記録ID: 3959930
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
六甲山 芦屋川から寒中トレ
2022年01月30日(日) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 05:41
- 距離
- 16.6km
- 登り
- 1,154m
- 下り
- 1,152m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:02
- 休憩
- 0:40
- 合計
- 5:42
9:28
9分
スタート地点
15:10
ゴール地点
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
感想
今日は、体力のチェックで、芦屋川から六甲最高峰のピストン寒中トレを行いました。
今シーズンは雪が多いので、雪山行きたいなという思いがあって、山行きがなかなかできなかったので、体力のチェックのため、よく知った六甲最高峰ピストンをおこないました。
今日は、いい感じに体は動きますね。どんどん歩いて行きます。
前にシャリバテしたので、登りでも、しっかりと行動食を補給して、最高峰に行ってからも、一軒茶屋で、きつねうどんも補給しました。
いい感じにお腹にエネルギー源が入っている感じで、どんどんと歩くことができました。
下山の時も、雨ヶ峠での休憩はパスして、風吹岩のみで休憩後は、一気におりて、駐車場まで休憩無しで戻りました。
まあ、温かければ、のんびりとしてもいいのですが、止まると寒いので、動いているほうが良いので。
今日は、体力の方は十分なのを確認できましたが、デスクワークのし過ぎで、腰がいたいなと感じました。もう少し、腰のストレッチが必要だなと思いました。
今日は、曇だったのですが、雲はかなり上空だったので、景色は遠くまで見渡せて、まあそれなりにいい感じでした。
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