塩見岳 鳥倉口から日帰り 6.5H

2022年08月20日(土) [日帰り]

• GPS: 06:37
• 距離: 19.4km
• 登り: 1,916m
• 下り: 1,939m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:16
• 休憩: 0:21
• 合計: 6:37

4:59 鳥倉林道登山口
5:37 5:37 豊口山のコル
5:59 5:59 ほとけの清水
6:15 6:20 塩川・鳥倉ルート合流点
6:29 6:29 三伏峠小屋
6:37 6:38 三伏山
7:04 7:04 本谷山
7:52 7:53 塩見小屋
8:30 8:31 塩見岳西峰
8:33 8:36 塩見岳
8:39 8:45 塩見岳西峰
9:11 9:12 塩見小屋
9:59 9:59 本谷山
10:29 10:30 三伏山
10:39 10:39 三伏峠小屋
10:47 10:47 塩川・鳥倉ルート合流点
10:58 10:59 ほとけの清水
11:16 11:16 豊口山のコル
11:35 11:36 鳥倉林道登山口
11:36 ゴール地点

天候

曇り。おそらく昼過ぎからは雨が降った。

アクセス

利用交通機関：

自家用車

中央道松川インターで降りて、1時間ちょい。

コース状況／危険箇所等

危険個所は特になし

その他周辺情報

信州まつかわ温泉 清流苑：下山後の温泉で利用。泉質、水風呂、サウナと素晴らしい。しかも500円。JAF、モンベル会員なら50円オフ！行くしかない。
https://goo.gl/maps/1TddpSzp5kjGdkXj9

いな垣：駒ケ根の蕎麦とソースカツの名店。
登山者には嬉しい15-17時の営業、茶そばはコシも香りもいい。店員さんの雰囲気もいい。しかも値段も安い。温泉からは30分くらいかな。こちらも行くしかない！
https://goo.gl/maps/g7tQVv4GQjt75uQu7

写真

8/20 4:58

今回、自転車を使用。
第2駐車場から鳥倉登山口までチャリで20分くらい。

8/20 4:58

ここがバス停とは知らなかった。てか、こんなところまでバスくるなんてすごい。

8/20 5:28

鳥倉登山道に入ってすぐ。徐々に美しい山並みが見えてくる

8/20 5:30

どの山だろう？美しい。

8/20 6:00

ほとけの清水。
これは、神か仏か。
本当においしい南アルプスの天然水でした。

8/20 6:11

三伏峠の手前から眺めたどこかの山容。天気微妙だけど来てよかったなって思った。

8/20 6:28

三伏峠の小屋。今度はてんぱくとかでゆっくり過ごしたい。

8/20 6:28

8/20 6:29

8/20 6:29

土曜日の朝6時過ぎですよ？？
南アルプスってこんなに人気なんですね。

8/20 6:37

8/20 6:37

三伏峠を過ぎて残り3/4。
稜線に入り、美しい景色が広がる。

8/20 7:53

塩見岳の手前。場所は忘れました。でも本当に美しかった。

8/20 8:08

塩見小屋を過ぎたあたりかな。
徐々に岩稜帯となるが、登攀のレベル自体は高くない。

8/20 8:13

素晴らしい。北アルプスも素晴らしいけど、なんだか南はまた別な雰囲気。穏やかだけど、厳しさを垣間見せ、でもやっぱり優しい美しさ。

8/20 8:33

塩見岳東峰から富士山。
富士山見えると考えなかったから、感動した。

8/20 8:33

甲斐駒、鳳凰三山方面。稜線が美しい。

8/20 8:38

駒ケ根方面にかかる虹。

8/20 8:40

人生最高峰のコーラが味わいたければ、山を目指すしかない。

8/20 8:42

木曽駒、鳳凰三山？

8/20 9:15

下りの三伏峠方面の尾根。美しい。

結局、11時半過ぎ、6時間30分くらいで鳥倉へ下山。
思ったより早かったけど、6時間は全然切れなかった。

でも、下山後、チャリで駐車場を目指すときに雨が降り、本当にいいタイミングで楽しめました。

8/20 16:15

いな垣の茶そば。大盛り。

ここ、ほんとおすすめです。

装備

個人装備

食料（準備→消費）：<br />　朝食<br />　　おにぎり２個→2個<br />　　サンドイッチ１つ　→1つ<br /><br />　行動食<br />　　カロリーメート×２袋　→　0.5袋(2本)<br />　　ウイダーゼリー×２→１つ<br />　　ソイジョイ×2本→　1本<br />　<br />　水<br />　　BCAAウォーター２L→１L<br />　　コーラ0.3L→1本<br />　

備考

曇りだったので、食料は多めだった。

感想

Tanny_yama

週末、天気が悪そうなので色々迷った挙句、不慣れな南アルプスへ。
結論として、6時間半ほどで完走できてうれしい反面、反省点も多かった。でも、南アルプスって、北アルプスとは異なる美しさがあることに気づけて良かった。

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金曜日午前1時ころに第二駐車場に到着したが、3割程度の駐車状況。
第一駐車場に行こうか迷ったけど、これだけ混雑してれば、第一は激込みかと思い
さっさと諦める。なかなか寝れず多分2時頃にやっと寝れた。

翌日4時起床、朝食を食べ、4：35にチャリで出発。
懸念してた第一駐車場は、8割くらい。
車止められるけど、無理しなくてよかった。

鳥倉登山口までは20分くらい。これ歩くのはかなりだるい。
チャリできてよかった。
5時ちょい手前に登山開始。

ネットで書いてあったように、1/10とかの看板が鬱陶しいような、助かるような。。。
でも、傾斜はそんなにしんどくないのが助かる。

1時間ほどで、ほとのけの清水。
マジでうまくて感動、声を上げる。

1時間半ほどで三伏峠。
のんびりテントで泊まりたいけど、テント場は、6時過ぎとは思えないくらいのテントの量。

ここまで睡眠不足、体力不足もあり走る気ゼロだったど、徐々に体調良くなり、助かった。
ここから50-100m程度の緩いアップダウンを挟み、ちょいちょいランを挟み進む。
どんどん塩見岳が近づくから、テンションはどんどん上がる。

8時半ころ、スタートから3時間40分で塩見岳西峰へ到着。
しかしまあ、塩見小屋から3000m付近の登攀で、本当に体力が無さ過ぎて情けなくなる。頑張れば、6時間くらいで帰れるかなって、考えていた自分があほらしくなる。

でも、頂上からの景色は本当に美しく、感動した。

下はそこそこ走った。特に三伏峠から登山口は楽しく走れた。

とはいえ、塩見小屋→本谷山、本谷山→三伏峠は、登りとほぼ同じタイムだったし、体感的にもバテててやばい。

最後、三伏峠小屋から鳥倉登山口までは、体調が復活し1時間きれて、なんとか12時前に完走。