記録ID: 4151096
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ハイキング
奥多摩・高尾
大岳山 ↑白倉↓千足
2022年04月09日(土) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:29
- 距離
- 14.9km
- 登り
- 1,390m
- 下り
- 1,405m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:50
- 休憩
- 0:37
- 合計
- 4:27
11:36
天候 | 晴れ |
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過去天気図(気象庁) | 2022年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
装備
備考 | 装備品などの備忘 ・ZAMSTのマスク ロードランニングで使用しているマスクを導入。随時着脱調整。 ずれや息苦しさはあまりない。 花粉対策には少々役不足だったが、今回下山後に鼻水ずるずる。 ・SALMONのミッドカットシューズ コロナ渦のリモートワーク生活で体重が3〜4Kgほど増加。 重くなった体を支えるにはミッドカットの安定感がベターだろう。 ローカットはもう少し体が軽くなったときにまた履きたい。 ・水分消費量 CAMELBAKのボトルに入れたポカリスェット約1リットル消費。 ペットボトル500mlの水を残して下山。想定通り。 |
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感想
先週、先々週に続いての山行。それまで約2年半山から遠ざかっていたが、少しづつ登山道の傾斜の感覚を思い出しつつある。今回も成功
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