湖西アルプスの主峰？神石山まで運動不足解消登山

2022年03月06日(日) [日帰り]

• GPS: 04:06
• 距離: 14.4km
• 登り: 975m
• 下り: 961m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:18
• 休憩: 0:44
• 合計: 4:02

距離 14.4km 登り 975m 下り 977m

10:30 おちばの里親水公園
11:07 11:22 富士見岩
11:32 11:33 大知波峠
11:34 弓張山地
11:50 赤岩尾根分岐
12:05 多米峠
12:26 中尾根分岐
12:32 12:38 雨やどり岩
12:46 13:03 神石山
13:10 雨やどり岩
13:16 中尾根分岐
13:22 湖西連峰
13:36 多米峠
13:59 赤岩尾根分岐
14:10 14:13 弓張山地
14:14 14:16 大知波峠
14:30 おちばの里親水公園
14:32 ゴール地点

ログ　GARMIN62S
荷物重量　たぶん5kgくらい

天候

晴れ、爆風

アクセス

利用交通機関：

自家用車

おちばの里親水公園に駐車。10時過ぎに到着したときはほぼ満車。1台分だけ空いていた。ここは奇麗なトイレがあるので非常に良い。

コース状況／危険箇所等

危険個所なし。累積標高は大したことがないが、アップダウンの連続なので意外と侮れない。運動不足に足腰にはよい運動になりました。

写真

3/6 10:29

登山口を入ると間もなく樹林の中へ。

3/6 11:06

富士見岩からは富士山は見えなかった…。ここで富士山が見えたことが一度もない。

3/6 11:24

立派な木だ

3/6 11:30

大知波峠のお地蔵さん群

3/6 11:43

面白い形をしていたのでなんとなく撮った。

3/6 12:16

何で撮ったのか忘れた。

3/6 12:36

湖西アルプスは椿が多く自生しています。しかし、すでにシーズンが過ぎたのか全部落ちておりました。

3/6 12:45

神石山からの風景

3/6 12:46

山頂標識

3/6 12:58

いい天気。特に絶景でも何でもない山だけど、平和な街をのんびり眺めるのもよいものです。

3/6 13:27

いかにも登山道という感じ

3/6 14:11

大知波峠から下山しました。

撮影機器：

NIKON 1 J4 NIKON CORPORATION

装備

個人装備

ザック トレラン靴 手袋 帽子 行動食（カロリーメイト ゼリー） 飲料水1.5L 救急セット ヘッドライト 予備電池 GPS 熊鈴 コンパス 地図 時計 携帯 財布 保険証 NIKON1 Nikkor1 18.5mmF1.8レンズ PeakDesign captureclip ベースレイヤー ズボン 登山靴下 予備紐 ミニ三脚 ココヘリ発信機

感想

BlueR

先々週発症したギックリ腰の後、2週間全く運動しなかったので、腰の様子を見がてらリハビリ登山をしました。
荷物は軽くして、走れるところは走って、へなちょこ足腰にカツを入れようと湖西アルプスへ。
地味にアップダウンが連続するので意外としんどいのだけど、やっぱり運動不足だったのか、息は大して上がらないのですが足が動かない。
ヘロヘロになりながらの山行でした。
帰りに団体さんが分岐を塞いでいたのですが、私に気づいた方が道を開けてくれて、そのまま降りてしまいミスコース。本来行く方向が人で見えていませんでした。
気を付けないといけないですね。