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Yamareco

記録ID: 4888760
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トレイルラン
奥秩父

第6回甲州アルプスHRCリリー

2022年11月06日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
9
2~3泊以上が適当
GPS
08:58
距離
54.4km
登り
3,812m
下り
3,807m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
8:40
休憩
0:15
合計
8:55
5:59
47
スタート地点
6:46
6:46
20
7:06
7:08
5
7:13
7:13
29
7:42
7:42
8
7:49
7:50
19
8:08
8:08
10
8:18
8:18
2
8:20
8:20
7
8:27
8:30
5
8:35
8:35
5
8:40
8:40
10
8:51
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13
9:04
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25
9:29
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36
10:06
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22
10:28
10:28
16
10:43
10:44
4
10:48
10:49
10
11:00
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12
11:12
11:17
25
11:43
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8
11:51
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9
12:00
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3
12:04
12:06
3
12:09
12:10
27
12:37
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32
13:09
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2
13:11
13:11
62
14:14
14:14
10
14:24
14:25
34
14:58
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2022年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
大会用駐車場
コース状況/
危険箇所等
本気の山岳コース
その他周辺情報 石和温泉など豊富
スタート前。夜が明けて来ました。
寒いけど良い天気になりそうです。
2022年11月06日 05:46撮影 by  SO-41B, Sony
11/6 5:46
スタート前。夜が明けて来ました。
寒いけど良い天気になりそうです。
2022年11月06日 05:52撮影 by  SO-41B, Sony
11/6 5:52
2022年11月06日 06:01撮影 by  SO-41B, Sony
11/6 6:01
2022年11月06日 06:04撮影 by  SO-41B, Sony
11/6 6:04
ロードから富士山、アルプスの山並が美しい!
2022年11月06日 06:16撮影 by  SO-41B, Sony
11/6 6:16
ロードから富士山、アルプスの山並が美しい!
早々にトレイルへ!
2022年11月06日 06:56撮影 by  SO-41B, Sony
11/6 6:56
早々にトレイルへ!
激登りで源次郎岳を目指します。
紅葉がキレイ。
2022年11月06日 07:48撮影 by  SO-41B, Sony
11/6 7:48
激登りで源次郎岳を目指します。
紅葉がキレイ。
登頂!
霜降りてます。
2022年11月06日 08:08撮影 by  SO-41B, Sony
11/6 8:08
登頂!
霜降りてます。
この景色。
2022年11月06日 08:09撮影 by  SO-41B, Sony
11/6 8:09
この景色。
止まりたいけど先を急ぎます。
2022年11月06日 08:33撮影 by  SO-41B, Sony
11/6 8:33
止まりたいけど先を急ぎます。
やっとエイドだ。
2022年11月06日 09:15撮影 by  SO-41B, Sony
11/6 9:15
やっとエイドだ。
ここから狼平が一番キツい…
2022年11月06日 09:45撮影 by  SO-41B, Sony
11/6 9:45
ここから狼平が一番キツい…
振り返ると大菩薩湖。
2022年11月06日 10:01撮影 by  SO-41B, Sony
11/6 10:01
振り返ると大菩薩湖。
もう一息!
2022年11月06日 10:02撮影 by  SO-41B, Sony
11/6 10:02
もう一息!
2022年11月06日 10:26撮影 by  SO-41B, Sony
11/6 10:26
小金沢山。
2022年11月06日 10:27撮影 by  SO-41B, Sony
11/6 10:27
小金沢山。
そして最高峰牛奥ノ雁ヶ腹摺山。
稜線の絶景。
2022年11月06日 10:43撮影 by  SO-41B, Sony
11/6 10:43
そして最高峰牛奥ノ雁ヶ腹摺山。
稜線の絶景。
ガンガン下ってすずらんエイド。
今日は調子良い。
2022年11月06日 11:12撮影 by  SO-41B, Sony
11/6 11:12
ガンガン下ってすずらんエイド。
今日は調子良い。
登りのロードも疲れを忘れます。
2022年11月06日 11:30撮影 by  SO-41B, Sony
11/6 11:30
登りのロードも疲れを忘れます。
2022年11月06日 12:03撮影 by  SO-41B, Sony
11/6 12:03
深沢エイド。
今年もシャインうまい!
2022年11月06日 12:03撮影 by  SO-41B, Sony
11/6 12:03
深沢エイド。
今年もシャインうまい!
走り続けマロニエエイド。
膝がきてます。
2022年11月06日 13:24撮影 by  SO-41B, Sony
11/6 13:24
走り続けマロニエエイド。
膝がきてます。
オートやクレイシャーの選手を譲りながらなんとかフルーツ農園エイドへ。
2022年11月06日 14:28撮影 by  SO-41B, Sony
11/6 14:28
オートやクレイシャーの選手を譲りながらなんとかフルーツ農園エイドへ。
最後のロード5キロほど。クレイシャーの方々が2周目へ軽快に挑んで行きます。
頑張らねば…
2022年11月06日 14:31撮影 by  SO-41B, Sony
11/6 14:31
最後のロード5キロほど。クレイシャーの方々が2周目へ軽快に挑んで行きます。
頑張らねば…
何と3分前。ギリギリ9時間切りのゴール!
2022年11月06日 14:57撮影 by  SO-41B, Sony
11/6 14:57
何と3分前。ギリギリ9時間切りのゴール!

感想

早くも紅葉シーズンピークです。
今年もリリーやって参りました。
5回目くらいになりますが、昨年は体調不良でボロボロ。少々トラウマがあったものの、最近調子を取り戻してきた感じ。前半様子を見ながら温存し、できるだけ走るようにしました。下りで両膝がやられ、ストックの衝撃で肘と手首が腫れてしまいましたが、最後のロードも何とか走りきり、ベストを30分くらい更新する結果に!
それにしてもクレイシャーの選手は凄い!
笑顔で2周目突入されていました。
大会スタッフの皆様、寒い中頭が下がります。ありがとうございました。

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