距離: 367km
• 登り: 5,206m
• 下り: 5,202m

コースタイム

1日目

• 山行: 5:17
• 休憩: 1:16
• 合計: 6:33

10:56 相馬駅
11:46 12:26 松川浦環境公園
13:45 14:10 フレスコキクチ相馬店
14:27 14:27 千客万来館
14:45 14:54 中村神社
15:50 15:50 みさご沢池
16:39 16:41 白幡の大イチョウ
17:29 新地町総合公園

2日目

• 山行: 10:24
• 休憩: 1:29
• 合計: 11:53

5:23 新地町総合公園
7:20 7:21 鹿狼温泉登山口
8:04 8:28 鹿狼山
9:14 9:14 鈴宇峠
9:25 9:35 真弓清水
10:43 10:52 右近清水
13:14 13:29 旧中浜小学校
15:01 15:17 セブンイレブン山元高瀬店
15:56 16:10 少年の森の登山口
17:16 深山

3日目

• 山行: 11:21
• 休憩: 1:13
• 合計: 12:34

4:44 深山
5:18 5:18 山家山
5:36 5:36 明通峠
6:10 6:24 四方山
6:49 6:49 黒森山
7:10 7:10 夜討坂
7:28 7:42 閑居山
7:54 7:56 鴻ノ巣峠
8:05 8:05 愛宕沢入口
8:43 9:00 亘理神社
10:12 10:28 逢隈駅
11:20 11:20 阿武隈橋
14:30 14:40 岩沼海浜緑地公園
17:18 バリューザホテル名取

4日目

• 山行: 9:18
• 休憩: 0:42
• 合計: 10:00

6:40 バリューザホテル名取
9:40 9:42 荒浜小学校跡
13:57 13:57 多賀城跡
14:55 15:12 ザビッグ塩竃店
15:30 15:53 塩釜港〜(市営船)〜桂島
16:40 桂島海水浴場

5日目

• 山行: 7:26
• 休憩: 5:39
• 合計: 13:05

5:53 桂島海水浴場
6:30 6:53 桂島･石浜港
6:54 6:58 桂島･石浜港〜(市営船)〜野々島
7:42 8:30 野々島学校下
8:30 8:33 野々島〜(無料渡船)〜寒風沢島
9:50 12:38 寒風沢島・漁港
12:38 13:21 寒風沢島〜(予約船)〜宮戸島
13:34 13:42 大高森
14:56 15:12 野蒜震災復興伝承館
18:27 18:53 サンショップ矢本店
18:58 矢本運動公園

6日目

• 山行: 7:29
• 休憩: 5:53
• 合計: 13:22

5:13 矢本運動公園
5:34 5:46 ファミマ矢本赤井店
8:42 9:08 石巻中央港
9:08 10:02 石巻中央港〜(民営船)〜田代島仁斗田港
10:31 10:33 マンガアイランド
11:06 11:13 三ツ石観音
11:50 11:50 猫神社
12:12 13:32 仁斗田漁港
13:32 13:58 仁斗田港〜(民営船)〜網地島網地港
14:35 14:37 網地島・島の楽校
15:30 16:38 網地島・長渡港
16:38 16:58 網地島長渡港〜(民営船)〜鮎川港
17:02 17:58 ホエールタウンおしか
18:35 御番所公園

7日目

• 山行: 8:30
• 休憩: 3:54
• 合計: 12:24

5:51 御番所公園
7:18 9:05 ホエールタウンおしか
9:05 9:19 鮎川港〜(タクシー船)〜金華山港
9:19 9:19 金華山港
9:30 9:31 黄金山神社
10:00 10:01 金華山
10:33 10:33 黄金山神社
10:39 10:45 金華山港
10:45 11:00 金華山港〜(タクシー船)〜鮎川港
11:00 11:45 ホエールタウンおしか
12:55 13:33 ファミマ牡鹿店
16:38 16:45 大越峠
18:15 蛤浜の休憩所

