記録ID: 3693780
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ハイキング
金剛山・岩湧山
金剛山 千早本道でトレーニングと紅葉狩り
2021年11月01日(月) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 05:03
- 距離
- 8.1km
- 登り
- 689m
- 下り
- 677m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:22
- 休憩
- 0:39
- 合計
- 5:01
15:52
基本に帰って、登りと、下りの歩き方のトレーニングです。
階段が有って、万が一、転んでも、手すりも有って、滑落の危険もほぼ無いので、千早本道が最適と思い、トレーニング開始です。
階段が有って、万が一、転んでも、手すりも有って、滑落の危険もほぼ無いので、千早本道が最適と思い、トレーニング開始です。
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険な個所等は有りません。 |
その他周辺情報 | 今日も真っ直ぐ帰りました。 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
レジャーシート
地図(地形図)
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ガイド地図(ブック)
携帯
サングラス
タオル
ストック
カメラ
|
---|
感想
今日は、一つは、先日の大普賢岳から、金剛山、大和葛城山が良く見えたので、金剛山からも、大普賢岳が良く見えるハズと思って、確認してみたいと思い、展望台から観察してみました。
残念な事に良く分かりませんでした。(笑)
もう一つは、トレーニングです。
足と相談しながらですが、ストックに頼らずに歩くためです。
YouTubeに山渓のチャンネルや、スポーツトレーナーの方の、山での歩き方や、トレーニング方法が出ているので、勉強して来ました。
そして、何より、紅葉も楽しむためです。
久し振りの千早本道のピストン+展望台ですが、今日も楽しめました。
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