記録ID: 3814301
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トレイルラン
奥多摩・高尾
高尾北陵〜狐塚峠〜小下沢〜景信山〜高尾山口
2021年12月05日(日) [日帰り]



体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 05:36
- 距離
- 18.8km
- 登り
- 1,509m
- 下り
- 1,498m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:38
- 休憩
- 0:56
- 合計
- 5:34
距離 18.8km
登り 1,509m
下り 1,510m
14:09
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年12月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所なし |
その他周辺情報 | 極楽湯 14時過ぎに入ったが結構混んでた |
写真
感想
前日の奥武蔵18kに続いての連日トレラン。
意外と脚ももった感じ。
膝テーピングとサポーターがいい感じだ。効果出てるな。
天気良し、紅葉よし、風呂良しで、最高の週末の締めくくりになった。
反省点:
・グローブは指なしだと寒い
・寒さ対策にニット帽もあった方がよかった
・行動食は量、種類共にちょうどよかった。
・ドリンクは500mlで十分
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