8日目

• 山行: 10:26
• 休憩: 1:17
• 合計: 11:43

4:37 蛤浜の休憩所
6:12 6:12 三国神社鳥居
7:47 7:48 大六天山
9:16 9:16 小乗浜
9:42 10:24 ファミマ女川中央店
11:04 11:06 石投山登山口
11:56 12:07 石投山
13:07 13:07 雄勝地区原 (下山口)
14:08 14:20 道の駅おがつ
15:21 15:30 葉山神社
16:20 桑浜漁師民宿

9日目

• 山行: 6:45
• 休憩: 0:19
• 合計: 7:04

7:42 桑浜漁師民宿
8:11 8:13 白銀神社
9:35 9:37 大須崎漁港
11:18 11:32 名振東漁港
14:25 14:26 震災遺構 大川小学校
14:46 入釜谷バス停

天候

晴れの日が多く、曇りと雨が多少あり

アクセス

利用交通機関：

電車 バス 船

青森から電車と新幹線を乗継いで相馬駅に到着して旅スタート。
宮城県石巻の大川小学校跡で9日間の旅を終えバス電車新幹線を乗継ぎ青森に帰宅。
（台風8号接近のため予定を切り上げて帰宅しました）

コース状況／危険箇所等

ルートの一部では夏草に覆われ進路の分かり難い所もありました。
特に危険ではないですが注意して歩く必要のある幅の狭いトラバース道もあります。

写真

7/19 10:56

�‘�目 相馬駅から出発

7/19 11:25

�� 岩壁を切り抜いた祠？

7/19 11:44

�� 松川浦

7/19 12:57

�� 当初ルート(跨線橋下)は通れない

7/19 13:10

�� ミニ田んぼアート？

7/19 14:22

�� 鳥久精肉店

7/19 14:33

�� 相馬中村神社

7/19 15:49

�� みさご沢池

7/19 16:41

�� 白幡のイチョウ

7/19 18:48

�� 新地町総合公園で野宿

7/20 6:18

��日目 子眉嶺神社

7/20 7:19

�� 鹿狼山登山口

7/20 8:02

�� 鹿狼山山頂から西の眺望

7/20 9:24

�� 真弓清水

7/20 10:09

�� 右近清水

7/20 11:46

�� 福田諏訪神社 (工事中？)

7/20 13:14

�� 旧中浜小学校 (震災遺構)

7/20 16:08

�� 深山登山口

7/20 17:15

�� 深山鎮魂の鐘

7/20 18:43

�� 深山山頂から夕暮れ蔵王眺望

7/21 4:57

�Ｆ�目 樹間の朝日に向かう

7/21 6:14

�� 四方山山頂

7/21 6:15

�� 四方山展望台からの眺望

7/21 6:50

�� 黒森山(八方山)からの眺望

7/21 8:05

�� 四方山登山口 (トイレ有)

7/21 8:26

�� 亘理伊達家御廟所・大雄寺

7/21 8:57

�� 亘理神社

7/21 9:28

�� 観音院にもトラック (工事中？)

7/21 10:12

�� 逢隈駅で休憩

7/21 10:42

�� 阿武隈大堰への短縮路を進む

7/21 11:23

�� 阿武隈川沿いの長い道歩き

7/21 15:16

�� 仙台空港そば北釜防災公園と着陸機

7/22 9:32

�て�目 旧荒浜小学校 (震災遺構)

7/22 10:20

�� 生き残った松並ロードを進む

7/22 12:37

�� 国指定名勝・興井

7/22 13:55

�� 多賀城政庁跡

7/22 14:42

�� 塩竈神社

7/22 15:24

�� マリンゲート塩竃で乗船

7/22 15:48

�� 桂島に向かう

7/22 16:25

�� 桂島の観月崎展望台そばから眺望

7/23 5:22

�テ�目 桂島海水浴場東屋の朝

7/23 6:58

�� 桂島から野々島に向かう

7/23 7:15

�� 野々島に上陸して散策スタート

7/23 7:31

�� 夜泣き地蔵(右)と六地蔵(左)

