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トレイルラン
奥多摩・高尾
大岳山〜御岳山からのハセツネコース@トレラン♪
2021年10月02日(土) [日帰り]
体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 05:52
- 距離
- 23.3km
- 登り
- 1,410m
- 下り
- 1,494m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:30
- 休憩
- 0:22
- 合計
- 5:52
距離 23.3km
登り 1,410m
下り 1,501m
10:33
11分
スタート地点
16:25
ゴール地点
天候 | 晴れのち曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
バス 自家用車
駅前コインパーキングに駐車(24h \660) 【西東京バス・藤倉行き】バスに乗り 払沢の滝入り口下車 |
コース状況/ 危険箇所等 |
【天狗の滝〜大岳山】 千足バス停からしばらくは急坂の林道歩き 小天狗の滝、天狗の滝と辿り、沢沿いの道が気持ち良い♪ 途中から急登になり、つづら岩まで (つづら岩ではロープクライミングの練習をしてる方がいました) つづら岩からは稜線歩きで大岳山まで。 時々岩登りなどありながらも、アップダウン少なめの良い道です。 左手に小金沢連嶺の山並みが見えました。 大岳山山頂付近は岩登り。滑りにくい岩なので、比較的歩きやすい。 【大岳山〜御岳山】 この日、一番人が多かった区間。 大岳山から御岳山に縦走する人が多いのかな。 芥場峠まではほぼ平坦、綾広の滝まで下った後、武蔵御岳神社まで緩く登り返し。 【御岳山〜武蔵五日市駅】 御岳山から日の出山、その後の金比羅尾根もなだらかなアップダウン。この日は人も殆ど出会わず。トレランに向いているなぁと思います。 |
その他周辺情報 | 下山後はつるつる温泉♨️へ 緊急事態宣言は解除になったけど、東京都からの要請で10月いっぱいはアルコールの販売はないそうです。 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
ソフトシェル
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
地図(地形図)
計画書
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
エマージェンシーシート
|
---|
感想
土曜日は、11月に開催される甲州アルプスオートルートチャレンジの試走会に参加の予定でした。
天気予報は晴れ、緊急事態宣言解除初の週末ということで、中央道混むだろうなぁと思ってはいたけど…渋滞のうえにさらに事故渋滞💦
1時間くらいの余裕を見てたけど、全然甘かった😭
中央道に合流するところの激しい渋滞で、断念。
圏央道の先を進み、奥多摩へ。
試走会の代わりにはならないけど、せめて一人でまじめにトレランしようと山に入ったものの調子が上がらない…
それでもなんとか稜線まで行き、ゆっくりでも走ったりしていたら少し調子が出てきた。
ゆっくりトレランでたまに歩いたりもしちゃったけど、なんとか予定の20km超は走れました。
最近すごく感じていることは、自分はとにかく心が弱い💦体力も脚も残っているのに頑張りきれない…
まだまだ頑張れるはず✨と言い聞かせて、もっと足掻いてみようと思います
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こんばんは。
さすがですね。僕のトレランは登りは歩きで、平地と下りだけ走る程度。でも少しずつステップアップしたいと思います。
このコース取り、初めて見ました 参考にしてみます。
おはようございます🌞
私も登りはほぼ走りませんよ〜😅速歩きかな。
ここの登り、すごく急で人は全然いませんでした。滝と岩場の静かなコースです^ ^
新しいコースを開拓していくのって楽しいですよね♪
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