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記録ID: 4448375
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ハイキング
赤城・榛名・荒船

諏訪山 眠気と熱中症にやられた悪行の巻(300名山)

2022年07月01日(金) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
11:52
距離
12.7km
登り
1,277m
下り
1,247m
歩くペース
ゆっくり
1.31.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
12:48
休憩
0:29
合計
13:17
距離 12.7km 登り 1,283m 下り 1,267m
7:38
7:44
77
9:01
157
11:38
11:54
40
12:34
12:38
235
16:33
16:34
175
19:29
19:31
5
19:36
ゴール地点
天候 晴れ、登山道は20〜24度、90パーセント日影
過去天気図(気象庁) 2022年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
コース状況/
危険箇所等
道はあるけど、探すのに一苦労。
水場はないです。
前泊地、群馬県上野村の道の駅。
登山口までは15分
1
前泊地、群馬県上野村の道の駅。
登山口までは15分
諏訪山桧原登山口、駐車場なし。
無理やり空き地に駐車。
2〜4台位ほど
1
諏訪山桧原登山口、駐車場なし。
無理やり空き地に駐車。
2〜4台位ほど
6:16
しばらくは沢沿いの急坂 
樹林帯なので日がささない
1
6:16
しばらくは沢沿いの急坂 
樹林帯なので日がささない
6:17
ペース上がらず
6:17
ペース上がらず
6:42
神社関係の建物、この先で沢と離れる
1
6:42
神社関係の建物、この先で沢と離れる
6:42
急坂のあとはなだらかな尾根歩き
6:42
急坂のあとはなだらかな尾根歩き
7:06
歩いていても眠気が襲ってくる
1
7:06
歩いていても眠気が襲ってくる
7:32
小倉山にきました。
巻道もあったのですが、見逃したようです
7:32
小倉山にきました。
巻道もあったのですが、見逃したようです
7:59
小倉山から下りてきました、右手に脇道あります。
7:59
小倉山から下りてきました、右手に脇道あります。
8:24
神社関係の建物 
ここで道を探すのに一苦労 
正解は建物の脇に階段あります
1
8:24
神社関係の建物 
ここで道を探すのに一苦労 
正解は建物の脇に階段あります
8:43
初めの梯子
この上でこの梯子が見つけられず苦戦
1
8:43
初めの梯子
この上でこの梯子が見つけられず苦戦
9:16
どうにも眠気が取れないねで、草むらで15分横に。
回復しないので下山決定
9:16
どうにも眠気が取れないねで、草むらで15分横に。
回復しないので下山決定
9:56
30分ほど下りたところで眠気も治まり、上り返すことに
9:56
30分ほど下りたところで眠気も治まり、上り返すことに
10:18 尾根歩き中
11:20
避難小屋跡手前の梯子
尾根は続いてるけど
厳しい地形に
1
11:20
避難小屋跡手前の梯子
尾根は続いてるけど
厳しい地形に
11:24 梯子を登ると景色も一転
1
11:24 梯子を登ると景色も一転
11:28
ダブルストックでしたが、この先も険しいそうなのでストックを一本デポ
1
11:28
ダブルストックでしたが、この先も険しいそうなのでストックを一本デポ
11:46 展望良さげなピーク
1
11:46 展望良さげなピーク
360度の展望
12:03 樹林帯に入り諏訪山へ
12:03 樹林帯に入り諏訪山へ
12:31
200名山
ここまで6時間
ここは展望なし
1
12:31
200名山
ここまで6時間
ここは展望なし
12:38下山
13:17
三笠山 諏訪山から40分
このあたりから息が苦しく歩けない。
熱中症だ

2
13:17
三笠山 諏訪山から40分
このあたりから息が苦しく歩けない。
熱中症だ

14:03
45分後に三笠山

14:03
45分後に三笠山

思わずへたり込む、ダメかも、笑
思わずへたり込む、ダメかも、笑
14:23
ハイドロの水も少ないので乾きを取る程度しか飲めず、
へたり込む
14:23
ハイドロの水も少ないので乾きを取る程度しか飲めず、
へたり込む
15:08
座り込むのが頻繁に、そしてこのまま眠り込むことに
15:08
座り込むのが頻繁に、そしてこのまま眠り込むことに
18:15 小倉山を巻道で抜けて、
18:15 小倉山を巻道で抜けて、
18:50
建物を右に折れると沢があるけど、我慢して左の登山道へ。
1
18:50
建物を右に折れると沢があるけど、我慢して左の登山道へ。
19:20
登山口
下りは7時間
熱中症の行動は危険
2
19:20
登山口
下りは7時間
熱中症の行動は危険
下手な経験が無理な行動に。
8年前にも熱中症になったのを思い出した。
悪行も記録に残し
下手な経験が無理な行動に。
8年前にも熱中症になったのを思い出した。
悪行も記録に残し

感想

コース全般
道はあるけど、探すのが?
例えば尾根道、正面に大きな岩、左か右か踏み跡も多く、みんな苦労してるみたい。
遭難するほど奥には行けません。
マークがないのが不思議。
センスのない人は苦労します。

強い眠気
上りは強い眠気でペース上がらず、原因は朝飲んだ痛み止め、処方薬。
一度ひきか返したけど回復したので上り返します。
この日は処方通りの量を投薬、普段は少なめにのんでる。

熱中症
持ち込み水は1.5Lほど
気温は20〜24度、9割以上日影でした。
大汗が出るほどではなく。
やばいと思ったのは帰り道。
下りでも息切れが強く、座り込むとそのまましばらく横になって息を整えるの繰り返し。
ハイドロの水残りもコップ一杯程度、口を濡らす程度で途中まで。

怪我なく戻ってきました。

今日お借りして足跡は完璧でした、ありがとうございます。





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技術レベル
2/5
体力レベル
3/5

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