六甲縦走路（須磨アルプス）

2022年03月27日(日) [日帰り]

• GPS: 05:45
• 距離: 12.2km
• 登り: 981m
• 下り: 863m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:45
• 休憩: 0:55
• 合計: 5:40

距離 12.2km 登り 984m 下り 863m

10:10 須磨浦公園駅
10:44 鉢伏山
10:50 10:51 旗振山
11:06 11:08 鉄拐山
11:31 11:33 おらが茶屋
12:08 12:30 栂尾山
12:43 横尾山
13:06 須磨アルプス馬の背
13:12 13:18 東山
13:43 妙法寺
13:58 14:06 野路山公園
14:39 14:42 高取山西峰
14:46 14:56 高取山
14:58 月見茶屋
15:06 15:07 安井茶屋前広場
15:20 高取山-丸山登山口
15:49 鵯越駅
15:50 ゴール地点

アクセス

利用交通機関：

電車

行き：須磨浦公園
帰り：鵯越

写真

3/27 10:10

サクラの咲き始め

3/27 10:39

山上遊園の案内図

3/27 10:43

鉢伏山

3/27 10:51

旗振山

3/27 10:51

旗振山からの眺め

3/27 11:06

鉄拐山（眺めいい）

3/27 12:43

横尾山

3/27 12:56

須磨アルプス

3/27 13:45

妙法寺はサクラが満開

3/27 14:41

荒熊稲荷

3/27 14:52

高取山

撮影機器：

TG-6 OLYMPUS CORPORATION

iPad mini (5th generation) Apple

感想

LazyBee

家族と六甲縦走路を分割してクリアする予定だ。まずは、起点の須磨浦公園から須磨アルプスを抜ける。
とても暖かくて5月のようだ。それにしても、開始直後の階段は疲れる。でも晴れているので、旗振山からの眺めが素晴らしくて疲れも飛ぶ。いつも通り、鉄拐山の先で一休み。その後、スーパーで買い物してから再スタート。
次の長い階段の登りで、今日の体調がわかる。家族を置いてきぼりにして（笑）一気に登り切り、特に異常ないことを確認。栂尾山で昼食を取り、いよいよ須磨アルプスへ。いつ見てもいい眺めだ。雰囲気出てる。記念写真を撮って、最後の山に向かう。
妙法寺付近は特に暖かく、満開の桜もちらほら。桜のある公園で少し休んでから、高取山へ向かう。登り切って稲荷前で休もうとしたが、虫が多くてすぐに退散。休憩なしで高取山の山頂を踏んでから、ゆっくりと下山。アップダウンのある町中を歩き、鵯越駅にゴール。
右膝が完璧でないので、今回はT型ストックを使用。負荷が減ったのか、痛みは出なかった。しばらくは無理のないように山歩きすることにしよう。