小菅〜フルコンバ〜大菩薩峠〜牛ノ寝〜小菅

2013年09月01日(日) [日帰り]

• GPS: 04:48
• 距離: 23.1km
• 登り: 2,084m
• 下り: 2,025m

コースタイム

8:30諏訪神社−9:15大菩薩峠登山口9:22−10:30フルコンバ10:37−11:00大菩薩峠11:08
11:24石丸峠分岐11:30−11:56榧ノ尾山−12:17牛ノ寝（ちょい先）12:27−12:37分岐−12:56ムロクボ平−13:14下山口−13:20小菅の湯

Total　4:50　（CT 9：00）

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

7:25奥多摩バス 小菅8:30　\910
15：38 （村営バス金風呂で西東京バスに乗り換え） 奥多摩駅着16：38　
村営バス　\100　西東京バスと合わせても　お得です！

写真

9/1 19:25

役場の入り口にもトレランのポスターが・・9/15に多摩川源流トレランレースが開催されます。

9/1 19:25

諏訪神社前のトイレ。　大変きれいでした。
終点小菅にもトイレがありました。

9/1 19:25

大菩薩方面は曇り空

9/1 19:25

ここからいよいよ山道です。　急坂以外は、結構がんばって林道を走ってきました。

9/1 19:25

表札の傘が趣があって良いね〜

9/1 19:25

山道に入ってからは、ほとんど歩き

9/1 19:25

やっとフルコンバ。　この名前の由来は何か？

9/1 19:25

フルコンバからの景色。　天気が良さそう

9/1 19:25

フルコンバからこれから向かうルート

9/1 19:25

いつも気持ち良い　大菩薩峠。　\100アイスキャンディーと。 冷たいミネラルウォーター(\150)をいただきました。

9/1 19:25

ガスが舞って光芒がきれい

9/1 19:26

これほどの光芒は初めて！ ガスと光の条件が揃わないと見られない光景

9/1 19:26

石丸峠から南の景色。　残念ながら富士山は見れません。残念！（；_；

9/1 19:26

ここで一休みして牛ノ寝通りを行きます。

9/1 19:26

最初は急な下山路ですがやがてこの様なトレイル。　勿論走ります。

9/1 19:26

尾根を行くのがはっきりと

9/1 19:26

ムロクボ平を選んだのは、白樺などの広葉樹がきれいで気持ちが良いんです。

9/1 19:26

つづら折りの下山路ですが、落ち葉が多く柔らかです。

9/1 19:26

やっと山口に出ます。

9/1 19:26

トレランの後は小菅の湯。　生ビールとショウガ焼き定食を頼みました。　ここの食事はいつも本当に美味しいです。

9/1 19:26

小菅の湯から西東京バスの時刻にあわせて出ている村のバス

撮影機器：

PENTAX Optio I-10 PENTAX

感想

niftymail

今週も天気が悪い？　と思ったら、案外そうでもないので、未踏のルートを検討。　でトレランも出来たらと小菅ー大菩薩峠の周回コースを選ぶ。
下山後は勿論小菅の湯でさっぱりしたい。　なのでコース時間 6:30を目標とする。　で結果は、下りはほぼ全て走ったので4:50と時間は余裕でした。　体力的はぎりぎりでしたがヽ(；▽；)ノ
榧ノ尾山から先は気持ちよく走れて絶好のトレランコースです。

今回やっぱり我慢できなくて、トレラン用のザックを買ったのだけど。　　ザック付属ハイドレーションシステムがなんと水漏れ。　無謀にも、前日モンベルのリペアシートで塞いでそのまま使用したが、初期不良で返品しちゃいました。（；＿；）

シリーズ最大8Lを購入したがトレランザックはやっぱ小さいね。

・2Lハイドレーション
・着替え（パンツ、シャツ、靴下）
・雨具上下
・常備薬＋ヘッドランプ
・行動食（おにぎり×2、ゼリー飲料×2、バランス固形バー×3袋

サイドポケット：500mlペットボトル
前ポケット　　：ハンディGPS、iPhone 防水ケース付き
これが限界でした。

購入店（ICI)には着払いで郵送。 到着したその日にリザーバーを新品に交換していただき、翌日には手元に。 非常に素早い対応いただいた。
またそれだけではなく、お詫び文とともに、グレゴリーの防水袋まで同梱いただきCS最高でした。

コメント

timothy

素晴らしい！
niftymailさん、こんばんは！

数年前に始められたマラソンからいよいよトレランに進化ですか

大菩薩小菅ルートから牛ノ根を一気に小菅村まで 素晴らしいです


小菅の湯 、ヌルヌルの泉質はもちろんですがお休み処の料理もかなりハイレベル
自分もかなりお気に入りです

niftymail

トレランしません？
timothyさん　こんばんは。

いやいや。まさか自分はと思いましたが、すっかり嵌ってしまいましたよ。　
まーランニングするならトレイルの方が気持ちいいでしょう。
そんな感じでしたが、これが本当に気持ち良いです。
このコースは、トレランにうってつけでした。それに小菅の湯と言う目標があって本当に良いです。
トレランをやってみてまた少し世界が広がった様で。
是非どうです？