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Yamareco

記録ID: 4477988
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トレイルラン
志賀・草津・四阿山・浅間

志賀高原マウンテントレイル リベンジ

2022年07月10日(日) [日帰り]
 - 拍手
kazu196904 その他1人
体力度
6
1~2泊以上が適当
GPS
07:49
距離
38.7km
登り
1,730m
下り
1,716m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:47
休憩
0:00
合計
7:47
距離 38.7km 登り 1,734m 下り 1,731m
8:30
31
スタート地点
9:01
9:01
10
9:11
9:11
22
9:33
9:33
20
9:53
9:54
45
10:39
10:39
5
10:44
10:44
69
11:53
11:53
223
16:20
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2022年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
2022年07月10日 09:10撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
7/10 9:10
岩菅山
2022年07月10日 09:57撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
7/10 9:57
岩菅山
御前橘
2022年07月10日 10:07撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
7/10 10:07
御前橘
レモンリーフ
2022年07月10日 10:08撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
7/10 10:08
レモンリーフ
2022年07月10日 10:09撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
7/10 10:09
2022年07月10日 10:16撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
7/10 10:16
2022年07月10日 10:44撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
7/10 10:44
寺子屋頂上。さー下りだー
2022年07月10日 10:48撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
7/10 10:48
寺子屋頂上。さー下りだー
キスゲ
2022年07月10日 10:50撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
7/10 10:50
キスゲ
2022年07月10日 10:56撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
7/10 10:56
一ノ瀬ファミリーリフト降り場
2022年07月10日 11:02撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
7/10 11:02
一ノ瀬ファミリーリフト降り場
アヤメ
2022年07月10日 11:23撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
7/10 11:23
アヤメ
日本語おかしくない?
2022年07月10日 12:17撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
7/10 12:17
日本語おかしくない?
焼額山登り中
2022年07月10日 12:18撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
7/10 12:18
焼額山登り中
ゴールしたら車で帰るんだけどなー
2022年07月10日 12:22撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
7/10 12:22
ゴールしたら車で帰るんだけどなー
2022年07月10日 12:46撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
7/10 12:46
奥志賀クワッド
2022年07月10日 13:01撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
7/10 13:01
奥志賀クワッド
グランフェ、タンシチュー食いてー
2022年07月10日 13:15撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
7/10 13:15
グランフェ、タンシチュー食いてー
折り返し
2022年07月10日 13:50撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
7/10 13:50
折り返し
2022年07月10日 13:53撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
7/10 13:53
もう走れませーん🥲
2022年07月10日 14:19撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
7/10 14:19
もう走れませーん🥲
ロードもキツい
2022年07月10日 15:40撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
7/10 15:40
ロードもキツい
木道もキツい
2022年07月10日 15:56撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
7/10 15:56
木道もキツい
ボロボロ
撮影機器:

感想

昨年前半で足を挫いて第一センションでリタイヤした大会のリベンジ。
ほとんど練習出来ずに挑んだため、身体が重い重い。
初フルマラソンの時も後半ってこんな感じだったなー
マラソン2時間前半のトップ選手が3時間後半
マラソン3時間切る同行者が5時間半だから、マラソン4時間の自分は7時間後半だと大体計算合うな。

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