三方山ー辛垣山ー雷電山ー高水山ー岩茸石山ー黒山ー棒ノ嶺ー惣岳山トレイル

2022年01月23日(日) [日帰り]

• GPS: 07:30
• 距離: 28.3km
• 登り: 2,424m
• 下り: 2,419m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:34
• 休憩: 1:11
• 合計: 7:45

8:42 宮ノ平駅
9:01 9:03 日向和田分岐
9:27 9:30 三方山
9:35 9:35 ノスザワ峠(ノスゾウ峠)
9:42 9:43 物見山
9:46 9:46 名郷峠
9:53 10:00 辛垣山
10:09 10:16 雷電山
10:28 10:30 榎峠
10:59 10:59 永栗ノ峰
11:14 11:16 常福院
11:17 11:20 高水山
11:37 11:39 岩茸石山
11:43 11:43 名坂峠
11:52 11:52 興越山
12:24 12:24 雨沢山
12:28 12:28 逆川ノ丸
12:43 12:45 黒山
13:00 13:00 権次入峠
13:09 13:20 棒ノ嶺
13:39 13:41 山ノ神
13:55 13:56 奥茶屋
13:58 13:58 百軒茶屋
14:01 14:02 清東橋バス停
14:06 14:06 小中茶屋バス停
14:12 14:12 上日向バス停
14:18 14:19 八桑
14:58 15:10 名坂峠
15:14 15:14 岩茸石山
15:20 15:20 馬ぼとけ峠
15:25 15:26 馬仏山
15:37 15:46 惣岳山
16:26 16:29 御嶽駅
16:29 ゴール地点

写真

1/23 8:43

1/23 8:45

1/23 9:29

1/23 9:42

1/23 9:53

1/23 9:58

1/23 10:13

1/23 11:07

1/23 11:11

1/23 11:12

1/23 11:13

1/23 11:18

1/23 11:36

1/23 11:52

1/23 12:28

1/23 12:45

1/23 12:59

1/23 13:09

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1/23 13:10

1/23 13:18

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1/23 14:01

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1/23 15:15

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1/23 16:27

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1/23 18:14

撮影機器：

Xperia 10 III SO-52B docomo SONY

感想

やま太

今日は多摩百山の見回りトレラン。
しかし左膝の調子が悪く、かばっていたらさらにグネリ、捻挫？
苦行のトレランになった。

宮ノ平駅ー青梅丘陵ー三方山ー辛垣山ー雷電山ー常福寺ー高水山ー岩茸石山ー黒山ー棒ノ嶺ー百軒茶屋ー岩茸石山ー惣岳山ー御岳駅
28km 累積2368m 7:47コースタイム0.6~0.7

前半は青梅高水トレラン大会と同じルートだけど多摩百山をけっこう巻いてます。なので丁寧に一つ一つ回りました!
棒ノ嶺から下山はかなりガレていたり、根っこ地獄。百軒茶屋からの岩茸石山への登り返しで心が折れた！
その後はグダグダでなんとか惣岳山経由で御岳駅へ。
帰りはまたまた先週と同じで　河辺の梅の湯へ。
左足大丈夫かな〜(ToT)

多摩百山　8座見回り！
三方山　5回目
辛垣山　5回目
雷電山　5回目
高水山　3回目
岩茸石山3回目
黒山　　3回目
棒ノ嶺　3回目
惣岳山(青梅線北側)新規　87座目