7/23 7:39

�� 密に咲いたヤマユリ

7/23 8:25

�� 野々島から無料渡船で100m先の寒風沢島へ

7/23 8:50

�� 230年前に漂流で世界一周した島民がいた！

7/23 9:16

�� 寒風沢島の代表的な風景

7/23 9:37

�� 化粧地蔵

7/23 12:56

�� 予約船長が犬島を案内

7/23 13:38

�� 大高森からの松島四大観眺望

7/23 15:09

�� 野蒜の震災復興伝承館

7/23 16:36

�� 北上運河沿い堤防道を歩く

7/24 6:34

�ζ�目 工事中の迂回路が分らず迷った

7/24 7:56

�� 北上運河から北上川沿い道へ

7/24 8:48

�� 休日で混雑していた石巻中央港

7/24 10:32

�� 田代島・マンガアイランドのテントサイト

7/24 11:11

�� 田代島・三石崎からの眺望

7/24 13:59

�� 田代島から網地島に渡る

7/24 14:35

�� 網地島「島の楽校」

7/24 17:01

�� 網地島から鮎川港に渡る

7/24 18:03

�� 鮎川の夕景色

7/24 18:48

�� 御番所公園で野宿

7/25 5:05

��日目 雲に浮かぶ朝日の金華山

7/25 5:07

�� 御番所展望台から昨日の2島を眺望

7/25 9:14

�� 朝霧に浮かぶ金華山を船から眺望

7/25 9:31

�� 金華山の黄金山神社に駆足参拝

7/25 9:44

�� 整備された岩場道の登山道

7/25 9:52

�� 清い水が湧く水神社

7/25 10:00

�� 金華山山頂には鹿がいた(鳥居下に鹿の尻)

7/25 10:04

�� 金華山山頂から牡鹿と網地・田代を眺望

7/25 10:41

�� 駆け足登山後に船で鮎川に戻る

7/25 11:43

�� 計3度立ち寄ったホエールタウンおしか

7/25 15:47

�� 途中のトイレ水場で車の若者からエール

7/25 17:54

�� 森の中の小学校跡碑に驚く

7/26 4:10

�� 蛤浜休憩所で野宿

7/26 4:50

��日目 蛤浜ツリーハウス

7/26 5:25

�� 工事通行止の脇を通過

7/26 6:15

�� 大六天山への登山口(右)

7/26 6:54

�� 大六天山手前展望地から万石浦を望む

7/26 7:20

�� トレイル標識柱にセミ抜け殻

7/26 7:48

�� 大六天山山頂

7/26 8:38

�� 鹿防止ネットを潜り通る

7/26 9:20

�� 下山後の道路から望む石投山

7/26 11:05

�� 石投山登山口で飲水小休憩

7/26 11:52

�� 石投山山頂

7/26 13:05

�� 地図にない微足跡を辿り下山

7/26 13:26

�� 硯上山からの恵みの水

7/26 14:10

�� 道の駅おがつで小休憩

7/26 14:36

�� 震災10年を経て未だに堤防工事中

7/26 15:31

�� 葉山神社に立ち寄り参拝

7/26 16:20

�� 桑浜漁師民宿に到着

7/26 17:54

�� 民宿の豪華な海の幸に舌鼓

7/27 8:11

��日目 白銀神社で参拝

7/27 9:31

�� 大須崎灯台

7/27 9:35

�� 台風8号接近で波高し

7/27 12:24

�� 倒木や古木の造形美？

7/27 13:04

�� 尾ノ崎峠越えして長面浦に出る

7/27 14:28

�� 震災遺構・大川小学校

7/27 14:46

�� 入釜谷バス停に着き徒歩旅終了

撮影機器：

iPhone XS 64GB SIMフリー Apple

AQUOS sense4 SH-M15 SIMフリー シャープ

装備

個人装備

半袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 雨具 ゲイター 日よけ帽子 着替え 靴 ザック ザックカバー ご飯 行動食 非常食 飲料 コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS付スマホ ファーストエイドキット 保険証 時計 タオル ストック ポール テント テントマット シェラフ 携帯トイレ

