御前山【奥多摩駅−奥多摩湖BS】

2013年09月29日(日) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 11.3km
• 登り: 1,364m
• 下り: 1,177m

コースタイム

＊奥多摩駅　　　　　　　12：05
＊鋸山　　　　　　　　　14：15〜14：18（3分休憩）
＊大ダワ〔分岐〕　　 　14：26
＊鞘口山（さやぐちやま）14：48〜14：53（5分休憩）
＊御前山　　　　 　 　　15：40〜15：47（7分休憩）
＊惣岳山（そうがくさん）16：00
＊奥多摩湖バス停　 　　17：30

奥多摩駅〜鋸山　　（標準）2h20m （実際）2h10m　　−10m
鋸山〜大ダワ　　 （標準） 10m （実際） 　8m　　− 2m
大ダワ〜鞘口山　　（標準） 30m （実際）　22m　　− 8m
鞘口山〜御前山 　 （標準） 55m （実際）　47m　　− 8m
御前山〜惣岳山 　 （標準） 15m （実際）　13m　　− 2m
惣岳山〜奥多摩湖BS（標準）1h30m （実際）1h30m　 ± 0

【全工程】（標準）5h40m （実際）5h10m〔＋休憩15m〕　−30m

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

【start】奥多摩駅（JR青梅線）
【goal】 奥多摩湖バス停（西東京バスで奥多摩駅まで15分）

コース状況／危険箇所等

＊鋸尾根は「山と高原の地図」だと危険マークとハシゴありになってますが、
　ハシゴはかなり安全な感じで、短いので怖さはないです。

＊鋸山〜大岳山は崖みたいになってたりするけど、気を付ければ大丈夫。
　（今回は、鋸山〜御前山へ行ったので、行ってないけど）

＊鋸山〜御前山は、急降下したり、痩せ尾根あったりだけど、気を付ければ大丈夫。
　しかし、気を付ければ大丈夫って当たり前だよな…( ´_ゝ`）
　
＊御前山〜奥多摩湖BSは、なかなかの傾斜です。急ぎ足は危険！

写真

今日の予定！エスケープは鋸山林道から奥多摩駅戻りとする

上にいく程、急になってく

200段弱上って振り返る

前回も同じ写真撮ってた…ここの場所が好きなんだな、私…

お天気に感謝（ ´_ゝ`）アリガトウ!!

一旦、普通の道路に出て、登山道に戻る

気持ちイイ！空が青いヾ(´∀｀*)ノ

何山だか地図見て確認したいけど、時間が無いので、とりま、写真だけ、、、

鎖場登場

登り切ったら展望登場ヽ(´ー｀）ノ

分かりにくいけど結構急

平坦なとこ

本日のピーク、御前山山頂！

奥多摩湖〜ヾ(´∀｀*)ノ 初めまして〜

今日の山行も、もうすぐ終わりかと思うとちょっと寂しい夕暮れ…

撮影機器：

SH-01D SHARP

感想

horiko

【奥多摩駅（鋸尾根）鋸山〜鞘口山〜御前山〜惣岳山〜奥多摩湖バス停】

2回目の鋸尾根は、やっぱり楽しかった。
御前山からの下りは、思ってたよりかなり急だった。

結果的に、今回は急ぎ足で17：30に完了し、日没前ギリギリだったけど、
そろそろ、遅くても16：30終了くらいのプランニングじゃないと危ないな、
と反省混じりの山行となった。

バス待ち30分の間、シッカリめにストレッチしたら、翌日以降、筋肉痛がほぼ無かった！
こんなに重要だったのか（゜Д゜；）と今更気付いた！！

＊今回の行動食：アミノ酸系ゼリー1パック（200Kcal）
　5時間くらいだと、道中はこれがベストっぽい。
　ポンコツな内臓の持ち主なので、これ以上は運動中の消化は無理そう。
　下山後にかなりのエネルギー補給した！