記録ID: 4184465
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無雪期ピークハント/縦走
奥武蔵
外秩父七峰縦走ハイキング大会
2022年04月17日(日) [日帰り]
![情報量の目安: A](https://yamareco.info/themes/bootstrap3/img/detail_level_A2.png)
体力度
7
1~2泊以上が適当
- GPS
- 10:46
- 距離
- 41.8km
- 登り
- 2,130m
- 下り
- 2,125m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 9:59
- 休憩
- 0:48
- 合計
- 10:47
18:19
ゴール地点
天候 | 朝は晴れ、15時ごろ小雨、夕方は晴れ(曇り) |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
帰り:寄居駅 今回は八高線を使用しました。 |
コース状況/ 危険箇所等 |
トレランシューズで十分なくらい、登山道区間は整備されています。路面もフラットなところが多く歩きやすかったです。 土の路面が多いです。くだりも足をフラットに置ければ滑ることなくクリアできる路面状況です。ランニングシューズの人も多かったです。 今回ストックの利用は禁止(ご遠慮ください)でした。 土の路面が多いので、3000人がストックを使ったらだいぶ登山道が傷むことはわかるので、良いルールだったと思います。 走るのも禁止でした。登山道は追い越すのが難しい場所がほとんどで、走ることはできません。禁止としておくくらいでちょうどよかったと思います。 今回のペースは、追い抜きができる舗装道路は早歩きで急ぐ。追い抜きができない登山道は、列のペースで歩いていくというペースでした。 7時半スタートでそのペースで歩いて、ソフトクリームを食べる時間を確保できるくらいには巻けました。 逆に言うと、ミルクハウスあたりからは制限時間を意識して歩く必要がありました。 今回のチェックポイントの制限時間 白石峠(13:50)、定峰峠(14:15)、旧定峰峠(15:00)、大霧山(15:00)、粥新田峠(15:20)、二本木峠(16:00)、皇鈴山(16:30)、登谷山(16:45) |
その他周辺情報 | 寄居町の駅前で食事していきたいなと思ったのですが、あまりお店がありませんでした。そのような計画をする場合は事前にチェックが必要ですね。 |
写真
和紙の里。おいしそうなものが色々ありましたが、まだまだ先が長いので、おにぎり2個、ポカリ500mlのみを購入、トイレを借りてすぐに出発。ここのトイレは混んでませんでした。(待ち時間1分程度)
絶対食べるべきアイスクリーム。エネルギー120%に回復
この辺りからチェックポイントの制限時間が気になりだしました。もうちょっとのんびり叱ったのですが、余裕を持つために早々に出発
この辺りからチェックポイントの制限時間が気になりだしました。もうちょっとのんびり叱ったのですが、余裕を持つために早々に出発
装備
個人装備 |
長袖シャツ(着用)
ベースレイヤー(Tシャツ
ウィンドブレーカー(着用)
短パン(着用)
タイツ(着用)
靴下(着用)
帽子(着用)
トレランシューズ(着用)
ヘッドランプ
地図
コンパス
笛
筆記具
ライター
ナイフ
保険証
飲料
ティッシュペーパー
ファーストエイドキット(医薬品)
汗ふきシート
日焼け止め
テーピングテープ
補修キット
替え靴紐
スマホ
スマホ電池(ケーブル)
雨具
手袋
替え長袖Tシャツ
替え下着
替え靴下
タオル
ハイドレーション水筒
非常食
行動食
計画書
財布
|
---|---|
備考 | 水は2リットル持参。途中で500ml購入。300ml余った。 食料消費:2000カロリー程度接種(内訳:カロリーメイト8本、おにぎり2個、マフィン(的なもの)、ポカリ(2リットル分500kCal)、塩分タブレット15粒) 塩分をきちんととれていたので最後まで汗がでた。やはり塩分は大事 |
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