感想

takenamik1

2年前「みちのく潮風トレイル」全1000kmの約半分を歩き今回は残り半分を歩く予定で出掛けました。
前回は台風19号の影響等で途中断念しましたが今回も台風8号のため途中断念となりました。
今回は真夏のため暑さに耐える旅になりました。

みちのく潮風トレイルを通し歩きする上での課題の一つが船を利用する区間の通過です。
予め5日前に予約が必要な船の区間があり悪天候なら運行中止の可能性もあります。
また金華山へ渡る船は基本的に日曜に往復1便しか運行していません。
更に金華山には約80分しか滞在できずその間に5kmの登山が必要となります。

このためできるだけ天気の安定した時期に旅をする必要があります。
前回は八戸から南下しましたが今回は船を優先するため相馬から北上しました。
幸いに1週間ほど天気は安定して船を利用する区間も無事通過できました。
ただ2年前にも感じましたが今回も工事中の場所の通過で問題がありました。
トレイルサイトに必要な情報が掲載されているとは思いますが分かり難いです。
特に悩んだ2か所のうち1か所は迂回してもう1か所は強引に通過しました。

各区間の累計距離の目安(1km単位四捨五入)とルート概要を記します。

1日目
10:56 00km 相馬駅
11:46 05km �� 松川浦環境公園 (休40分)
13:45 12km �� フレスコキクチ相馬店 (休25分)
14:45 14km �� 相馬中村神社 (10分)
15:50 16km �� みさご沢池
16:40 20km �� 白幡のイチョウ
17:30 24km �� 新地町総合公園 (野宿)
[上り標高計230m/下り標高計200m/歩時間05:10]
相馬駅から出発地まで最短コースをとりその後ほぼ環境省ルートを歩いた。
ただし�´�間の百間橋から川の間を通るルートが分からず南側に迂回して歩いた。

2日目
05:23 00km �� 新地町総合公園
08:05 09km �� 鹿狼山頂 (休24分)
09:25 12km �� 真弓清水 (休10分)
10:45 15km �� 右近清水 (休10分)
13:15 25km �� 旧中浜小学校(休15分)
15:55 34km �� 少年の森登山口 (休15分)
17:15 37km �� 深山山頂 (野宿)
[上り標高計1200m/下り標高計950m/歩時間10:10]
鹿狼山(標高430m)と深山(標高286m)の登山ルートがある。
鹿狼山は標高が高いが道はつづら折りで歩き易く深山は標高が低いが若干歩き難い。
どちらも登りタイムは1時間程度の初級登山コース。

3日目
04:44 00km �� 深山山頂
06:10 05km �� 四方山山頂（休15分）
08:05 12km �� 愛宕沢登山口
11:20 24km �� 阿武隈橋
14:30 36km �� 岩沼海浜緑地公園 (休10分)
17:18 46km �� バリューザホテル名取（宿泊）
[上り標高計850m/下り標高計1100m/歩時間11:20]
深山からの縦走路は多少起伏はあるが概ね歩き易い。
この日は阿武隈川沿いに至るルートで時間短縮のためショートカットした。
【R3.10.16.訂正 四方山、愛宕沢口、阿武隈橋の距離表示】

4日目
06:40 00km �� バリューザホテル名取
09:40 12km �� 旧荒浜小学校
14:00 29km �� 多賀城跡
15:20 33km �� マリンゲート塩竃(休10分)〜15:30塩竃港・発-船-15:55桂島・着
16:40 35km �� 桂島海水浴場（野宿）
[上り標高計290m/下り標高計300m/歩時間9:00]
塩竃までは高低差の少ない町中ルートだが多賀城周辺で多少高低差がある。
乗船時刻に間に合わせるため加瀬沼や塩竈神社を通らず若干時間短縮した。

