三頭山（都民の森から息子と周回）

2022年09月17日(土) [日帰り]

• GPS: 03:06
• 距離: 5.6km
• 登り: 578m
• 下り: 584m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:12
• 休憩: 0:51
• 合計: 3:03

距離 5.6km 登り 578m 下り 584m

9:40 森林館
9:43 木材工芸センター
9:50 10:00 鞘口峠
10:25 見晴し小屋
10:52 10:56 三頭山東峰展望台
11:00 11:02 三頭山東峰
11:05 11:06 三頭山
11:11 11:32 三頭山西峰
11:41 11:46 ムシカリ峠
12:18 12:22 三頭大滝
12:35 12:39 森林館
12:38 木材工芸センター
12:42 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

往き　→〈青梅線・五日市線〉→武蔵五日市駅→〈西東京バス〉→都民の森

帰り　都民の森→〈連絡バス〉→数馬→〈西東京バス〉→武蔵五日市駅→〈青梅線・五日市線〉→

コース状況／危険箇所等

さすがに都民の森からの道。整備されているし、よく歩かれていることがわかる。
水平の道路はウッドチップが敷き詰められている。このコースを左回りすると終盤は膝に優しく気持ちがいい。

その他周辺情報

昭島温泉 湯楽の里920円（土日祝日），800円（平日）
（息子のアパートに帰ってから車で出かけた）

写真

9/17 9:18

都民の森バス停（終点）下車。帰りはこのバスの後方にあるバス乗車場で待つ。

9/17 9:18

現在の時刻表。午後の帰りの便は４本ある。内３本は、都民の森→数馬　　
の連絡バス（無料）に乗って数馬→武蔵五日市駅に乗り継ぐ。

9/17 9:22

トイレ

9/17 9:23

無料駐車場　100台らしい。

9/17 9:24

案内　絵地図があった。

9/17 9:39

いい感じの舗装路。トンネルをくぐる。

9/17 9:54

鞘口峠に到着。

9/17 9:54

ここから尾根を登る。結構急登だった。

9/17 10:03

9/17 10:03

こんな感じの登山道。

9/17 10:22

9/17 10:23

大きなブナ

9/17 10:58

東峰展望台。景色はあまり見えなかった。

9/17 11:12

三頭山頂上。息子にとって初の三百名山登頂だ。標柱がたいへん立派だった。

9/17 11:12

西峰からは富士山や三ッ峠山が見えるらしいが、その方角にも雲がかかっていた。

9/17 11:13

晴れていればこう見えるそう。

9/17 11:14

残念。息子に見せたかった。

9/17 11:14

さて、それでは下ろう。捻挫に気を付けて。フラットフッティングですよ。

9/17 11:40

よく整備されていて下りやすい。息子も言ってた。

9/17 11:50

9/17 11:59

桧か杉か幹が大きく裂けていた。落雷かな。

9/17 12:07

沢沿いを下る所もある。気持ちいいでしょ。

9/17 12:18

いやすごく整備されてる。

9/17 12:19

9/17 12:22

三頭大滝

9/17 12:22

かなりの落差で見事です。

9/17 12:23

水平道に下りてきた。ウッドチップが敷き詰めてあって、脚に優しい?すごく気持ちがよかった。

9/17 12:38

帰って来たよ。

9/17 12:41

ゴールが見えた。お疲れ様〜。初の山行が無事できてよかった。父も😃??

9/17 14:23

武蔵五日市駅前のバス１番のりば。ここから都民の森行が出る。

撮影機器：

iPhone 11 Pro Apple

感想

Hrsg

今年の遠出山行初日、息子と東京都の山に登った。

都民の森についてびっくり，人が多いこと。登山客の他，トレランの人，自転車の人，バイクの人と賑わう。三頭山周回ルートはよく整備されていて歩きやすく楽しめた。
特に印象に残ったのは、一人の相当な高齢と察する男性の健脚についてだ。登行、下降速度は我らより遅いにも関わらず、気付いたら傍に登場するということが度々続き、驚いてその都度息子と顔を見合わせたものだ。（既に老人の部類に属する当方のことは置いといて言うんだが。）やはり東京にはすごい人がいるもんだと感心。

息子は事実上初の山登り（子供の頃大雪山旭岳に連れていったことはあるが）。普段は運動不足の上，十日程度前に急に提案して山の服装一式を揃えての山行で，内心少々心配だった。意外にもスタスタ歩き，心配した下りもそこそこのペースで軽快に歩いた。学生時代は長距離の県大会入賞や空手道有段（関係ないか）などを経験しているだけに鍛えれば相当だと思うが，現在は緩み気味。これを契機に運動に親しむことを願う。今回はとにかくトラブルなく、秋の山を楽しむことができたようで，喜ばしい限りだ。明日の息子夫婦との小旅行に気持ちよく行けそうでよかった。

休憩除外：132/237≒0.56、休憩含む：183/237≒0.77