記録ID: 4509068
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ハイキング
志賀・草津・四阿山・浅間
前掛山
2022年07月23日(土) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 07:31
- 距離
- 14.5km
- 登り
- 1,170m
- 下り
- 1,154m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:31
- 休憩
- 0:59
- 合計
- 7:30
距離 14.5km
登り 1,172m
下り 1,169m
7/2に黒姫山に行った時の暑さに懲りて、暫らく山行への気力が弱まっていた。金曜時点の天気予報によると晴れ間がありながら予想気温はそこまで高くない。天気図では日本海側を西から東へ移動する低気圧があるものの等圧線は少なく前線は閉塞して衰えていきそう。
身近な涼しいところとして志賀高原を候補に挙げていたが、北西よりの風であることから、北信よりも中信の方がより眺望が期待できると考え、前掛山に決めた。
身近な涼しいところとして志賀高原を候補に挙げていたが、北西よりの風であることから、北信よりも中信の方がより眺望が期待できると考え、前掛山に決めた。
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
その他周辺情報 | 天狗温泉 浅間山荘 |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
レジャーシート
地図(地形図)
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
虫よけスプレー
虫よけネット
ヘルメット
|
---|---|
備考 | 10日前に購入したヘルメットを初おろし。虻が多かったが虫よけスプレーが役立った。 |
感想
登山者が多い人気の山らしく歩きやすかった。
眺望は、遠くの山は今ひとつだったというか、浅間山と外輪山が素晴らしすぎて自分としては十分だったと言える。
樹林がなくなった先の長い登りも、眺望と山頂への期待で苦にならなかった。
晴天でも暑すぎず、汗が流れ落ちるばかりにもならなかったので、暑がりの自分にも辛くはなかった。
飲料水は、持参した冷水2.5Lを飲み切り、水筒の熱湯をカップ麺で約0.3L分摂取した。冷水は火山館で給水できるので少し減らしても良かったかもしれない。
下山まで顕著な尿意もなかったので、上手く汗が蒸発して熱を放散でき、補給量とのバランスも上手くいったということか。いや、この程度の暑さ環境だったから良かったのであって、やはり肥満分を減量するのが仕事量[J]=[N・m]を減らすことへの正道だ。
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志賀・草津・四阿山・浅間 [日帰り]
浅間山(浅間山荘スタート、前掛山、Jバンド、黒斑山、草すべり、浅間山荘)
利用交通機関:
車・バイク
技術レベル
2/5
体力レベル
3/5
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