5日目
05:53 00km �� 桂島海水浴場
06:30 02km �� 石浜港(休24分)〜6:54石浜・発-船-6:58野々島・着
07:42 03km �� 野々島学校下(休48分)〜8:30野々島・発-船-8:33寒風沢島・着
09:50 06km �� 寒風沢島漁港(休168分)〜12:38寒風沢島・発-船-13:21宮戸島・着
14:56 12km �� 東松島震災復興伝承館 (休15分)
19:00 27km �� 矢本運動公園（野宿）
[上り標高計180m/下り標高計180m/歩時間7:20]
船を多用する区間だが事前予約や無料渡船への連絡が必要等の制約がある。
桂島、野々島、寒風沢島、宮戸島共に1〜2時間あればルートを歩行できる。

6日目
05:13 00km �� 矢本運動公園
08:42 15km �� 石巻中央港(休25分)〜9:08石巻・発-船-10:02田代島仁斗田・着
11:06 18km �� 三ツ石観音 (休7分)
12:12 22km �� 仁斗田港(休80分)〜13:32仁斗田・発-船-13:58網地島網地港・着
15:30 28km �� 長渡港(休68分)〜16:38長渡港・発-船-16:58鮎川港・着
17:02 29km �� ホエールタウンおしか (休55分)
18:35 31km �� おしか御番所公園（野宿）
[上り標高計720m/下り標高計550m/歩時間7:20]
午前中は石巻市内を歩行。北上運河沿い工事中で迷い自己判断でルート変更。
田代島と網地島を各2時間程歩いた後に鮎川港に着き牡鹿半島で一夜を過ごす。

7日目
05:51 00km �� 御番所公園〜半島先端を周回
07:18 06km �� 鮎川港(休80分)〜9:05鮎川港・発-船-9:19金華山港・着
10:40 11km �� 金華山登頂周回し金華山港に戻る
11:00 --km �� 鮎川港〜ホエールタウンおしか (休45分)
12:55 17km �� ファミマ牡鹿店　 (休40分)
18:15 34km �� 蛤浜の休憩所（野宿）
[上り標高計1300m/下り標高計1450m/歩時間8:30]
金華山登山では登り2kmを40分、下り3kmを駆け足気味40分で周回した。
食料調達でファミマに寄るためルートを少し外れた他は環境省ルートを歩いた。

8日目
04:37 00km �� 蛤浜の休憩所
07:47 10km �� 大六天山
09:42 16km �� ファミマ女川中央店 (休40分)
11:56 21km �� 石投山 (休10分)
14:08 28km �� 道の駅おがつ (休10分)
16:20 36km �� 桑浜漁師民宿（宿泊）
[上り標高計1850m/下り標高計1780m/歩時間10:00]
蛤浜先の大浜は工事で通行止だったが早朝の工事前のため通過させてもらった。
大六天山山頂の眺望はないが手前では万石浦を堪能できる眺望地が良かった。
大六天山から女川に下る道は夏草が繁り道の分かり難い所が所々あった。
石投山下山では宿到着時刻の短縮のため地図にない踏み跡を辿り短縮下山した。

9日目
07:40 00km �� 桑浜漁師民宿
08:10 02km �� 白銀神社
09:35 08km �� 大須崎漁港
11:20 16km �� 名振東漁港 (休15分)
14:25 27km �� 旧大川小学校
14:45 28km �� 入釜谷バス停
[上り標高計940m/下り標高計1000m/歩時間6:40]
台風8号接近で雨模様の中一部に林間道のあるルートだが割と歩き易い道だった。
名振漁港から長面浦に抜ける林間道は踏み跡が明瞭で勾配も緩めで歩き易かった。