第24回外秩父七峰縦走ハイキング大会

2009年04月19日(日) [日帰り]

• GPS: 11:24
• 距離: 41.6km
• 登り: 2,176m
• 下り: 2,159m

コースタイム

6:05 小川町駅（スタート）
6:54 石尊山の手前（20分渋滞）
7:23 官ノ倉山（寄り道）
7:27 官ノ倉山CP
8:06-14 和紙の里
9:23 萩平丁字路
10:19-27 笠山CP
10:42 笠山峠
11:03-7 堂平山CP
11:17 剣が峰CP
11:30-41 白石峠
12:21-27 定峰峠
12:55 旧定峰峠
13:25-40 大霧山CP
14:00 粥新田峠
14:13-26 秩父高原牧場
15:49 二本木峠
15:07 皇鈴山CP
15:27-28 登谷山頂
15:31-34 登谷山CP
15:46-52 釜伏峠エイドステーション
16:22 中間平公園
17:29 鉢形城歴史館（ゴール）

■所要時間：11時間24分
■歩行時間：684分（小休止を含む）
■距離：41.7km
■累積標高差：+2170m,-2150m
■行程量：41.7/0.5+2170/50+2150/100=148.3P（★★★★★）EK74.15
■ラップタイム：4.61分/P（マイペース登高能力:+488m/h、ランク�供�
■エネルギー定数：684*0.03+2.17*10+2.15*0.6+41.7*0.3=56.02
■山のグレーデイング：6A
■消費カロリー：56.02*(80.0+(9.0+6.7)/2)=4,921kcal
※各指標の説明を、プロフィールの欄に書いています。

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

（行き）
飯能市内（東飯能駅東口のビジネスホテル）で前泊し、JRで高麗川乗換え、小川町5:53着。
（帰り）
秩父鉄道で寄居→石原（遠回りして踏切を渡って湯楽の里に立ち寄り）石原→熊谷。熊谷からJR。

コース状況／危険箇所等

■コースの半分以上がアスファルト舗装の道です。このため、登山靴ではなくミドルカットのトレランシューズを使用しました。
■水や食料は各休憩所（和紙の里、萩平、堂平山、定峰峠、秩父高原牧場、釜伏峠）で補給できます。この日のために売店が和紙の里、萩平、堂平山に出ていました。釜伏峠は無料の接待でした。

写真

出発前の小川町駅前の様子。駅からハイカーが続々と出てきて、行列が延々と後ろに伸びていきます。

ようやくゲート前に進みます。

綺麗なピンクの桜。

紅白のハナモモの花も咲いていました。

ちょうど満開の時期でした。

石尊山の手前の渋滞にはまりましたが、出発が早かったので20分で抜けられました。

石尊山の山頂を通過。

寄り道して官ノ倉山山頂に。少しタイムロス。

これから登る山々。

萩平。いたる所に桜の木が植わっていました。

萩平

萩平

萩平の桜

萩平の紅白のハナモモ。同じ木に紅と白が咲いていました

笠山の山頂に到着。

午後から通る向かい側の山々。

午後になりました。白石峠から北上しています。向かいに笠山が見えました。

大霧山の山頂に到着。

二本木峠に到着。

皇鈴山からの下り道で寄居の町が見えました。

登谷山の山頂に到着。

鉢形城歴史館にゴールした後、荒川を渡り寄居の街中に入ります。

感想

shokunpapa

　外秩父七峰縦走ハイキング大会は以前から知っていましたが、今回が初めてのエントリーでした。

　42kmの行程のうち半分以上がアスファルト舗装道とのことで、トレイルランニング用の軽いシューズとハイドレーションタンクを使用しました。装備も極力軽量化して飲料以外で6．7kgに収まりました。通常に比べ4kg減量しました（炊具、ガスカートリッジ、ツエルト、ザックカバー、スパッツ、テルモス、ストック等を携行せず）。

　朝は6時30分スタートとのことでしたが、6時頃から逐次受付して出発をしました。途中、石尊山への登りと、官の倉山を越えたチェックポイントからの下り、笠山の頂上手前の登りで渋滞が発生しました。歩きっぱなしだったので適度な休憩になりましたが、もし6時30分に出発していればさらに渋滞が長くなっていました。

　剣が峰の急な坂道で、太股の筋肉がつりそうになったため、白石峠で塩分（塩せんべい）を補給しました。その他、売店で適当に食糧（おにぎり、冷やしトマト、バナナ、グレープフルーツ、イチゴ、ソフトクリーム、牛乳、アクエリアス）を補給しました。この日のためにお店が出ていたりして、食糧補給には事欠きませんでした。

　参加者の歩行ペースは速く、最後の10kmの下りのアスファルト道は特にハイペースでした。最初はどうなることかと案じていましたが、何とか1日で歩ききってゴールできました。